Hur mår jag just nu då? Jag mår Toppen kan jag lätt säga! Det känns riktigt bra det känns verkligen att jag har tappat massor i vikt! (Trots att jag inte ser det i spegeln)

Jag äter som jag skall och jag dricker nästan som jag skall! Alla målen jag skall få i mig får jag i mig!

Hur ser egentligen min mat dag ut undrar nog flera?

Så här ser det ut:

06,00 Frukost: Mannagrynsgröt 2dl.

09,00 Mellis: Dubbelknäckemacka med tex Baconost och paprika.

11,00 Lunch: Matlåda från gårdagens middag ca 2dl ink grönsaker.

14,00 Mellis: En Frukt.

16,00 Mellis: 1-2st Kanel knäcke.

18,00 Middag: 1st fläskfile bit, ½dl ris (max) ½dl champinjonsås,

        En Broccoli och en blomkås bit.  

20,00 Mellis: 2dl Fil med 2msk musli.

Alla sju målen får jag i mig! Jag dricker som mest vatten från morgon fram till middagen! Inte så mycket på kvällen! Vill inte behöva gå på toaletten på natten!  

Ikea i dag var ingen lätt dag! Mycket folk och så var vi på ikea i kungenskurva! Detta ikea är alldeles för stort inget roligt alls att gå där! men mamma ville prompt dit. men aldrig mer den ikea utan det blir den i Barkaby istället! Mycket trevligare där!

Hittade allt det jag skulle ha å lite till som vanligt! Behövde lite mer anschetter som jag äter på får ju diska hela tiden annars ju! Sen så behövde jag en skåpsdörr till min nya pyssel hylla som jag numera har i köket! Kommer att bli så fint!

Kramisar

Tuva å grannen Alex var riktigt kreativa i går! Dom lekte jätte fint hela dagen ute i det fina vädret!

Dom tog lite restbrädor å en gammal grind, lite stenar å isoleringstejp å vips så hade dom byggt en Sjörövar båt! Så duktiga!

I dag efter skolan så längtar dom tills att få leka med den igen!

  Alex på Båten! Stolt som en tupp! Tuva var nån annan stans just då!

Kramisar