Direktlänk till inlägg 28 januari 2012
Här har det varit fullt ös och en nervös vecka!
Tuva har fullt upp med konståkningen och hon har haft uttagning i veckan om vilka som skal Testa på måndag. Hon klarade uttagningen.
Info om test: För att få tävla i konståkning så måste man klara två test Fri grund och Basic grund. Innan dess så måste man klara av 6st märken och när man har klarat av dessa märken så får man ta av sig hjälmen.
Basic grund består av:
Treavals, höger och vänster håll
Öppen mohawk innerskär i cirkel, höger och vänster håll
Halvcirklar framåt ytterskär i följd, höger och vänster fot
Halvcirklar framåt innerskär i följd, höger och vänster fot
Fri grund består av:
Saxning framåt i åtta och saxning bakåt i åtta
Treahopp
Piruett på en fot i tupposition, 3 varv
Flygskär framåt på stor ytterskärsbåg varv
Dettta är även vad Tuva har tränat på hela säsongen. Hon är jätte nervös och jag kan ju på stå att jag är en JÄTTE nervös mamma! Hon kommer nog att klara detta galant men man är nervös ändå.
Det är 2st dommare som bedömmer om dom klarar sig eller inte så detta kommer att bli spännande. Stort för Tuva å hennes konståkning.
Nu till nästa problem jag har lovat Tuva en ny konståknings dräkt inför testet och jag har inte hittat nån men jag letar för fullt. Den skall ju inte var för dyr å ganska enkel. Hoppas jag hittar en innan måndag?
I går så kollade jag på en jätte bra film och jag kan lova att jag satt å grät så trårarna sprutade.
The last Song. Den var riktigt bra å jag älskar tonnårsfilmer men den var även djup å inte så glattig som en vanlig tonnårsfilm.
I dag skall jag vara barnvakt åt Grannens son Alex och jag skall ta med mig barnen på bio vi skall se Alvin och Gänet 3 Kul kul.
Som sagt fullt ös medvetslös men kul är det!
Alla får ha en toppen helg det skall jag ha!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|