Då har jag äntligen kommit upp på min Crosstrainer denna vecka. I går skulle jag ha stått på den men jag slocknade i soffan redan innan kl 21.

Jag fick lov att titta på play för att se biggest loser i dag. Sen så passade jag på att ställa fram min crosstrainer lagom till att avsnitt två startade. Riktigt kul att ha träningskompisar i tvn ger en massa motivation. Kan dom så kan Jag! Har ju varit uppe i deras vikt för inte så länge sedan och jag vill kunna jag med.

Måste som sagt var få upp min kondis!

Så jag kan starkt rekomendera att träna till Biggest loser!

Efter träningen så avnjöt jag ett super gott kvällsfika! Proteinrikt.

Kommer med recept i nästa inlägg!

Kramisar

 

Helena

13 januari 2012 19:59

Jag blev också peppad att se programmet så jag sprang ju som en galning i trappan..haha
Men ibland skulle jag behöva en Mårten hemma hops med när lat Hea sätter in..haha
Ha en underbar helg

http://hea71.bloggplatsen.se

Ullissa

13 januari 2012 21:19

Ja Personlig tränare skulle inte vara helt fel! Men det är ju en kostnadsfråga Suck.
Men detta fixar vi ändå!
Kramisar

 

Helena

14 januari 2012 20:51

Vi får skrika till på varandra lite då och då..hihi om vi börja tappa träningen:)
Ha en underbar helg

http://hea71.bloggplatsen.se

Ullissa

14 januari 2012 20:52

He he det får vi! Men i dag blir det ingen träning! Helt slut efter att stått å frusit i 6timmar! Inte van att frysa så mycket.
Burr säger jag bara.
Kramisar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kom till gymmet tillslut. Lillan var lite kinkig innan men sen piggade hon på sig (i gen feber). Skulle ändå köra stora tjejen dit så bestämde mig precis innan vi skulle gå att ä jag kör jag med. Så det blev 30min crosstrainer och massa mage s...

Älskar verkligen viktväktarna. Stora dottern har bakat scones i dag. Så det vart lyx brunch med scones, marmelad och ost. 10sp för allt men det är det värt. (2 trekanter) Tänkte mig egentligen iväg att träna i dag. Men lillan börjar få l...

En fin morgon på vågen. Känns bra. Snart nästa delmål. Vikt 92.9kg - 0.8kg tot - 6.8kg Midja 98cm - 1cm tot - 9cmStuss 112cm - 2cm tot - 9cmByst 101cm - 0cm tot - 8cmU Byst 91cm - 1cm tot - 4cmArm 31cm - 3cm tot - 6cmLår 57cm - 0cm tot - 3cm   9c...

Då är det helt klart höst ute. Vackra färger och kyla som känns. Jag fryser rätt så mycket och här om veckan hade jag 3 tröjor på mig men frös ändå. Inomhus..... Burr. En fördel med hösten är allt mys man kan ha. Älskar att tända ljus och m...

Nutella är min räddning när sötsuget sätter in vissa kvällar. 1 knäcke macka och 2 stk Nutella är endast 3sp. Nutellan är lagom söt och stillar sötsuget. Och så gott på knäckebröd. I dag har med varit en toppen dag har tom. 3sp kvar i dag....