Jag sitter här hemma och funderar ang min träning!

Varför kan jag aldrig fullfölja det jag startar? Jag vill ju så gärna komma igång med min träning och att det håller i sig resten med.

Jag kommer alltid igån jätte bra. Tränar det jag ska i ett par veckor sen så Blir jag Sjuk, Tappar lusten eller skyller på något annat.

Sen så har jag så himla svårt att komma igång igen och det tar flera veckor månader innan jag kommer tillbaka till att vilja börja träna igen.

Vad skall jag göra för att hålla kvar den där viljan och lusten till att träna?

Inners inne så vilj jag ju det.

Jag planerar fixar och har mig så allt skall bli så lätt som möjligt och som sagt funkar jätte bra ett litet tag! Sen Stop......

Detta syns även i min blogg hur jag planerar och fixar men sen så blir det mindre och mindre ang Träningen.

Har starka funderingar på en PT men det kostar ju så himla mycket och tror inte jag har råd med det. Men i slutändan så kanske det är värt det?

Finns det någon där ute som kan hjälpa mig med att behålla tränings lusten!

Jag är derperat behov av HJÄLP!

Halsen känna ialla fall bättre i dag så i dag blir det träning här hemma. Funderar även på att lägga till lite rumpa. Men vet inte om jag vågar då risken är att det blir för mycket för mig. Så jag tappar lusten igen?

Kramisar

 

Lotta Hvidén

5 september 2012 13:47

Måste du träna på gym eller hur/var tränar du? ag tycker inte om att träna på gym och har inte heller råd med det. Nu och även efter min op så kommer jag träna ute. Jag har hund och han vill gärna gå långa promenader, sen bor jag med Hallandsåsen och långa promenadstigar precis bakom knuten. Kan du inte cykla till tex jobb eller affär och på så sätt få träning? Eller gå ut i skogen och plocka svamp. Det finns så mycket man kan göra annat än att gå på ett gym.
Lycka till!!!

Ullissa

5 september 2012 14:27

Jo då visst kan jag träna hemma! Har järvafältet runt husknuten! En Crosstrainer hemma, har införskaffat ett hopprep och nya joggingskor. 6km till jobbet cyckel vägen (30 min)! Tänkte cyckla hela sommaren men cyckla bara en gång!!???
Inte kul alls planerar å så blir det inget. Lat kallas det för.
Ja glömde säga att jag har ett gymkort som jag sitter å betalar för!
Tack för peppen.
Kramisar

 

Bella

5 september 2012 15:41

Hejsan! Känner igen mig mycket i det du skriver, mitt råd är att testa att hitta någon idrott som du verkligen gillar och som du tränar tillsammans med någon. Jag testade att träna hemma och det funkade ett tag men sedan gav jag upp. Men förra året testade jag och en kompis boxercise tillsammans och det var jätte kul, vi båda puschar varandra och jag har missat 2 träningar pga förkylning. Nu löptränar jag också, men ibland drabbas man av latmasken och då missar jag heller ett löparpass en boxningen.Så kolla med gymmet om dom har olika pass och testa, för det är både roligare och mer motiverande att träna med andra Lycka till!!!

Ullissa

5 september 2012 15:55

Tack för tipset!
Måste sätta mig ner å ta en funderare på vad och hur jag vill träna!
Kramisar!

 

Lotta Hvidén

5 september 2012 17:47

Det jag tycker är jobbigt är att behöva ha en tid att passa och att behöva åka iväg för att träna. Har man som jag hund så får man träning varken man vill eller inte för han måste ju ut ett par timmar varje dag oavsett väder.
Jag opererade min fot för tre veckor sen och har sen dess inte kunnat gå så mycket och har gått upp tre kg, så visst gör promenader nytta även om man går sakta. Jag lyssnar på ljudbok eller på radio när jag är ute o går.
Synd du bor så långt bort, för visst är det roligare att promenera med en kompis än ensam.
Lycka till. Håller tummarna för att du ska hitta ngt du gillar och inte tröttnar på.

Ullissa

5 september 2012 18:04

Ja det där med att åka iväg är ju inte så kul! Vill gärna hitta nått bra här hemmavid!
Som sagt ta å gnugga Geniknölarna lite!
Kramisar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kom till gymmet tillslut. Lillan var lite kinkig innan men sen piggade hon på sig (i gen feber). Skulle ändå köra stora tjejen dit så bestämde mig precis innan vi skulle gå att ä jag kör jag med. Så det blev 30min crosstrainer och massa mage s...

Älskar verkligen viktväktarna. Stora dottern har bakat scones i dag. Så det vart lyx brunch med scones, marmelad och ost. 10sp för allt men det är det värt. (2 trekanter) Tänkte mig egentligen iväg att träna i dag. Men lillan börjar få l...

En fin morgon på vågen. Känns bra. Snart nästa delmål. Vikt 92.9kg - 0.8kg tot - 6.8kg Midja 98cm - 1cm tot - 9cmStuss 112cm - 2cm tot - 9cmByst 101cm - 0cm tot - 8cmU Byst 91cm - 1cm tot - 4cmArm 31cm - 3cm tot - 6cmLår 57cm - 0cm tot - 3cm   9c...

Då är det helt klart höst ute. Vackra färger och kyla som känns. Jag fryser rätt så mycket och här om veckan hade jag 3 tröjor på mig men frös ändå. Inomhus..... Burr. En fördel med hösten är allt mys man kan ha. Älskar att tända ljus och m...

Nutella är min räddning när sötsuget sätter in vissa kvällar. 1 knäcke macka och 2 stk Nutella är endast 3sp. Nutellan är lagom söt och stillar sötsuget. Och så gott på knäckebröd. I dag har med varit en toppen dag har tom. 3sp kvar i dag....