Ullissa mitt liv, Vägen tillbaka

Alla inlägg den 4 juni 2012

Av Ullissa - 4 juni 2012 20:45

Ja vad kan jag säga?

Jag har kommit på massa med onyttiga saker jag kan äta å det är inte bra.

Så de senaste veckorna så har det inte gått en dag utan att jag har satt något onyttigt i munnen.  

Å jag har bara mig själv att skylla.

Det är: Bullar, Glass, Kakor, Natchochips.

(I stort sett allt jag kan äta som är onyttigt)

Inte bra alls.


Men i dag äntligen så har jag brytigt mönstret och inte ätit något onyttigt alls, Bara sånt jag får äta

och det vart jag så glad över.


Den värsta tiden för mig på dygnet är mellan 13-16 tiden ungefär. Då är jag så sugen.

Men i dag så köpte jag Vindruvor som jag kunde mumsa på i jobbbilen mellan mina besök men jag åt även mina mellanmål som jag skulle.

Då funkade det.

Så jag får se till att ha något småplock i bilen så jag kan stilla mitt sug. Å inte faller för frestelsen.


Fy skäms på mig.


Nu skall jag Duscha efter jogging turen sedan så blir det att krama kudden!


Kramisar

   

ANNONS
Av Ullissa - 4 juni 2012 19:51

Då kom jag äntligen iväg!

Trodde inte att det skulle bli av nu när jag äntligen hade bestämt mig.

Men så mellan skurarna så bar det av och det kom bara ett par droppar på mig i sista lilla backen innan jag var hemma. Så skönt och jag vart riktigt svettig.



  4 juni 2012 - 19:31                           

  •   Löpning - Distans / Intervall                          
  •   2,08 km                            
  •   0:15:41                           
  •   7:32 min/km                           
  •   141 / 153
  • Väder: Mulet
  • Temperatur: +11
  • Uppvärming: 5min
  • Total tränings tid: 20min

Kramisar

 


ANNONS
Av Ullissa - 4 juni 2012 17:51

Vart inte så mycket mer träning denna vecka efter Vår Ruset!

Var helt slut i hela kroppen. Sen så har inte vädret varit på min sida. Regn.

Kunde iofrösig ställt mig på crosstrainern men jag gillar den abolut inte.

Men i dag så regnar det inte så jag skall ge mig ut på en kortare löpar runda på 2km tänkte jag.


Vecka 22

Måndag:

Tisdag:,


Onsdag:. 40 min Jogg.

             Vår ruset

         +15min uppvärming

Torsdag:

Fredag: .


Lördag: .


Söndag: .20min prom.


Total tränings tid denna vecka:  75min

Besökare

Presentation


Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.

Kategorier

Vägen Tillbaka.

11/3-14   92kg       

16/11-15  91kg             +9kg


23/11-15 90kg            -1kg

7/12-15  89kg            -1kg

14/12-15 86.8kg        - 2,2kg

1/1-16    86,8kg        -0,2kg

18/1-16   86,5kg        -0,1kg

23/1-16   84,9kg        -1,6kg

4/4-16      89kg       +4.1kg

8/4-16    87,3kg        - 1.7kg

15/4-16   869kg       - 0,4kg

22/4-16  86,7kg       - 0,2kg

7/8-16   89,7kg          +3kg

14/8-16  87,8kg          -1,9kg

21/8-16  87,1kg         -0,7kg

28/8-16 86,8kg        -0,3kg

4/9-16  85,9kg        -0,9kg

11/9-16  84,6kg          -1,3kg

25/9-16 84,6kg         - 0kg

2/10-16 85,6kg           +1kg

9/10-16  83,7kg        - 1,9kg

16/10-16 89,9kg       - 0.9kg

 

Total vikt nedg         -8,2kg

 

Kvar att gå ner         12, 8kg

Till drömvikt

Min ViktResa!

 

7/6-11:  Start          110,3kg 

Startar med pulver!

21/6-11: 104,6kg        -5,7kg

         Op-Dagen

Flyt (2v)

5/7-11: 99,8kg          -4,8kg

Purre (2v)

19/7-11 97,6kg          -2,2kg

Vanlig mat (2v)

2/8-11   94,7kg         -2,9kg

Augusti (4v)

30/8-11  91,5kg         -3,2kg

September (4v)

27/9-11 87,4kg          -4,1kg

Oktober (4v)

11/10-11 84,6kg          -2,8kg

November (4v)

30/11-11 82,8kg          -1,8kg

December (4v)

27/12-11 81,7kg            -1,1kg 

Januari (5v)

30/1-12  80kg           -1,7kg

Februari (4v)

27/2-12  80,7kg       +0,7kg 

Mars (4v)

26/3-12   79,3kg        -1,4kg

April

16/4-12  79,1kg         -0,2kg

Maj

28/5-12  78,3kg        -0,8kg

Juni

1år efter Op.

21/6-12    78kg        -0,3kg

Juli

23/7-12    76,8kg       -1,2kg

Augusti

28/8-12    76,8kg       -0kg

September

24/9-12    75,3kg       -1,5kg

Total nedgång         -35kg

 

Oktober 12- Juli 13

Ingen vikt neddång pga gravid

Givavid inskrn 79kg   +4kg

Förlossnineg    95kg  +20kg

efter Graviditet   92kg -13kg

 

 

          

 

 

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Följ bloggen.

Follow Ullissa mitt liv!

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Arkiv

Bloggar jag läser

Div. Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se