Alla inlägg den 17 juni 2011
4:14
Jag Fick Panik i dag! Det var inte kul!
Jag var på Ica Maxi i dag och handlade jag var nästan framme vid kassorna och gick förbi godiset! Och då kom tanken! Tänk om jag aldrig mer kan äta choklad med att jag inte kommer att gilla det efter OP! Inte bra Jag fick panik för jag Älskar verkligen Choklad! Det är så ljuvligt!
Jag min idiot kunde inte handera panikkänslan utan tänkte bara att jag måste få smaka ljuvlig Choklad en gång till innan det är försent! så jag köpte en 100gr kaka som jag sedan åt av i bilen!
Efter 2/3 så kom skuldkänslorna som inte var så roliga dom heller! Jag satt febrilt och räknade ut hur mycket xtra kallorier jag har fått i mig å jag kom fram till att skippar jag min middagspåse så blir det ca 400kcla xtra i dag! och jag är då uppe i totalt 1050kcla totalt i dag och det är 50 mer än vad jag får äta totalt/dag! '
Hoppas nu att det inte visar sig på vågen vi Op tror att jag klarar mig! men detta var inte kul!
En sak är säkert å det är att jag INTE har Rökt någonting alls!
Å det så är jag Jätte stolt över!
Inte välrdens bästa dag men går inte att återkalla!
Nu skalll jag sova är jätte trött det vart nattsudd i går fastnade vid tvn!
Lägger mig å läser lite tror jag!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|