Alla inlägg den 4 oktober 2012
Ska ta en liten tur hem till mamma i dag och ta en snabbfika.
Är som sagt väldigt långtråkigt här hemma nu. Längtar faktiskt till jobbet.
Ska ta en fika med mammsen och sen åka hem. Blir ett snabb besök så jag inte orkar så mycket mera men jag får ett par timmar att gå i alla fall.
Dottern har träning i dag så jag måste åka från mamma innan det blir köer annars så blir det inte bra. Hatar verkligen stockhoms köer.
Somnade tillslut i natt men det tog sin lilla stund. skönt när jag väl somna men sen när klockan ringde så var jag inte berädd att vakna. he he
Kramisar
Nu är jag så trött på att inte få träna!
Jag vill röra på mig jag kämpar varje dag med att behålla lusten till att träna så att bara för att min kropp är en soffpotatis just nu pga sjukdom så försöker jag behålla rätt stämning i huvudet så när jag väl är frisk så kommer det finnas där nartuligt. Hoppas.
Jag har märkt att det jag tappade under tiden jag var som sjukast är svårt att behålla. I måndags när jag vägde mig så hade jag gått upp dock bara 4hg men i alla fall. Så nu måste jag verkligen tänka på inkomster och utgifter vad gäller min mat.
Stillasittande kräver inte så mycket mat. Men man blir ju så sugen när man inte gör någontin. Detta är inte lätt. Sitter ju här i soffan och skulle kunna äta hela tiden.
Men i går så bet jag ihop och tog mig i kragen ang maten och jag hade inte gått upp i dag utan ner 2hg igen så skönt.
Summan är: Hålla igång viljan till att träna och tänka på vad och hur mycket jag stoppar i munnnen.
Javisst ja jag glömde en sak VATTEN! he he måste dricka massa vatten.
Kramisar
Jag kan inte sova!
Suck jag la mig i rätt tid när jag var trött. Klockan var runt halv elva jag går ändå upp varje dag klockan 7 då skruttan ska till skolan.
Men jag halvslumrar bara hela tiden. Jag är jätte trött men det kryper så i benet på höger sida. Det är så himla jobbigt. Hade blivit av med mitt kryp i benen efter Op så jag trodde den var borta för gott. Men nu när jag slutat med dom starka värktabletterna så är den tillbaka. Suck hoppas det inte kommer bli ett långvarigt problem som det var föru.
Hatar verkligen när jag inte kan sova.
Suck säger jag bara.
Har nu gått upp en stund ur sängen och tänkte dricka lite mjölk och sen gå å sova igen. Kan hjälpa ibland att gå upp och bryta mönstret lite granna.
Hoppas jag får sova snart.
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 | 30 |
31 |
|||||||
|