Direktlänk till inlägg 16 augusti 2011
Då har jag varit på mitt återbesök i går!
Det gick jätter bra!
Dom frågade mig hur jag mådde och jag svarade att jag mådde bra.
Frågade även hur det fungerade med maten och drickat? Det svarade jag att maten går bra men vattnet går det si å så med men att jag verkligen försöker!
Hon var nöjd med min viktnedgång! och alla mina svar! En annan fråga jag fick var om jag kände att jag kunde röra mig bättre å det kan jag ju! he he.
Den sista fårgan jag fick var om jag hade en plan på aktiviteter och det har jag! Nu nästa vecka så har det gått 8v sen Op och jag sa att jag skall börja att träna 2ggr i veckan att jag skall simma en gång och gymma en gång! Vil ju inte gå ut för hårt! Detta tyckte hon att det var en bra plan!
Summan av det hela var en massa frågor och berömm! Känner mig toppen efter återbesöket!
Jag berättade även om att jag är inne i min sedvanliga svacka som kommer sedvanligt efter lite mer än en månad när jag vanligtvis bantar! Men jag sa att jag vet att det går över! och det höll hon med om! I förra veckan så längtade jag tillbaka till mitt gamla liv! att kunna äta vad jag vill, kunna svulla hur jag vill! Inga roliga känslor men som sagt dom går över! Jag kan ju liksom inte backa bandet längre! Jag är ju mitt uppe i det hela!
Jag hade på känn att dessa känslor skulle komma och jag fick rätt! Men jag var ju förberädd på dessa känslor och därför tror jag att det har gått lite bättre! kom ju inte som en schock direkt!
Dessa känslor har nu börjat att dämpas och som jag sker häromdagen jag är Så Lycklig!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 |
31 |
|||||||
|