Ullissa mitt liv, Vägen tillbaka

Alla inlägg under december 2015

Av Ullissa - 14 december 2015 21:15

Härligt det känns! 


Vikt 86,8 -2,2 (totalt 4,2kg)

Midja 102 -4 (totalt -6)

Navel 109 -3 (totalt -3)

Stuss 117 -2 (totalt -4)

Byst 105 -1 (totalt -4)

Ärm 33 -3 (totalt -4)

Lår 59 -0,5 (totalt -1)


Härliga siffror!!!   


Kramisar Ullissa

ANNONS
Av Ullissa - 13 december 2015 21:36

Efter en "katastrof" dag i går då det var kalas och alla VP gick åt. Så har jag skött mig utmärkt i dag. Var på julavslutning på stora dotterns konståkning. Åt inte en enda godsak ?
Har även ätit bra och varierat. Tacos till middag. Sitter nu här har tagit en härlig rask promenad på 30 min och har 6sp kvar som jag ska avnjuta en kvällsfika.
Väg dag i morgon håll tummen.
Har även trots ledig dag gått 14500 steg. ?
??

Fösta snön här i Sollentuna kom även i dag.

Min fina uteplats med mammas julbelysning.

Kramisar Ullissa ?

ANNONS
Av Ullissa - 13 december 2015 08:31

God morgon i vinter mörkret.
Igår var det kalas för min älskade guddotter som fyllde 2 år. Massa gott och jag kunde inte låta bli.........
Jag som räknar VV points. Tog av hela min veckobonus. Jag har 30pp att äta för på hela dagen och 42p i veckorna poäng som jag kan fördela som jag vill under veckan om jag vill / behöver.
Mina poäng på kalaset i går blev 32p ?
Det jag åt var:
1 lussekatt
2 kärleksmums
3 pepparkakor
1 dl glass.

För att dämpa ångesten lite så tog jag en rask promenad efteråt på 30 min.

Idag blir det nya tag. Ska på min stora dotters Lucia firande på kondtåkningen men tänkte ta med mig frukt och bara köpa kaffe. ?
Gäller att planera sin dag så det inte skenar iväg.

Kramisar Ullissa ?

Av Ullissa - 12 december 2015 10:57

På måndag har jag hållit på med Viktväktarna i 4 veckor.
Jag känner att jag är på banan igen. Jag har börjat komma i balans med mitt sug på kolhydrater får i mig vatten som jag ska.
Jag mäter inte helt exakt med maten då jag är gbp opad men på ett ungefär.
Förra veckan hade jag en dipp och gick upp lite (så har inte räknat denna vecka alls)

Jag har även kommit igång med att röra mig mer. Jobbar som uska på hemtjänste 50% som planerare och sitter då inne på kontor och 50% ute hos kund.

Dom veckorna jag är ute har jag aktivt valt bort bilen numera (har egentligen bil rad) får skjuts till mitt område sen går jag mellan mina kunder och räcker tiden tar jag en rask promenad tillbaka till kontoret ca 20 min promenad. Jag får till den promenaden iallafall 1 gång om dagen då.
Kommer få lite mer problem att röra på mig dom veckorna jag är inne men ska försöka att få till promenader hemma vissa kvällar i veckan.

Mitt dagliga mål i steg ute veckor minst 10000 steg
Inne veckor vill jag helst upp i minst 6000 steg om dagen.
Hoppas det går??

Väg dag på måndag hoppas på ett fint resultat då jag är redan uppe i 37000 steg denna vecka. (endast från onsdag då jag fick min stegräknare)
Känner mig hoppfull. ??

Kramisar Ullissa ?

Av Ullissa - 12 december 2015 09:45

Då jag hade uppfyllt nästan av mina gamla mål. Men nu måste starta lite om från början så är det dax för lite nya mål.


* 87kg Klippa mig.       Uppnått 14/12-15

* 85kg Ny fitbit charge .  Uppnått 11/9-16

* 82kg Färja håret

* 80kg Masage

* 78kg Nya Jeans

* 75kg Tatuering   *målvikt*

* 72kg Spa helg

* 71kg Nya Glasögon

* 70kg Helt ny garderob  *drömvikt*



Andra mål som jag vill uppnå!!!!!


* komma i mina Byxor

* Kunna ha alla kläder i min garderob

* Komma i mina smal jeans

*

*

* Bli beviljad bukplastik




Av Ullissa - 11 december 2015 12:20

Det var mer än 1.5 år sedan jag skrev här. Det har hänt massor i mitt liv. Mycket har påverkat min vikt.
Mammaledighet tog slut och jag började jobba. Tid fanns det alldeles för lite av.
I samma veva vart min mamma sjuk i cancer. Jag gifte mig 23e Augusti 2014 massor att göra.
En månad efter att jag gift mig vart min mamma sämre och jag kan inte påstå att jag heller mådde bra. Fick antidepressiva tabletter för att klara av vardagen och var sjukskriven i november/december 2014. Julen kom och gick.
I februari hände det som inte fick hända. Mammas cancer vann. Och hon somnade in 7 februari. Vart sjukskriven igen och det blev massor att göra då jag är enda barnet. Så under 2015 har jag försökt att hitta mig själv igen och hålla ihop familjen.
Det har gått riktigt bra och för 2 månader sedan slutade jag med mina antidepressiva.
Summan av allt detta är att jag med mina 10kg graviditets kilon även gick upp mer och slutade på 91kg. Jag vägde 75kg innan graviditeten.
Jag vill och ska dit igen. Och nu har jag börjat med viktväktarna för att hitta tillbaka till normala matrutiner.
Började för 3 veckor sedan och redan gått ner 2kg. ?
Så nu kommer min blogg att handla om vägen tillbaka. ???

Kram Ullissa.

Av Ullissa - 7 december 2015 09:30

Vart inga mått denna vecka heller men nästa ska bli spännande att se vad som hänt.
7/12
Vikt 89  - 1 (tot.2)

Besökare

Presentation


Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.

Kategorier

Vägen Tillbaka.

11/3-14   92kg       

16/11-15  91kg             +9kg


23/11-15 90kg            -1kg

7/12-15  89kg            -1kg

14/12-15 86.8kg        - 2,2kg

1/1-16    86,8kg        -0,2kg

18/1-16   86,5kg        -0,1kg

23/1-16   84,9kg        -1,6kg

4/4-16      89kg       +4.1kg

8/4-16    87,3kg        - 1.7kg

15/4-16   869kg       - 0,4kg

22/4-16  86,7kg       - 0,2kg

7/8-16   89,7kg          +3kg

14/8-16  87,8kg          -1,9kg

21/8-16  87,1kg         -0,7kg

28/8-16 86,8kg        -0,3kg

4/9-16  85,9kg        -0,9kg

11/9-16  84,6kg          -1,3kg

25/9-16 84,6kg         - 0kg

2/10-16 85,6kg           +1kg

9/10-16  83,7kg        - 1,9kg

16/10-16 89,9kg       - 0.9kg

 

Total vikt nedg         -8,2kg

 

Kvar att gå ner         12, 8kg

Till drömvikt

Min ViktResa!

 

7/6-11:  Start          110,3kg 

Startar med pulver!

21/6-11: 104,6kg        -5,7kg

         Op-Dagen

Flyt (2v)

5/7-11: 99,8kg          -4,8kg

Purre (2v)

19/7-11 97,6kg          -2,2kg

Vanlig mat (2v)

2/8-11   94,7kg         -2,9kg

Augusti (4v)

30/8-11  91,5kg         -3,2kg

September (4v)

27/9-11 87,4kg          -4,1kg

Oktober (4v)

11/10-11 84,6kg          -2,8kg

November (4v)

30/11-11 82,8kg          -1,8kg

December (4v)

27/12-11 81,7kg            -1,1kg 

Januari (5v)

30/1-12  80kg           -1,7kg

Februari (4v)

27/2-12  80,7kg       +0,7kg 

Mars (4v)

26/3-12   79,3kg        -1,4kg

April

16/4-12  79,1kg         -0,2kg

Maj

28/5-12  78,3kg        -0,8kg

Juni

1år efter Op.

21/6-12    78kg        -0,3kg

Juli

23/7-12    76,8kg       -1,2kg

Augusti

28/8-12    76,8kg       -0kg

September

24/9-12    75,3kg       -1,5kg

Total nedgång         -35kg

 

Oktober 12- Juli 13

Ingen vikt neddång pga gravid

Givavid inskrn 79kg   +4kg

Förlossnineg    95kg  +20kg

efter Graviditet   92kg -13kg

 

 

          

 

 

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Följ bloggen.

Follow Ullissa mitt liv!

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Arkiv

Bloggar jag läser

Div. Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se