Ja nu är det dax att dockumentera mitt vatten intag! Känner att jag måste få koll på detta dåliga drickande!

Lägger in det på samma menyrad där jag dockumenterar min träning!

I dag har jag ialla fall fått i mig allt vatten jag skall!

5glas a 3dl är lika mycket som 1,5l! Jippi det gick!

Nu sitter jag å sippar på mitt 6e glas! å allt det är bara pluss!

Jobbar i morgon men nu så har jag börjat att lämna vatten flaskan på jobbet så att jag inte skall glömma den hemma! å den är på 1l!

Kramisar

 

Helena

24 augusti 2011 20:26

Jag fick också i mig mitt vatten igår,men för lite ändå eftersom jag tränade.
Men det blev alla fall 1,5 liter
idag är jag kass igen...jag måste ta med min flaskan till jobbet igen,gjorde det i början och då påminde barnen mig:)!!
kramiz

http://hea71.bloggplatsen.se

Ullissa

24 augusti 2011 20:39

Vatten flaskan är nödvändigt ont!
Klarar mig inte utan den!

Kramisar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kom till gymmet tillslut. Lillan var lite kinkig innan men sen piggade hon på sig (i gen feber). Skulle ändå köra stora tjejen dit så bestämde mig precis innan vi skulle gå att ä jag kör jag med. Så det blev 30min crosstrainer och massa mage s...

Älskar verkligen viktväktarna. Stora dottern har bakat scones i dag. Så det vart lyx brunch med scones, marmelad och ost. 10sp för allt men det är det värt. (2 trekanter) Tänkte mig egentligen iväg att träna i dag. Men lillan börjar få l...

En fin morgon på vågen. Känns bra. Snart nästa delmål. Vikt 92.9kg - 0.8kg tot - 6.8kg Midja 98cm - 1cm tot - 9cmStuss 112cm - 2cm tot - 9cmByst 101cm - 0cm tot - 8cmU Byst 91cm - 1cm tot - 4cmArm 31cm - 3cm tot - 6cmLår 57cm - 0cm tot - 3cm   9c...

Då är det helt klart höst ute. Vackra färger och kyla som känns. Jag fryser rätt så mycket och här om veckan hade jag 3 tröjor på mig men frös ändå. Inomhus..... Burr. En fördel med hösten är allt mys man kan ha. Älskar att tända ljus och m...

Nutella är min räddning när sötsuget sätter in vissa kvällar. 1 knäcke macka och 2 stk Nutella är endast 3sp. Nutellan är lagom söt och stillar sötsuget. Och så gott på knäckebröd. I dag har med varit en toppen dag har tom. 3sp kvar i dag....