Alla inlägg den 3 mars 2013

Socker avgiftningen!

Av Ullissa - 3 mars 2013 21:29

Hmmm då var det dag fyra på min socker avgiftning! Inget godis, bullar, kakor och annant onyttigt på Fyra dagar. Jag känner mig så stolt.

Men i dag så har det inte varit lätt. Har varit så sugen flera gånger och det har inte varit kul.

Men värst är nu på kvällen. Jag sitter ensam hemma och är såååå sugen på någonting? Har tagit lite melon och 4st kex, sen nu lite nötter men jag är fortfarande sugen.

Har glass i frysen, choklad i kylen och choklad i en skål i bokhyllan, men jag har inte rört någonting ännu. Ska nog snart gå och lägga mig snart tror jag så jag inte tar något!

Känns precis som med rökningen men detta är svårare att bli av med suget. inte kul alls.

Vattnet i dag har varit sådär. men vågar inte dricka mer i kväll för då kommer jag inte sova utan bara springa och kissa hela natten. det är inte kul. Räcker med min foglossning!

Nu ska jag försöka att sova ha det gott. Hoppas på en bättre dag i morgon med mindre sug!

Kramisar

.Mat & Vatten

Dela · Kommentera

V.20 gravid

Kommentera

Av Ullissa - 3 mars 2013 17:15

V.20 (i graviditeten)

Gravid Träning.

Måndag:

Tisdag:

Onsdag:

Torsdag: 30min Vg.

Fredag: 60min Pr

Lördag:

Söndag:

Total tid: 90 min

_________________________

Mitt mål är att starta smått i den mån jag förmår. men helst 30 min/4ggr i veckan det blir 120min totalt.

Förkortningar:

Vg= Vattengympa

Pr= Promenad

Gg=Gravid gympa hemma

Si= Simma

Vart 90min i alla fall! Bättre än inget!

Kramisar

.Tränings Dagbok

Dela · Kommentera

Mellanmål

Kommentera

Av Ullissa - 3 mars 2013 13:35

Då våt det dax för mitt nyttiga mellan mal. Visst det slår inte en god saftig bulle men det var betydligt mer mättande och nyttigt.
Blomkåls bitar, Paprika bitar, pistagenötter och en kopp kaffe. Lätt att ta med sig och håller länge.
Vatten drickandet har varit så där i dag. Jag var bättre i går. Men dagen är inte slut.