Alla inlägg under juli 2011
Då var äntligen denna jobbhelg över! så skönt att vara ledig i morgon men inte skall jag vila för det jag skall åka och köpa nya skridskor till Tuva i morgon. Jag vet låter jätte konstigt att köpa skridskor mitt i sommarn men hon skall på konståkning läger den 15augusti i fem dagar och dom gamla har hon vuxigt ur!
I dag är mamma över och hon följde med mig i spåret så det vart ett lungare tempo i dag inte lika svettigt! Men jag fick röra på mig i alla fall.
Nu skall jag lägga mig tidigt då vi skall upp i morgon så att vi är vid butiken då dom öppnar. Tar tid att prova skridskor.
Kramisar en trött
På jobbet i dag så fick jag en underbar kommentar.
Va har du gjort en Gbp? Men e inte du alldeles för smal för en sådan? He he Underbart.
Men klantig som jag är och ovan att höra sådana possitiva kommentarer fräser ifrån: Men jag har ju gått ner 14kg!
Men sedan kom jag på mig själv och sa till min kollega att jag ber så mycket om ursäkt det var inte meningen att låta så hård! Att jag var jätte glad för kommentaren. Hon sa att det var helt ok att det är sånt som händer! Underbara kollegor man har.
Nä Jobbdag i morgon med så nu blir det dax för sängen!
Kramisar
Detta var inte kul!
Kollade xtra noga i går vad det skulle bli för väder i dag så jag visste hur jag skulle klä mig! På Smhi´s hemsida sa det att det skulle regna hela dagen där jag bor. Så jag klädde mig efter det! Långbyxor. Hmm å så komer vi till det roliga Det var mulet på morgonen men inte så kallt, det kom tillåmed några regnstänk på fm men inte mycket lagom till tidig em så klarnar det upp och blir Sol? och kvavt som attan har det varit hela dagen! Fattar inte detta dom sa även på radion på morgonen att det skulle komma skurar hela dagen! Inte Sol....
Så summa sumarum så var jag alldeles för varmt klädd i dag med! Suck.
Påtal om något helt annat så kom min dotter hem i dag! underbart. Saknat det lilla busfröt. Susanne höll henne sällskap på bussen (Lite liten för att åka själv ju) och hon såver över tills i morgon! Jag jobbar ioförsig i morgon men vi får varandras sällskap i kväll ändå.
Blir att slappa i goda vänner lag och tidigt i säng.
Kramisar
I dag när jag jag ute i spåret så vart det lite ombytta roller mellan mig å hunden Sigge på vägen hem.
Istället för att dra mig så var det jag som nästan fick dra Sigge hela vägen hem. Snacka om kontrast he he som sagt brukar inte vara så!
Var på väg att inte komma ut i dag i spåret! Hade verkligen ingen lust. Äntligen blivit av med träningsverken och mådde toppen och så var jag lite slö! Men fy skam så gav jag mig ut och nu efteråt så kännst det helt underbart!
Annars i dag så har jag varit på Köpcentret Stinsen med Rebecca och hennes familj. Henne lärde jag känna på Avdelningen när jag vart Op, vi låg brevid varandra i salen och oppererades samma dag!
Vi hade jätte trevligt och avslutade det hela med en kopp kaffe hemma hos mig.
I dag så har jag varit jätte dålig på att både dricka och äta. Inte bra har en gång till att äta och jag skall snart lägga mig och jag har haft problem att komma ikapp med ätandet. men det är en engångsföreteelse. Bara det inte händer för ofta!
Nä in å bli blöt sen skall jag sova jobbar i morgon!
Kramisar
Då har jag äntliten fått till det med bilderna!
Det är en hel del skillnad nu och då.
Det är Samma tallrik. och samma mat!
Entrecotte med potatisgratäng och kanterellsås!
Lite skillnad vill jag säga.
Kramisar
Blir så sur!
Skulle i dag göra i ordning lite bilder på hur jag åt innan och hur jag äter nu. Men Phothoshop vill inte som jag vill. Jag lär mig aldrig suck!
Kunde inte koppiera och sätta i hop som jag ville vart bara fel. Så nu får man snällt vänta på att mannen kommer upp och kan hjälpa mig igen! Suck får se om det sitter denna gången, han har redan visat mig en gång. Hmm att jag aldrig lär mig. Brukar kunna fixa sånt själv men vi har en ny upplaga av Phothoshop och så är den på engelska så det är inte allt jag fattar då! Den förra var mycket enklare och ville som jag ville.
Nä nu får jag ta tag i mig själv och göra lite nytta. Återkommer med bliderna sedan!
Kramisar
Då var denna dag till ända!
Kan inte fatta hur trött jag har varit i dag å fortfarande är!
Jag skall ta en tidig kväll i kväll! I morgon så är jag ledig! Skönt
Jag saknar min dotter men hon kommer hem på Fredag skall bli skönt! Pratat med henne i telefonen varje dag! Helt otroligt att man inte kan släppa sin lilla älskling! Vet ju att hon har det toppen Hos Susanne!
Nä nu ropar kudden! Jag har Tyvärr inget roligare att skriva om i dag!
Natti o kramisar från en trött
Har konstaterat en sak!
Ett Bmi på 21,7 är alldeles för lite?
Så jag har ändrat lite på mina mål jag har tänkt att huvudmålet skall var på 70kg då hamnar mitt bmi på 23,4 och det är mycket bättre! Sen får man se om jag går ner mera?
Konstaterat att 65kg var nog lite att ta i!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|