Hur mår jag just nu då? Jag mår Toppen kan jag lätt säga! Det känns riktigt bra det känns verkligen att jag har tappat massor i vikt! (Trots att jag inte ser det i spegeln)

Jag äter som jag skall och jag dricker nästan som jag skall! Alla målen jag skall få i mig får jag i mig!

Hur ser egentligen min mat dag ut undrar nog flera?

Så här ser det ut:

06,00 Frukost: Mannagrynsgröt 2dl.

09,00 Mellis: Dubbelknäckemacka med tex Baconost och paprika.

11,00 Lunch: Matlåda från gårdagens middag ca 2dl ink grönsaker.

14,00 Mellis: En Frukt.

16,00 Mellis: 1-2st Kanel knäcke.

18,00 Middag: 1st fläskfile bit, ½dl ris (max) ½dl champinjonsås,

        En Broccoli och en blomkås bit.  

20,00 Mellis: 2dl Fil med 2msk musli.

Alla sju målen får jag i mig! Jag dricker som mest vatten från morgon fram till middagen! Inte så mycket på kvällen! Vill inte behöva gå på toaletten på natten!  

Ikea i dag var ingen lätt dag! Mycket folk och så var vi på ikea i kungenskurva! Detta ikea är alldeles för stort inget roligt alls att gå där! men mamma ville prompt dit. men aldrig mer den ikea utan det blir den i Barkaby istället! Mycket trevligare där!

Hittade allt det jag skulle ha å lite till som vanligt! Behövde lite mer anschetter som jag äter på får ju diska hela tiden annars ju! Sen så behövde jag en skåpsdörr till min nya pyssel hylla som jag numera har i köket! Kommer att bli så fint!

Kramisar

 

Sussie

5 september 2011 22:57

Jisses vad duktig du är som sköter dina mål så himla bra! Jag är ganska dålig på det om jag ska vara ärlig...eller alltså att äta så många gånger om dagen är jag dålig på...
Vattendrickandet ska vi inte prata om haha! Där är jag SÄMST!

Jätteduktig är du! :)
Stor kram!

http://sussisviktblogg.bloggplatsen.se

Ullissa

6 september 2011 06:31

He he! Det är ett himla jobb att få i sig allt man ska!
Kämpa vidare du med!
Kramisar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kom till gymmet tillslut. Lillan var lite kinkig innan men sen piggade hon på sig (i gen feber). Skulle ändå köra stora tjejen dit så bestämde mig precis innan vi skulle gå att ä jag kör jag med. Så det blev 30min crosstrainer och massa mage s...

Älskar verkligen viktväktarna. Stora dottern har bakat scones i dag. Så det vart lyx brunch med scones, marmelad och ost. 10sp för allt men det är det värt. (2 trekanter) Tänkte mig egentligen iväg att träna i dag. Men lillan börjar få l...

En fin morgon på vågen. Känns bra. Snart nästa delmål. Vikt 92.9kg - 0.8kg tot - 6.8kg Midja 98cm - 1cm tot - 9cmStuss 112cm - 2cm tot - 9cmByst 101cm - 0cm tot - 8cmU Byst 91cm - 1cm tot - 4cmArm 31cm - 3cm tot - 6cmLår 57cm - 0cm tot - 3cm   9c...

Då är det helt klart höst ute. Vackra färger och kyla som känns. Jag fryser rätt så mycket och här om veckan hade jag 3 tröjor på mig men frös ändå. Inomhus..... Burr. En fördel med hösten är allt mys man kan ha. Älskar att tända ljus och m...

Nutella är min räddning när sötsuget sätter in vissa kvällar. 1 knäcke macka och 2 stk Nutella är endast 3sp. Nutellan är lagom söt och stillar sötsuget. Och så gott på knäckebröd. I dag har med varit en toppen dag har tom. 3sp kvar i dag....