Alla inlägg den 3 augusti 2011
Vecka 30
En tränings utmaning varje vecka! har med 3dagars vila!
Powerwalking 4km.
Måndag: 4km/ 1tim
Tisdag: 4km/ 55min
Onsdag: Vilodag
Torsdag: 4km/ 55min
Fredag: Vilodag
Lördag:Vilodag
Söndag: 4km/ 65min
Avklarat och jag ger mig själv toppen betyg!
Känner mig riktigt stolt!
Kramisar
I dag har jag hafft ett stort bekymmer!
Vad skall jag ha på mig?
Skall på 40års fest nästa helg och har inte vetat vad jag skall ha på mig? Letade på alla butiker jag kunde hitta Kappahl, Lidex, Hm. Men ingen fin klänning som passar mig inte ens någon som var jätte dyr.
Men skam den sog ger sig i det köpcentret jag var i upptäckte jag en nyöppnad butik på övre planet som jag höll på att missa!
Det var StochomlsStadsmission! Å men titta där på en galje hänger en ljusgrön linne klänning som det står mitt namn på (Skämt). Den såg lite fyrkantig ut och inte så fin. Men jag täkte att jag provar den. Stog ingen storlek men den såg ut att passa.
När jag fått den på mig säger min kompis som var med att jag blev jätte fin å fick en slankare figur, att jag även fick fram mina fina ben då den är knälång!
Det var som att den var sydd till mig. Kunde inte tro min otroliga tur! Vill ni veta priset?
Helt underbart 80kr och det var rea på det plagget så den kostade 40kr. Det priset passade mig.
Hittade även en kofta å en Tunicka allt kostade tillsammans 120kr.
Å med tanke på att jag kommer byta en hel del kläder i framtiden så passar dessa priser mig! Å det är ju inte dåliga kläder heller.
Klänningen var av märke Isolde och det är ett dyrt märke.
Så jag har nu fått en ny favorit butik som jag kommer att titta i först om jag behöver nya kläder dom närmaste månaderna! Ligger bara 5min. bilväg bort!
Bild på klänningen kommer när jag har torkat den(är i tvätten nu) Jag älskar verkligen klänningen!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 |
31 |
|||||||
|