Alla inlägg den 15 november 2011
Jag vill börja att jogga!
Har nu varit inne på eniro och mätt upp en liten sträcka på eniro 2km lång-
Här är min lätta Runda! Tänkte ta den i kväll. Gillar inte att vara i skogen ensam å speciellt inte när det är mörkt så jag tar och springer/går i närområdet istället. Känns lite säkrare så.
Kommer att ta tid på mig själv så att jag ser om jag blir bättre! Nu bara att ladda ipoden!
He he Detta skall bli härligt
Håll tummarna att det kommer gå bra i kväll!
Kommer att ta det lungt så att jag inte tar ut mig! Kommer nog bli att gå lite med då det är första gången jag skall ut å jogga!
Kramisar
Då blir man hemma i morgon med för Vab! Tuva hade inga streptockocker men hon var lite röd i halsen! En förkylning eller dyl. som inte riktigt bryter ut. Hon skall ta maxdos av astma dedecinerna och har nu även fått stark hostmedecin.
Får se hur hon sover i natt å hur allmäntillståndet ser ut i morgon om hon kan gå till skolan på Onsdag!
Passa på att röjja mer hemma!
Kramisar
Då har man äntligen fått en akutid till Vc! Det gäller Tuva hon har hostat i ca två veckor och astma medecinen hjälper inte Suck! Å nu dom senaste nätterna så har hostan blivit värre.
Hon har ingen feber och har inte haft! Det är inte pollen säsong så det kan inte vara det heller. hoppas att vi får svar i dag vad det är inte kul när hon håller på att hosta upp lungorna låter det som!
Kramisar
Har nu i flera dagar kännt mig uppblåst i magen? Vet inte vad det är riktigt. Har lite problem att gå på toaletten. Är det någon annan som har gjort en gbp som har haft samma problem? Och vad gjorde man åt saken?
Det är inte kull jag är hård och spänd över magen, magen bubblar tillåfrån hela tiden och jag går och släpper mig konstant!
Detta är skit jobbigt och inte alls kul.
Jag vill gå på toaletten ordentligt. Tror att jag kanske dricker förlite och att det kan vara oraken så i dag skall jag dricka i massor och skriva upp vad jag dricker.
Har inte riktigt skött mig på sista tiden men drickandet, jag som var så duktigt förut har helt tappat bort mig totalt när det gäller drickandet.
Alla får ha en toppen dag.
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
|||||||
|