Alla inlägg under juni 2011
Jag har fått många frågor om varför man måste äta pulver diet innan man skall opereras?
Jag har nu fått det förklarat för mig av dietisten i går:
När man skall genomgå en GBP så får inte levern vara för stor för då kan den vara ivägen och OP gåt inte att genomföra med titthål! Så om man går ner i vikt snabbt innan OP så krymper levern och gör sig av med sina fettreserver!
Så därför skall man äta Lågkaloridiet i ca 2veckor innan Op så att Levern inte är förstor! (Fungerar i dom flesta fall)
Tror jag fick med allt!?
Kramisar
13:14
Denna dag har inte varit lätt!
Jag har varit väldigt hungrig till och från under hela dagen! Jag har druckigt ordentligt men jag vet inte om det vart lika mycket som i går men jag tror det!
Det är inte gott att bara äta Pulver diet å samtidigt vara röksugen! men röksugget är inte så stort som jag trodde!
Jag är jätte törstig hela tiden och Min stora räddning i det hela är att dricka Ramlösa! Mums! Bubbligt å fint å ingen näring i!
Slippa denna eviga pulversmak i munnen!
Just nu så dricker jag Ramlösa Rabarber! Den var riktigt god! påminner verkligen om sommar!
I dag på kvällen har jag roat mig med att ta en förebild! Kommer sedan då jag har något att jämföra med!
Nu skall här slötittas lite på tv innan jag lägger mig!
Kramisar
Jag är jätte hungrig! Fattar inte i går var jag inte alls lika hungrig? är det sådan skillnad på Nutrilett å Modifast! Det är ju mer kallorier i Modifast fast en minder påse! I morgon skall jag testa med Nutrilett å se om det blir bättre!
Nu dax att jobba igen!
Kramisar
Snacka om att vanor sitter djupt rotade!
Nu på morgonen när jag vakande så tänkte jag Gud vad gott det skall bli med en smörgås! Men så kom jag på att Nä det får jag inte!
Bara att gå upp å brygga sitt kaffe å skaka sin pulver Schake! Modifast är det som gäller i dag! å jag kan inte påstå att den är godare! Suck vill ju att det skall smaka bra ju, men icke då!
Nu skall det strax bära av till jobbet! bara droppa lilltösen vid skolan först när hon är klar med sin frukost!
Ny dag nya tag!
Kramisar
14:14
Har gått riktigt smärtfritt! har inte alls varit så hungrig jag trodde att jag skulle vara! men jag har har däremot bäljat i mig en massa vatten! Det har ju varit så himla varmt i dag!
GBP-skolan gich bra i dag! Jag fick lära mig massor med nyttiga saker som jag skall tänka på framöver om vad som är bra för mig och hur kroppen kommer att reagera! Ex:
För mycket SÖTT kan ge Dumping = Yrsel, magknip, Illamående, Hjärtklappning.
För mycket FET mat och att man äter för fort kan ge Diarré
Detta tycker jag personligen är bra Biverkningar då man automatiskt undviker dessa symptom och därmed undviker Fett och Sött! Vilket jag vill!
Pulver i två veckor är det nu som gäller! Jag kommer att varva med Nutrilett ena dagen å Modifast andradagen då jag har båda sorterna hemma! I dag vart det Nutrilett, då skall jag äta 5påsar men jag har bara fått i mig 4 i dag! Kan ju inte påstå att det är gott! Men ner går det! bara att dricka massa vatten efter! Kycklingsoppan smakade helt ok!
Du är det dax för ett bad sedan skall jag sova lite skönhetsömn!
Kramisar
Avslutnings Maten blev följande:
Entrecotte med potatisgratäng och kantarellsås!
Avslutade kvällen men Cheeseballs å coccacola Zero!
Gott men inte allt här i världen!
Kramisar
I morgon Bitti så smäller det!
Jag skall in till dietisten på ett Gruppmöte i morgon bitti!
Innan dess så skall jag förbi Sjuksköterkan å ta lite Blodprover inför min Op!
Sen den 15e så skall jag till Sköterskan igen å prata inför Op och sen även till narkosläkaren för att bedömma min Op!
I morgon startar även mitt liv med flytande Pulver diet som jag skall äta fram till Op Altså i 2veckor!
Om allt är som det ska så lägger jag mig på Op bordet den 21a!
Kan inte fatta att den dagen snart är här bara två veckor kvar!?
Jag har fått alla papper jag skall ha så nu e det bara att köra!
E lite nervös faktiskt!
Skriver in alla datum under Viktiga datum!
Nu dax för sängen!
Kramisar
Hela kroppen skriker att den inte vill gå till jobbet! Alla andra är ju lediga! jag vill sova lite till inte stiga upp!
Men nu e jag uppe å det är bara att åka iväg till jobbet!
Jag har haft en toppen helg! Blivit lite solbränd bara. men det går över. På HighChapparall i lördags så tog en kompis dotter över tjejerna så jag å min andra goda väninna behövde bara sitta på en filt å se glada ut! Det var så skönt!
Tjejerna badade i sjön som finns på campingen och hade jätte Kul! Tittade på alla fina motorcycklar som var där.
På kvällen så grillade vi å hade det mysigt innan vi åkte Tillbaka till Jönköping helt slut!
Vart inget pakrbesök men som sagt vi hade kanontrevligt ändå! I gårkväll så bar det av hemmåt till stockholm!
Nu dax iväg å jobba!
Kramisar
Kramisar!
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|