Direktlänk till inlägg 22 maj 2011
Gu vad skönt nu e denna jobbhelg slut!
Det har väll inte riktigt gått som jag ville med rökningen under helgen!
Det har blivit totalt 3extra cigg!
Men inte i dag! i dag har jag bara rökt 4cigg!
Har kommit på knepet! Det gäller att dra ut så länge på innan jag röker första ciggen på morgonen! dels så räcker dom längre under dagen och jag blir inte lika röksugen!
Så hejja mig i morgon! Sista dagen med 4st!
I morgon skall min lilla älskling ha sitt kalas på ett lekland och hon sa till mig att mamma i morgon är den bästa dagen i hela mitt liv! he he! hon har många sådana dagar.
Stora tjejen har bjudit alla tjejer i klassen å några pojkar sammanlagt så blev det 25st! jag hade egentligen en gräns på 20 men kan ju inte strunta i nån enstaka tjej i klassen när alla andra e bjudna!
Jag hoppades däremot att det skulle vara några som tackade nej!
Men alla tackade ja ju! Inte helt enligt planen. men två e redan sjuka å en har inte hört av sig alls! så just nu är det 22st som kommer i morgon!
Fult ös medvetslös i morgon som gäller!
Nu skall jag ut å borsta hunden å sen ta ett skönt härligt bad innan jag går å sussar!
Skall ju jobba extra ett par timmar i morgon så jag kan vara ledig på fm den 7:e då jag skall till dietisten!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|