Direktlänk till inlägg 11 juni 2011
10:14
Jag fick för mig något i dag när jag satt å åt min "härliga" Kycklinsoppa att jag skulle äta den på mer än 20 min! när jag hade 2dl kvar med tesked.
Min dietist sa att man gärna kunde försöka att äta 2dl soppa innan Op på mer än 20 minunter För att testa på!
Så nu har jag gjort det!
Suck det var inte det lättaste!? å jag hann å tänka massor. Satt där å finurla på uteplatsen tittade på folk som gick förbi, kom på en massa saker jag måste göra mm.
Jag vart klar med soppan på 22minuter! Helt otroligt men jag kan säga att det var inte det lättaste jag som äter så himla snabbt i vanliga fall! Men jag fick värma soppan 2ggr innan jag var klar så när jag har gjort min Op så blir det soppa ur kopp! så att den inte hinner bli kall så fort!
En annan sak!
Jag fick för mig att jag skulle shämma bort mina älsklingar i morgon! Så jag åkte upp till Coopen å handlade Färskpotatis, Purjo, Paprika å Kapris sen var det hem å göra en potatis sallad till min älsklingar i morgon kväll då dom skall grilla! Sen passade jag på att fixa en Het marinad till att marinera köttet för i morgon!
Får inte jag äta så skall alla andra få äta gott i alla fall!
ALLA skal INTE gå på tå för min skull!
Jag fick en förfrågan på jobbet i dag om jag inte blev hungrig av att sitta i matsalen när alla andra åt? Men jag svarade bara jag har mitt vatten å kaffe så är jag nöjd! Å jag kan ju inte isolera mig då går jag ju under! Det är ju så trevligt på Lunchrasten när många är samlade så man får prata av sig lite ju!
Har druckigt en massa i dag! Det har inte varit nådigt varm! Men det skall regna i nästa vecka har dom sagt på vädret! Skönt å det behövs!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|