Alla inlägg den 30 maj 2012
Då var dagen med Stort D här!
Det var nämligen dax för Vår Ruset.
Jag var påväg att banga flera ggr i dag å hoppades på att det skulle börja att regna så jag kunde slippa undan med ett gott skäl.
Men solen sken och det var inte så kallt.
Gav mig iväg till gärdet i Stockholm.
Massa folk var det helt otrolig vad människor å då var detta ändå dag nummer två här i stockholm.
Jag är så himla stolt över mig själv för jag tog mig Runt och jag överlevde.
He he joggade och gick om vartannat.
Tog mig runt på den ärofulla tiden:
39,27 min.
Här är all min data:
30 maj 2012 - 19:10
- Löpning - Distans
- 5 km
- 0:39:27
- 7:53 min/km
- 161 / 178
- Temperatur: ca 15grader
- Väder: Solsken
- uppvärming: 15min
- Total tränings tid: 55min
Hade som mål att ta mig runt på under 50 men helst under 45 å det kan jag säga att jag klarade med råge.
Stolt och lycklig:
Men helt slut.
Nu smakade det bra med god pickninck korg!
Lax, bröd, potatissallad., kalkon och Juice.
Smakade helt underbart.
Nu när jag kom hem så har jag tagit ett härligt bad så skönt kan jag säga.
Kommer dock inte gilla min tränings verk i morgon!
Den har redan börjat att smyga sig på känner jag.
Nu skall jag sova gott!
Ps: Tack kära Anna D för att jag fick vara med erat lag och tack för peppen
Kramisar
Besökare
Presentation
Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.
Kategorier
- Allmänt (430)
- .Blandade bilder (14)
- .Blandat (4)
- .Mat & Vatten (87)
- .Mått , bilder , mål (88)
- .Recept (11)
- .Träning (101)
- .Tränings Dagbok (32)
- .Viktväktarna (14)
- Gastric bypass (74)
- Gravid (16)
- Jag Syr (4)
- Magen växer! (8)
- Sluta Röka (12)
- Småbarns Liv (4)
Vägen Tillbaka.
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
Min ViktResa!
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Senaste inläggen
- Bra avslut på helgen.
- Äta vad jag vill.
- Bra vägdag.
- Hösten är här.
- Min räddning.
- Får skylla mig själv.
- Hmmmm.
- Inte värt det!!!!
- Lite Kvälls tankar.
- Härlig söndag.
- Vägdag. Så glad.
- Härlig Lördag
- Toppen vecka.
- Vågen är inte på min sida.
- Symester.
Besöksstatistik
Följ bloggen.
Gästbok
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
||||
| 7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | |||
| 14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
|||
| 21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
| 28 | 29 |
30 | 31 | ||||||
| |||||||||
Tidigare år
Sök i bloggen
Fråga mig
Arkiv
Bloggar jag läser
- Alexandra (Gbp)
- Ankaplankan (Gbp)
- Catrin min Lillasyster
- Emha (Gbp)
- Emma (Vikt)
- Eva min Lillasyster
- Gastric bypass Hea (Gbp)
- Krippy (Gbp)
- Lena (Gbp)
- Malin (vikt)
- Milla (Gbp)
- Mitt nya liv (Gbp)
- Sussi (Gbp)
- Zäta (Gbp)