Då har man blivit kallad till återbesök hos Dietisten. Hmmm får se hur det går å vad hon säger? Skall dit den 6:e December!

Innan dess så skall jag fylla i ett mat schema som skall  innehålla allt jag äter å när under tre dagar!

Jag skall tex fylla i Frukost, mellis mm å vad!

Skall bli kul att se vad hon säger om mina matvanor om dom är godkända! Får jag i mig tillräckligt eller fel saker eller för mycket? Spännande att få ett svar på om jag sköter mig eller inte!

Kramisar

Däå var det vägdag igen! Inte mycket som har hänt med måste ju stå nästan helt still nån gång! Har i alla fall tappat lite på vågen å det känns så skönt!  

Vikt 83,1kg -0,4 (27,2)

Midja: 103cm -0cm (20)

Stuss: 109cm -0cm (25)

Lår: 56cm -1cm (10)

Överarm: 34cm -0cm (6)

Byst: 102cm -0cm (22)

Underbyst: 92cm -0cm (15)

Totalt innom()

Kramisar

Oj då jag skrev lite fel på vetemjölet på kexena jag bakade!

Det skall vara 4 1/2 dl vetemjöl inte 4! Har nu ändrat i receptet så att det stämmer!

Kramisar!

Jag behöver all hjälp jag kan få!

Jag måste få hjälp med förslag till bra mellanmål?

Dom skall helst vara lätta att göra, man skall kunna ta med sig å ha i väskan och gärna hålla i ett par timmar då det är mest ef mellanmålet jag har idetorka på!

Gärna nyttigt med får det vara!

Äter en knäcke macka på fm vid nio sen lunch, efter det så tar jag en banan. Mellisen vid fyra tiden är problemet! Då vi inte kan äta middag förenns kl 18.

Uppskattar all hjälp jag kan få!

Kramisar

Var i dag på Köpcentret i dag och inhandlade mig ett par Joggingskor!

Fick lite skäll nämligen tidigaer i dag för att jag inte hade ordentliga skor på mig när jag joggar. Härliga mammorna på konståkningen som bara vill mig väl!

Som tur var så hade jag lite pengar så jag kunde handla mig ett bra par!

Fick testa att springa på ett löpband i butiken så dom såg hur jag sprang. Behövde förstärkning vid hålrummet på insidan av foten då jag vinklar hälen innåt när jag springer!

Mina nya skor! 

Så nu har jag varit ut på en joggingrunda och det kändes kanon!

Jag orkade jogga ca halva streckan i dag och jag fick inte lika mycket svid i halsen (vet inte om det beror på att det inte var lika kallt i dag?) Kortade tiden med 2 min klarade jag av med 15 minuter tog det på 2km! Härligt härligt!

Ha en toppen söndagskväll!

Kramisar

Då har jag rensat garderoben igen! Det var ett tag sedan. Jag provade kläder som jag bara väntat att komma i som har legat lite åt sidan! Hmm det var riktigt roligt faktiskt för mer en hälften kunde jag inte ha dom var nu förstora, skulle nog ha rensat lite tidigare kunde max ha tre par byxor resten fick jag lägga bort i högen mer förstort! Jag fick i hop två pappkassar till så nu är jag uppe i sex pappkassar totalt sen jag började min resa. Det känns så himla skönt. Synd bara att jag inte hann avnända mig av dom kläderna som nu var förstora. Skulle ha rensat lite tidigare tror jag he he.

Har nu nästan ingenting kvar av mina tjockiskläder och det är underbart.

Inser nu att till våren så måste jag verkligen åka till Ullared å köpa massa nya kläder till mig. Kommer ju snart inte kunna ha dom kläderna jag har i garderoben..

Alla får ha en toppen söndag

Kramisar

Då har jag invigt mina skridskor för i år!

Gick lite vingligt men jag tog mig fram å jag ramlade inte heller. Tuva tyckte att hon skulle lära mig att åka men det fick hon inte he he! Men vi hade kul i alla fall!

Jag och Tuva på isen!

Kramisar

Då är man snart redo att åka till Mamma! Jag har bakat lite mera kakor och denna gången vart det med kardemumma smak! Säger bara Mums!

Packat har jag gjort så det är klart!

Nu skall jag bara ta ett par turer till grovsoporna och slänga allt skräp jag hade i min kläkammare!

Tuva Hostar fortfarande men hon är piggare i dag. Tycker så synd om henne när hon låter så. Visst ja jag får inte glömma hennes hostmedecin så hon kan få den till natten.

Nu dax att sätta lite fart! Skall förbi polisen innan jag åker och hämta ut mitt å Tuvas pass så vi kan åka till Hamburg i December å hälsa på svärmor! Skall bli mysigt!

Alla får ha en toppen dag!

Kramisar