Alla inlägg den 9 oktober 2016
Ligger här i sängen och tankarna snurrar. Inget negativt men om lite allt möjligt.
När jag stad rasade om här nu i Augusti så startade jag på +14.7kg.
Efter dagens toppen vägning och lite tänkande så jag jag kommit på att tom 1.3kg har jag tappat hälften av dom kilona! Med den infon känns i te 1.3kg så långt borta. Att det finns inom räckhåll.
Jag har även bara 3.7kg kvar till 70tal igen på vågen och det känns inte heller så långt borta.
Om jag går ner i den takten jag gjort hittills på 2 månader ca 0.5kg i veckan så är jag i mål i januari/februari.
Måste måste hålla motivationen uppe. Redan tappat 1 v. Med sjukdom och dålig motivation. Som slutade med 1kg +
Detta är sjukt störande. Jäkla mackor!
Ja ja nu sova innan ögonen går i kors.
Kramisar Ullissa
I dag har det känts så bra. Å med tanke på resultatet i dag på morgonen ang vikten så känns det extra bra.
Tagit det lungt. En promenad ner till affären när det slutade regna. Härligt att komma ut lite.
Satt en stund vid sy maskinerna och lyxa de till det med ett par nya trosor dom vart såååå sköna och kommer över magen.
Tant varning jag vet men som sagt super sköna. Snart så är delvis denna mage borta. Och sen ska jag även ansöka om bukplastik igen så att den försvinner för alltid.
I dag vart det en underbar söndagsmiddag och hela familjen var samlad för en gångs skull.
Stek på karré, rotfrukter, potatis och grönpepparsås.
Allt för 10sp.
Till middagen och sen ett glas efter lyxa de jag till det med resten av bubblet som jag njutit av i helgen. Och allt inom Sp. ??
Nu lite slapp i soffan innan dusch och sängen. Men ska nog vara lite nyttig och vika lite tvätt innan.
Kramisar Ullissa
Då var det vägdag igen.
Att ta tag i saken och kämpa lönar sig. Känner mig så bra. Efter 2 v stilla och sen 1 v plus så rasade jag denna vecka.
Vikt. 83.7 - 1.9kg Tot. 6kg.
Kvar: 8.7kg
Midja: 99cm - 4cm Tot. - 8cm
Stuss: 114cm - 1cm Tot. - 7cm
Byst: 101cm - 1cm Tot. - 8cm
Underbyst: 92cm - 0cm Tot. - 3cm
Arm: 34cm - 0cm Tot. - 3cm
Lår: 56cm - 1cm Tot. - 3cm
Snitt / Vecka. 0.6kg
Är nu så peppad till nästa vecka. Och det är så skönt att jag har tappat det jag gick upp förra veckan och sen lite till.
Kramisar Ullissa
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | |||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|