Ullissa mitt liv, Vägen tillbaka

Alla inlägg under juni 2012

Av Ullissa - 4 juni 2012 20:45

Ja vad kan jag säga?

Jag har kommit på massa med onyttiga saker jag kan äta å det är inte bra.

Så de senaste veckorna så har det inte gått en dag utan att jag har satt något onyttigt i munnen.  

Å jag har bara mig själv att skylla.

Det är: Bullar, Glass, Kakor, Natchochips.

(I stort sett allt jag kan äta som är onyttigt)

Inte bra alls.


Men i dag äntligen så har jag brytigt mönstret och inte ätit något onyttigt alls, Bara sånt jag får äta

och det vart jag så glad över.


Den värsta tiden för mig på dygnet är mellan 13-16 tiden ungefär. Då är jag så sugen.

Men i dag så köpte jag Vindruvor som jag kunde mumsa på i jobbbilen mellan mina besök men jag åt även mina mellanmål som jag skulle.

Då funkade det.

Så jag får se till att ha något småplock i bilen så jag kan stilla mitt sug. Å inte faller för frestelsen.


Fy skäms på mig.


Nu skall jag Duscha efter jogging turen sedan så blir det att krama kudden!


Kramisar

   

ANNONS
Av Ullissa - 4 juni 2012 19:51

Då kom jag äntligen iväg!

Trodde inte att det skulle bli av nu när jag äntligen hade bestämt mig.

Men så mellan skurarna så bar det av och det kom bara ett par droppar på mig i sista lilla backen innan jag var hemma. Så skönt och jag vart riktigt svettig.



  4 juni 2012 - 19:31                           

  •   Löpning - Distans / Intervall                          
  •   2,08 km                            
  •   0:15:41                           
  •   7:32 min/km                           
  •   141 / 153
  • Väder: Mulet
  • Temperatur: +11
  • Uppvärming: 5min
  • Total tränings tid: 20min

Kramisar

 


ANNONS
Av Ullissa - 4 juni 2012 17:51

Vart inte så mycket mer träning denna vecka efter Vår Ruset!

Var helt slut i hela kroppen. Sen så har inte vädret varit på min sida. Regn.

Kunde iofrösig ställt mig på crosstrainern men jag gillar den abolut inte.

Men i dag så regnar det inte så jag skall ge mig ut på en kortare löpar runda på 2km tänkte jag.


Vecka 22

Måndag:

Tisdag:,


Onsdag:. 40 min Jogg.

             Vår ruset

         +15min uppvärming

Torsdag:

Fredag: .


Lördag: .


Söndag: .20min prom.


Total tränings tid denna vecka:  75min

Av Ullissa - 3 juni 2012 20:20

Fick ett jätte bra infall i dag!

Fick för mig att göra Pizza bullar till middag å oj så gott det var.  Goglade lite på internet på recept men hittade inget som föll mig i smaken.

Så jag hittade på ett eget recept.


Tog vanligt Scones recept men bytte ut 4dl mot Fibrex i stället. Sen så vart det att tilsätta en extra dl vetemjöl för annars så vart degen för lös.

Kavlade ut med mycket mjöl så det inte fastnade.


Fixade till en egen tomatsås: Krossade tomater, Franska örter (kryddan), Salt, pepper och paprika krydda.

Mixade sedan med en stavmixer.


Hällde på tomatsåsen på den utkavlade degen. Hade sedan på Tonfisk och champinjoner.

Rullade i hop degen till en rulle.

Skar ut lagom stora bullar ca 3cm.

Hade på en plåt och strödde på ost.

In i ugnen på 250 grader i ca 10-15 min så dom fick fin färg.


Serverade med en god sallad och lite gräddfil och Taco sås.

Mumsigt värre.


Man kan även lägga dom i bullformar så dom blir lätta att ta med.

Kommer deffenetivt att göra detta igen.


Går att ha annat i allt som går att ha på en Pizza tror jag. Kan även ha ost i men det glömde jag.

Scones degen gjorde dom härligt frasiga.


Kramisar

   


Av Ullissa - 3 juni 2012 08:02

Härligt kalas det blev för Tuva i går!

Massa god mat och sendan massa snacks.

8 st Tjejjer vart det totalt.


Fr Vä: Maxine, Natalie, Linnea, Tuva, Felisia, Wilma, Selma

Äter Tacos!

   

Filmen Drak tränaren gick hem hos allt tjejjer! Det var bara Tuva och Wilma som sett den innan!


Efter Kalaset så var det Natalie, Selma och Maxine som skulle sova över.

Allt gick jätte bra. Natalie slocknade först sedan Maxine. Bara Tuva och Selma som var riktiga nattsuddare men det är dom två vana vid. Allt var tyst vid 24 tiden.


Fr Vä: Tuva, Maxine, Selma, Natalie.

 


Nu på morognonen har jag hört dom sen sju tiden ungefär.

Lite trötthet å sånt men annars så har det gått toppen.

Tuva vart sur över nån småsak så det förstörde hennes del av morgonen och hon tyckte så synd om sig själv! Suck.. Men nu så har det gott över!

Men oj vad det är tycka synd om sig minen vid frukosten.

Tuva e som sagt var sur! Sen sitter Maxine brevid och är lite trött tror jag.

Natalie säger att hon är trött och Selma är på ett strålande hummör.  


Nu Till min egen frukost.

Hoppas alla får en toppen dag.


Kramisar

 

    

Av Ullissa - 2 juni 2012 09:58

I dag blir det fullt ös!

Tuva skall ha kalas i dag. Hon har bjudit 8st tjej kompisar så dom skall sitta här hemma å titta på film och mumsa Tacos. Skall bli så mysigt.

Två stycken kanske skall sova över.


Nu innan blir det till att Damsuga av lite och sedan åka å handla det sista till middagen.

Filmen har Tuva bestämt blir Draktränaren. Spännande.


Hoppas att hon kommer få en rolig och härlig kväll.

Innan sitt kalas så skall hon gå på ett annan mellan 14-16 hennes startar kl 18-20,30


Dax att sätta fart nu tror jag!


Kramisar

 

Besökare

Presentation


Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.

Kategorier

Vägen Tillbaka.

11/3-14   92kg       

16/11-15  91kg             +9kg


23/11-15 90kg            -1kg

7/12-15  89kg            -1kg

14/12-15 86.8kg        - 2,2kg

1/1-16    86,8kg        -0,2kg

18/1-16   86,5kg        -0,1kg

23/1-16   84,9kg        -1,6kg

4/4-16      89kg       +4.1kg

8/4-16    87,3kg        - 1.7kg

15/4-16   869kg       - 0,4kg

22/4-16  86,7kg       - 0,2kg

7/8-16   89,7kg          +3kg

14/8-16  87,8kg          -1,9kg

21/8-16  87,1kg         -0,7kg

28/8-16 86,8kg        -0,3kg

4/9-16  85,9kg        -0,9kg

11/9-16  84,6kg          -1,3kg

25/9-16 84,6kg         - 0kg

2/10-16 85,6kg           +1kg

9/10-16  83,7kg        - 1,9kg

16/10-16 89,9kg       - 0.9kg

 

Total vikt nedg         -8,2kg

 

Kvar att gå ner         12, 8kg

Till drömvikt

Min ViktResa!

 

7/6-11:  Start          110,3kg 

Startar med pulver!

21/6-11: 104,6kg        -5,7kg

         Op-Dagen

Flyt (2v)

5/7-11: 99,8kg          -4,8kg

Purre (2v)

19/7-11 97,6kg          -2,2kg

Vanlig mat (2v)

2/8-11   94,7kg         -2,9kg

Augusti (4v)

30/8-11  91,5kg         -3,2kg

September (4v)

27/9-11 87,4kg          -4,1kg

Oktober (4v)

11/10-11 84,6kg          -2,8kg

November (4v)

30/11-11 82,8kg          -1,8kg

December (4v)

27/12-11 81,7kg            -1,1kg 

Januari (5v)

30/1-12  80kg           -1,7kg

Februari (4v)

27/2-12  80,7kg       +0,7kg 

Mars (4v)

26/3-12   79,3kg        -1,4kg

April

16/4-12  79,1kg         -0,2kg

Maj

28/5-12  78,3kg        -0,8kg

Juni

1år efter Op.

21/6-12    78kg        -0,3kg

Juli

23/7-12    76,8kg       -1,2kg

Augusti

28/8-12    76,8kg       -0kg

September

24/9-12    75,3kg       -1,5kg

Total nedgång         -35kg

 

Oktober 12- Juli 13

Ingen vikt neddång pga gravid

Givavid inskrn 79kg   +4kg

Förlossnineg    95kg  +20kg

efter Graviditet   92kg -13kg

 

 

          

 

 

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Följ bloggen.

Follow Ullissa mitt liv!

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Arkiv

Bloggar jag läser

Div. Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se