Alla inlägg den 3 oktober 2012

Mat Meny!

Kommentera

Av Ullissa - 3 oktober 2012 14:49

Nu när jag har börjat bli piggare så har jag tänkt lite på vad vi skall äta resten av min sjukskrivning.

Så det blev att jag skrev ihop en meny för resten av sjukskrivningen.

Det blev visst bara fisk en dag men massa annat gott å nyttigt.

Meny:

3/10 Onsdag: Pizza (inte så nyttigt men familjen beställde det i dag)

4/10 Torsdag: Gratinerad lax i tomat.

5/10 Fredag: Vego burgare. (Måste leta recept)

6/10 Lördag: Lasange.

7/10 Söndag: Gräddstuvad Lever.

8/10 Måndag: Rester.

9/10 Tisdag: Makaronipudding m.morötter

10/10 Onsdag: Ungsfylld Paprika m.Bulgur

11/10 Trosdag: Korvsoppa

12/10 Fredag: Rester

Till alla maträtter så serveras Gurka, Tomat och paprika (ej sopp dagen)

Ser riktigt fram emot dessa maträtter är så trött på att bara äta samma hela tiden som kötbullar, falukorv m makaroner, Pyttipanna, Korvstroganoff mm.

Ska bli kul att hitta ett bra recept på Vegoburgare. hmm men det kommer att bli så gott.

Nu skall jag ta å fixa lite i köket ser för G***t ut. he he. Snart så är det fint igen.

Hoppas min meny är till någons hjälp

Kramisar

.Mat & Vatten

Dela · Kommentera

Supergod Lax!

Kommentera

Av Ullissa - 3 oktober 2012 07:38

Har hittat på ett recept på Lax.

Den är sanbb och jätte enkel.

Tomat Lax. 4port

4st Djupfrysta Laxfileer

2st Krossade Tomater med smak ex Vitlök & Örter

Salt, peppar

(Färska örter)

Riven ost.

Lägg Laxen i en ungsäker form. (Ej för stor)

Salta och peppra Laxen

Häll över Krossade tomater

(Strö över färska örter)

Strö på Riven ost

Ställ mitt i ugnen ca 200grader

Grädda tills laxen är genomstekt ca 30min.

Servera med ris, bulgur, Coscos eller liknande

Och Grönsallad.

Så himla gott och som sagt så enkelt att göra.

Välsmakat.

Bilder: http://ullissa.bloggplatsen.se/2012/10/05/8760449-min-goda-lax-och-tomat-gratang/

Kramisar

.Recept

Dela · Kommentera

Tidigare månad - Senare månad

Tillbaka till Start!

Besökare

räknare

Presentation

Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.

Visa presentation

Kategorier

Vägen Tillbaka.

11/3-14 92kg

16/11-15 91kg +9kg

23/11-15 90kg -1kg

7/12-15 89kg -1kg

14/12-15 86.8kg - 2,2kg

1/1-16 86,8kg -0,2kg

18/1-16 86,5kg -0,1kg

23/1-16 84,9kg -1,6kg

4/4-16 89kg +4.1kg

8/4-16 87,3kg - 1.7kg

15/4-16 869kg - 0,4kg

22/4-16 86,7kg - 0,2kg

7/8-16 89,7kg +3kg

14/8-16 87,8kg -1,9kg

21/8-16 87,1kg -0,7kg

28/8-16 86,8kg -0,3kg

4/9-16 85,9kg -0,9kg

11/9-16 84,6kg -1,3kg

25/9-16 84,6kg - 0kg

2/10-16 85,6kg +1kg

9/10-16 83,7kg - 1,9kg

16/10-16 89,9kg - 0.9kg

Total vikt nedg -8,2kg

Kvar att gå ner 12, 8kg

Till drömvikt

Min ViktResa!

7/6-11: Start 110,3kg

Startar med pulver!

21/6-11: 104,6kg -5,7kg

Op-Dagen

Flyt (2v)

5/7-11: 99,8kg -4,8kg

Purre (2v)

19/7-11 97,6kg -2,2kg

Vanlig mat (2v)

2/8-11 94,7kg -2,9kg

Augusti (4v)

30/8-11 91,5kg -3,2kg

September (4v)

27/9-11 87,4kg -4,1kg

Oktober (4v)

11/10-11 84,6kg -2,8kg

November (4v)

30/11-11 82,8kg -1,8kg

December (4v)

27/12-11 81,7kg -1,1kg

Januari (5v)

30/1-12 80kg -1,7kg

Februari (4v)

27/2-12 80,7kg +0,7kg

Mars (4v)

26/3-12 79,3kg -1,4kg

April

16/4-12 79,1kg -0,2kg

Maj

28/5-12 78,3kg -0,8kg

Juni

1år efter Op.

21/6-12 78kg -0,3kg

Juli

23/7-12 76,8kg -1,2kg

Augusti

28/8-12 76,8kg -0kg

September

24/9-12 75,3kg -1,5kg

Total nedgång -35kg

Oktober 12- Juli 13

Ingen vikt neddång pga gravid

Givavid inskrn 79kg +4kg

Förlossnineg 95kg +20kg

efter Graviditet 92kg -13kg

Nya Mål och Belönningar

Gamla Mål och belöningar

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Visa statistik

Följ bloggen.

Gästbok

Gå till gästboken

Kalender

Må

Lö

Sö

<<<

Oktober 2012

>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Arkiv

2016
2015
- December (7)
- November (2)
2014
- Mars (4)
- Januari (1)
2013
- Augusti (11)
- Juli (6)
- Juni (8)
- Maj (11)
- April (3)
- Mars (18)
- Februari (3)
- Januari (1)
2012
2011

Bloggar jag läser

Div. Länkar

Räkna BMI