Direktlänk till inlägg 27 juni 2011
Det är så skönt att vara hemma!
Det är tyst å lungt å jag sitter i mitt favorithörn i soffan med min dator i knät!
Känner mig dock lite rastlös! vet inte riktigt varför? Är inte hungrig å inte mätt är en väldigt konstig känsla! jag kan känna mig lite sugen på nått men jag äter inte! å när jag äter eller dricker när jag får den där konstiga suget så vill jag inte ha mer efter någon klunk! Kan inte riktigt förklara!
Kan det vara gamla uppfattningar som sitter kvar när jag har gott å små ätit och kännt mig sån sugen? att det gamla sitter kvar?
Kan det vara att jag är törstig? jag har nämligen välldigt svårt att känna när jag är törstig!
Konstigt känns det i alla fall å jag kan inte förklara men en sak vet jag Jag är inte hunrig mer!
Jag äter å dricker ca 2200ml vätska/mat om dagen å det är mer än väl!
Häller jag upp 2dl soppa till ex middagen så orkar jag bara 1,5dl ca jag får inte i mig mera det är tvärstopp! sen så väntar jag ca 30 min innan jag dricker å då häller jag upp 2dl vatten! som jag sakta får i mig!
Har börjat att ta som rutin att dricka 30min efter varje måltid så att jag vet att jag får i mig allt vatten jag skall!
Ibland kan det vara väldigt svårt att få i sig ordentligt med vatten! men som jag skrev tidigare jag har alltid varit dålig på att dricka vatten!
Nog med tankar nu skall jag sussa! I min egen säng (skönt)
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|