Ullissa mitt liv, Vägen tillbaka

Alla inlägg den 10 februari 2012

Ont

Av Ullissa - 10 februari 2012 18:21

Jag har ont i foten och har haft det ett par dagar nu!

Vet inte riktigt var det kommer ifrån men efter träningen i dag så fick jag ännu ondare?

Så nu har gubben fått linda min fot och det känns mycket skönare.

Hoppas att jag blir bättre tills i morgon inte kul att jobba med ond fot.

Det känns inte som en stukning utan mer som om det gör bara ont i foten innuti, som om det är nån muskel eller något kan vara en sträckning jag vet faktiskt inte.

Det gör inte jätte ont så jag inte kan gå men jag haltar lite och jag känner smärtan hela tiden känns dock bättre när jag är still med foten.


Ja ville bara klaga lite!


Kramisar

 

Av Ullissa - 10 februari 2012 17:59

Sitter ät å njuter av min härliga Tortelino med Philadelfia sås! Mums massor med härliga grönsaker i.

Så gott säger jag bara.

Var percis nere i affären och jag har börgat att handla hem lite annorlunda saker än vad jag brukar göra kan säga att den första handlade jag för en månad sen men nu såg jag denna och tänkte att den vill jag ha! Aldrig handlat något sådant förut!

Å vad är det då? Jo det är tränings tidningar. Ja jag vet helt sjukt vad jag håller på att ändra mitt tänk! Riktigt kul faktiskt.

Hoppas att denna kommer med massa tips å råd!


Nu skall jag fortsätta min myskväll med god mat och lite snacks!


Ha nu en toppen kväll

Kramisar

   


Av Ullissa - 10 februari 2012 16:37

Då har jag varit på gymmet! Jag är så glad, jag fixade att jogga i 10 min. härligt härligt! Skönt att vara tillbaka på rätt spår igen! Jag är fortfarande trött å slut men jag tvingar mig själv! Får inte ge upp! Tror att detta kommer gå över!


Dagens gym:

Löpband 30min '

Medelhastighet: 7,0

Stigning: 1,0

Maxhastighet: 8 i 10min

Styrka: 3*12


Styrketräningen var som vanligt all maskiner men där kan jag säga att det var tungt i dag.

Men det var så skönt efteråt.

Vart lite läskigt bara när jag bastade, jag hade bastat klart och när jag reste på mig så svartnade det framför ögonen och jag vart alldeles vimmelkantig! Inte kul så jag fick lov att sätta mig på bänken utanför bastun. Nästa gång jag skall basta så är det till att ta med sig en frukt som jag kan äta direkt efter träning så det inte händer igen.


Nu skall jag snart upp till butiken å handla fredagsmys till familjen sen skall vi mysa i soffan

Jobbar i morgon å hela helgen!


Kramisar

 

Av Ullissa - 10 februari 2012 11:46

Vaknar till en underbar dag!

Solen skiner och jag fick min sovmorgon. Känner mig utvilad och det är så skönt var verkligen behövligt.

Barnen leker nere på skolgården. Nånstans där är min dotter? Härligt värre.

 


Skall titta på ett avsnitt av en serie sen är det dax att packa väskan och fara till Gymmet skall bli så härligt att komma dig i dag. Skall njuta sen en stund i basut innan jag far hem.


Ha nu en toppen dag alla det skall jag ha!


Kramisar

   

Besökare

Presentation


Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.

Kategorier

Vägen Tillbaka.

11/3-14   92kg       

16/11-15  91kg             +9kg


23/11-15 90kg            -1kg

7/12-15  89kg            -1kg

14/12-15 86.8kg        - 2,2kg

1/1-16    86,8kg        -0,2kg

18/1-16   86,5kg        -0,1kg

23/1-16   84,9kg        -1,6kg

4/4-16      89kg       +4.1kg

8/4-16    87,3kg        - 1.7kg

15/4-16   869kg       - 0,4kg

22/4-16  86,7kg       - 0,2kg

7/8-16   89,7kg          +3kg

14/8-16  87,8kg          -1,9kg

21/8-16  87,1kg         -0,7kg

28/8-16 86,8kg        -0,3kg

4/9-16  85,9kg        -0,9kg

11/9-16  84,6kg          -1,3kg

25/9-16 84,6kg         - 0kg

2/10-16 85,6kg           +1kg

9/10-16  83,7kg        - 1,9kg

16/10-16 89,9kg       - 0.9kg

 

Total vikt nedg         -8,2kg

 

Kvar att gå ner         12, 8kg

Till drömvikt

Min ViktResa!

 

7/6-11:  Start          110,3kg 

Startar med pulver!

21/6-11: 104,6kg        -5,7kg

         Op-Dagen

Flyt (2v)

5/7-11: 99,8kg          -4,8kg

Purre (2v)

19/7-11 97,6kg          -2,2kg

Vanlig mat (2v)

2/8-11   94,7kg         -2,9kg

Augusti (4v)

30/8-11  91,5kg         -3,2kg

September (4v)

27/9-11 87,4kg          -4,1kg

Oktober (4v)

11/10-11 84,6kg          -2,8kg

November (4v)

30/11-11 82,8kg          -1,8kg

December (4v)

27/12-11 81,7kg            -1,1kg 

Januari (5v)

30/1-12  80kg           -1,7kg

Februari (4v)

27/2-12  80,7kg       +0,7kg 

Mars (4v)

26/3-12   79,3kg        -1,4kg

April

16/4-12  79,1kg         -0,2kg

Maj

28/5-12  78,3kg        -0,8kg

Juni

1år efter Op.

21/6-12    78kg        -0,3kg

Juli

23/7-12    76,8kg       -1,2kg

Augusti

28/8-12    76,8kg       -0kg

September

24/9-12    75,3kg       -1,5kg

Total nedgång         -35kg

 

Oktober 12- Juli 13

Ingen vikt neddång pga gravid

Givavid inskrn 79kg   +4kg

Förlossnineg    95kg  +20kg

efter Graviditet   92kg -13kg

 

 

          

 

 

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Följ bloggen.

Follow Ullissa mitt liv!

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
<<< Februari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Arkiv

Bloggar jag läser

Div. Länkar


Skapa flashcards