Då var det helg igen!

Jag har nu märkt efter en rellativt bra vecka att jag måste verkligen hålla mina mattider annars så blir det mycket småätande.

I dag så har jag inte ätit så mycket Men det har blivit en hel del onyttigt och småätande.

Jag har inte varit hungrig på nästan hela dan.

Min mat i dag:

8.00 Frukost: Macka med lever pastej

11-12 Fika: med 2st bullar.

13.30 Lunch: Macka med leverpastej

18.00 Middag:1 dl  Kålpudding med en liten potatis

20.00 kvällsfika: ½ dl glass med 3st maränger och lite kola sås :(((

20.30 Kvällsfika2: 1 dl popcorn

Inte mycket som ni kanske ser men massa med onyttigt som bullar å glass samt vitt bröd.

Även i går så vart det en del bullar då jag hade ljusparty. då vart det 2 st bullar och två kakor under kvällen men då vart det ingen kvällsfika istället och maten resten under dagen var jätte bra.

Samt att jag tränade härligt.

Ja glömde nästan att det har nästintill blivit noll med Vatten i dag så vid tre tiden fick jag en sån där härlig huvudvärk som man kan få då.

Jag vet vad jag gör för fel och tycker inte synd om mig själv i dag var en lat dag men kunde ha låtit bli bullarna i går på ljuspartyt kunde ha tagit skorpor i stället........

Nya tag i morgon.

Kramisar  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kom till gymmet tillslut. Lillan var lite kinkig innan men sen piggade hon på sig (i gen feber). Skulle ändå köra stora tjejen dit så bestämde mig precis innan vi skulle gå att ä jag kör jag med. Så det blev 30min crosstrainer och massa mage s...

Älskar verkligen viktväktarna. Stora dottern har bakat scones i dag. Så det vart lyx brunch med scones, marmelad och ost. 10sp för allt men det är det värt. (2 trekanter) Tänkte mig egentligen iväg att träna i dag. Men lillan börjar få l...

En fin morgon på vågen. Känns bra. Snart nästa delmål. Vikt 92.9kg - 0.8kg tot - 6.8kg Midja 98cm - 1cm tot - 9cmStuss 112cm - 2cm tot - 9cmByst 101cm - 0cm tot - 8cmU Byst 91cm - 1cm tot - 4cmArm 31cm - 3cm tot - 6cmLår 57cm - 0cm tot - 3cm   9c...

Då är det helt klart höst ute. Vackra färger och kyla som känns. Jag fryser rätt så mycket och här om veckan hade jag 3 tröjor på mig men frös ändå. Inomhus..... Burr. En fördel med hösten är allt mys man kan ha. Älskar att tända ljus och m...

Nutella är min räddning när sötsuget sätter in vissa kvällar. 1 knäcke macka och 2 stk Nutella är endast 3sp. Nutellan är lagom söt och stillar sötsuget. Och så gott på knäckebröd. I dag har med varit en toppen dag har tom. 3sp kvar i dag....