Alla inlägg den 28 december 2011
Då var det dax att fota sig efter 6månader!
Helt otroligt! Tappar ju byxorna som satt tajt för 6 månader sen ju! Måste hålla i dom annars så trillade dom av! He he men här är bilderna!
Dessa byxor satt som sagt var tajta då! Sitter som en hösäck kan jag säga! Sparar dessa byxor kan jag lova! Helt otroligt vad jag är glad över att jag gjorde detta!
Kramisar
Då var det sex måndader sedan jag la mig på opperationsbordet.
Livet känns så himla bra jag har inte ångrat mig en enda dag. Jag Lever folk säger att jag strålar ser så mycket gladare ut och har blivit så fin.
Mitt första halvår har varit omtumlande! Jag har fått lära mig att äta på nytt. Komma underfull med vad jag kan äta hur mycket jag kan äta osv.
Jag måste erkänna att jag fortfarande är sockerberoende det har jag märkt nu under jul då det har visat sig att jag kan äta pepparkakor utan att Dumpa. Gud vad sugen jag har blivit på andra sötsaker efter det och det är inte bra! Får helt enkelt ge F***N i sötsaker helt och hållet.
Jag måste nu komma igång med min träning att få in det i min vardag jag är för lat! För nu står jag still på vågen och har gjort det ett tag! Har inte gått upp men det känns frustrerande att bara gå ner något hg i veckan när man gått ner massa kg i veckan förut! Jag är dock jätte nöjd för jag har ju tappat 28kg lite drygt och det skall jag och är jätte nöjd med tro inte annat! Har även minskat i massa cm 25cm runt midjan och 27cm runt stussen helt otroligt totalt där jag har mätt har jag minskat totalt 110cm! Ofattbart!
Huden då hur e det med den? Ja jag har överskotts hud men vad gör det jag mår så himla bra så det gör inget! Det enda jag stör mig på är påsen på magen som jag skulle vilja bli av med men det är ett senare bekymmer tycker jag!
Har gått från strl 54 och XXL till strl 42 och L/M Och det känns så himla bra! Rensat ut minst 5 pappkassar med förstora kläder ur garderoben. Kommer att bli dyrt nu när jag måste ha massa nya kläder men det är det värt! Har ju även massa goda vänner som jag fått ärva en hel det kläder av när dom har rensat garderoben och det har varit guld värt och jag har sparat en hel del pengar!
En Op är en stor sak men för mig så är det rätt sak! Man skall inte ta lätt på en op för jag har träffat en person som har även hon gjort en Gbp och hon har inte gått ner i vikt! Har inte pratat med människan dock. Man måste lägga om hela sitt liv med kost mm och planera sina dagar så att man får i sig sin mat som man skall annars så händer ingenting. Sen så måste man komma igång med träningen Som nu jag är urdålig på. Man måste dricka sitt vatten som jag inte heller är så bra på men jag är medveten om problemet och försöker att bli bättre på dessa saker!
En Op är inget lätt steg. Jag råder alla som funderar på en att göra efterforskningar och verkligen ta all info till sig och verkligen fundera om man fixar detta och om det verkligen är rätt sak att göra! Sen måste man även ta i beaktning alla biverkningar man kan få!
Kommer med bid från start til 6månader!
Kramisar
Ja vad kan man säga?
Jag står helt still denna vecka. Har inte gått upp i alla fall så det är jag jätte nöjd över!
Dax att sätta i en högre växel när det gäller träningen tror jag.
Inte kul att stå helt still jag vill ner till -30 och det verkar istort sett omöjligt men jag skall komma dit. Bara att ta fram kalendern och boka in träningspass vecka för vecka måste verkligen komma igång. Nu nya tag!
Vikt 81,7kg -0 (28,6)
Midja: 100cm -0cm (23)
Stuss: 107cm -0cm (27)
Lår: 55cm -0cm (11)
Överarm: 34cm -0cm (6)
Byst: 100cm -0cm (24)
Underbyst: 90cm -0cm (17)
Totalt innom()
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
||||||
5 |
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 |
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
25 | |||
26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|