Direktlänk till inlägg 15 april 2012
Då har man haft en underbar helg i goda vänners lag!
På lördagen så var jag hos Anna D med Anna L och åt middag. Oxfile med gorgonzola sås å klyftpotatis (Mums) Gott att dricka å sen sjunka ner i en varm utomhus bubbel pool!
massa prat och skratt.
I dag söndag har jag varit hemma hos min kära mormor som fyller 85år. Massa goda kakor, bullar och tårta. Testade att äta en hemma gjord choklad beskvi men den kände jag direkt att jag kommer dumpa på så jag åt inte mera, tog lite tårta, en bulle å några små kakor och det räckte gott å väl. Min mormor är världens sötaste som finns.
Nu sitter jag här hemma och laddar inför en ny utmaning å få igång tränatet igen. Jaga bort latmasken måste jag.
Jobbar även i morgon efter 4dagars ledighet kan inte säga att jag längtar. Blir två tuffa veckor. Men sen så är jag ledig i två dagar. Jobbar 4dagar ledig en jobbar 3dagar ledig en sen tre dagar till innan jag är ledig över helgen igen.
Nu dax för en god äggmacka innan jag skall sussa.
Ha en toppen vecka.
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | |||
16 |
17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 |
|||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 | |||||||||
|