Alla inlägg den 12 juli 2012

Sötsaks fri?

Av Ullissa - 12 juli 2012 20:47

Hmm ja jag är som sagt var inte av med mitt socker beroende efter min gbp för det kom tillbaka jag som var så duktig första halvåret!

Har som sagt i stort sett stått still sedan januari och det var ungefär då jag började med Bullar, Kakor och glass.

Det har bara blivit mer och mer av den varan så nu när jag var på ettårskontroll så erkände jag för sköterskan om mitt problem.

Hon sa till mig att vatten är så viktigt för sötsuget. Hon sa att drick när du känner dig sugen och även därimellan.

Så denna vecka så har jag gjort som hon sa. Så fort jag känt mig sugen så har jag druckigt och hör och häpna det fungerade. Visst jag vart så glass sugen i går men det gick över.

Härligt härligt.

Jag har nu inte ätit något onyttigt sedan i söndags.

Jag har även dragit ner massor på Bröd, Pasata, ris och potatis tar numera jätte lite av det på tallriken.

Grönsakerna har jag redan varit duktig med ett tag nu så där är det bara att fortsätta.

Summan av det hela är att jag inte är lika sugen på saker längre och jag känner mig mättare längre och mycket piggare.

Jag har alltid ätit ca 7ggr om dagen men sköterskan sa att jag kunde minska till sex om jag ville/kunde och detta är också vad som hänt jag äter bara nu sex ggr om dagen. Härligt det med.

Nu skall jag ta lite kvällsfika. Mitt goda bröd med kokt ägg på. Mums.

Kramisar

Dela · Kommentera (1)

Glömde säga!

Av Ullissa - 12 juli 2012 11:44

Med inlägget i går ang Jubileums Maraton så är jag tvungen att Cykla till jobbet även om det regnar!

Kommer inte kunna komma åt min bil sen på em då loppet är i full gång. He he hoppas på uppehåll på lördag så jag inte blir blöt.

Kramisar

Dela · Kommentera

Tidigare månad - Senare månad

Tillbaka till Start!

Besökare

räknare

Presentation

Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.

Visa presentation

Kategorier

Vägen Tillbaka.

11/3-14 92kg

16/11-15 91kg +9kg

23/11-15 90kg -1kg

7/12-15 89kg -1kg

14/12-15 86.8kg - 2,2kg

1/1-16 86,8kg -0,2kg

18/1-16 86,5kg -0,1kg

23/1-16 84,9kg -1,6kg

4/4-16 89kg +4.1kg

8/4-16 87,3kg - 1.7kg

15/4-16 869kg - 0,4kg

22/4-16 86,7kg - 0,2kg

7/8-16 89,7kg +3kg

14/8-16 87,8kg -1,9kg

21/8-16 87,1kg -0,7kg

28/8-16 86,8kg -0,3kg

4/9-16 85,9kg -0,9kg

11/9-16 84,6kg -1,3kg

25/9-16 84,6kg - 0kg

2/10-16 85,6kg +1kg

9/10-16 83,7kg - 1,9kg

16/10-16 89,9kg - 0.9kg

Total vikt nedg -8,2kg

Kvar att gå ner 12, 8kg

Till drömvikt

Min ViktResa!

7/6-11: Start 110,3kg

Startar med pulver!

21/6-11: 104,6kg -5,7kg

Op-Dagen

Flyt (2v)

5/7-11: 99,8kg -4,8kg

Purre (2v)

19/7-11 97,6kg -2,2kg

Vanlig mat (2v)

2/8-11 94,7kg -2,9kg

Augusti (4v)

30/8-11 91,5kg -3,2kg

September (4v)

27/9-11 87,4kg -4,1kg

Oktober (4v)

11/10-11 84,6kg -2,8kg

November (4v)

30/11-11 82,8kg -1,8kg

December (4v)

27/12-11 81,7kg -1,1kg

Januari (5v)

30/1-12 80kg -1,7kg

Februari (4v)

27/2-12 80,7kg +0,7kg

Mars (4v)

26/3-12 79,3kg -1,4kg

April

16/4-12 79,1kg -0,2kg

Maj

28/5-12 78,3kg -0,8kg

Juni

1år efter Op.

21/6-12 78kg -0,3kg

Juli

23/7-12 76,8kg -1,2kg

Augusti

28/8-12 76,8kg -0kg

September

24/9-12 75,3kg -1,5kg

Total nedgång -35kg

Oktober 12- Juli 13

Ingen vikt neddång pga gravid

Givavid inskrn 79kg +4kg

Förlossnineg 95kg +20kg

efter Graviditet 92kg -13kg

Nya Mål och Belönningar

Gamla Mål och belöningar

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Visa statistik

Följ bloggen.

Gästbok

Gå till gästboken

Kalender

Må

Ti

On

To

Fr

Lö

Sö

1

2

3

4

5

6

7

8

9

14

15

18

20

22

24

25

26

27

28

30

31

Tidigare år

För 12 år sedan
- Renoverar Tagen!

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Arkiv

2016
2015
- December (7)
- November (2)
2014
- Mars (4)
- Januari (1)
2013
- Augusti (11)
- Juli (6)
- Juni (8)
- Maj (11)
- April (3)
- Mars (18)
- Februari (3)
- Januari (1)
2012
2011

Bloggar jag läser

Div. Länkar

Räkna BMI

Ovido - Quiz & Flashcards