Direktlänk till inlägg 13 maj 2012
Det var en riktigt härlig fm i går med Tuvas klasss.
Det vart att Cyckla till Elljusspåret och sedan vart det tipsprommenad runt. Avslutade med att grilla korv och umgås. Sen var det bara att Cyckla hem.
Vi hade Någorlunda tur med vädret! Det regnade inte medans vi grillade i alla fall he he.
På hemvägen så ösde det ner.
Tog Tuva bakpå min cyckel då hon hade en kompis med sig hem och Denna tog Tuvas cyckel.
Tuva väger ca 32kg och det är nästan precis vad jag har tappat i vikt och nu kändes det hur tungt det var att cyckla med dessa extra kg! Skall inte tala om den lilla backen upp till vårat hus. Fick ta den på ettan å jag som numera klarar den backen på 4an numera.
Vad skönt det kändes att kunna ta av dessa 32kg från cyckeln sen när vi var hemma!
Jag orkar så mycket mera och det är så himla skönt!
Tuva och jag i skogen:
Vart faktiskt en riktigt trevlig fm i skogen!
Å lite motion på köpet toppen! ca 40 min
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 | 31 | ||||||
|