Ullissa mitt liv, Vägen tillbaka

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Ullissa - 9 oktober 2016 17:59

I dag har det känts så bra. Å med tanke på resultatet i dag på morgonen ang vikten så känns det extra bra.

Tagit det lungt. En promenad ner till affären när det slutade regna. Härligt att komma ut lite.

Satt en stund vid sy maskinerna och lyxa de till det med ett par nya trosor dom vart såååå sköna och kommer över magen.

Tant varning jag vet men som sagt super sköna. Snart så är delvis denna mage borta. Och sen ska jag även ansöka om bukplastik igen så att den försvinner för alltid.

I dag vart det en underbar söndagsmiddag och hela familjen var samlad för en gångs skull.
Stek på karré, rotfrukter, potatis och grönpepparsås.
Allt för 10sp.

Till middagen och sen ett glas efter lyxa de jag till det med resten av bubblet som jag njutit av i helgen. Och allt inom Sp. ??

Nu lite slapp i soffan innan dusch och sängen. Men ska nog vara lite nyttig och vika lite tvätt innan.

Kramisar Ullissa

ANNONS
Av Ullissa - 8 oktober 2016 22:53

I dag så har jag tagit det lungt
Börjar äntligen känna mig helt frisk från förkylningen. Tog bara 2 veckor.

Till lunch i dag så vart det mysmat. Amerikanska pannkakor till barnen och Kesoplättar till mig. Sååå gott kan jag säga! Och mättande. Lyxa de till det med lite Nutella. Allt som allt 7sp.

Barnen ville sen baka på em som jag lovat dom i går. Barnen bakade väldigt onyttiga muffins med dumlekola i.
Själv så testade jag att baka en nyttigare äppelkaka.
God men skulle varit inne lite längre i ugnen. Då hade den blivit perfekt. Sen tror jag att nästa gång så blir det på vetemjöl (1sp mer då) istället för pofiber. Blir lite svampig konsistens.
1 sp för kakan och 3sp för vaniljvispen.


 

Alla var nöjda och belåtna över sitt em fika. Gott gott.

Middag i sin enkelhet och lagom med Sp.
Älskar verkligen nykokta färska rödbetor och det gör barnen med!
Hela middagen för 7sp


 

En toppen mat dag med andra ord. Sen så har det inte bara varit att sitta still. Plockat och fixat här hemma till och från.

Känner mig extra stolt denna vecka då jag har hållt mig inom Sp 6/7 dagar.! Känns kanon. Och då har jag även fått i mig lite vin nu på helgen.
Var bara i måndags som det skenade iväg som jag skrivit om i tidigare inlägg. Men höll mig inom mina Vb.

Vägdag i morgon och hoppas att jag minst gått ner det jag gick upp från förra veckan.

Ha nu en fortsatt super trevlig kväll. Själv tar jag och kramar kudden nu.

Kramisar Ullissa

ANNONS
Av Ullissa - 7 oktober 2016 20:56

Denna vecka har varit toppen om man jämför med förra veckan.
Ätit kanon och hållit mig inom Sp.
I måndags var det dock taget av massa vb. Då jag var med min mormor på sjukhuset för undersökning. Vart både bulle och chokladbisrki. Där rök nästan alla mina vb. Resterande av veckan har jag varit stenhård.

Häromdagen var det ett supergott mellanmål på jobbet
Keso mini med banan och kanel. Såååååå gott.
Mums 2 sp för allt.

I går åt jag en supergod Torsk med potatismos. Hela middagen för 9sp
Vem har sagt att man går hungrig med Vv.

Nu är det fredag med massor på jobbet och jag har ätit riktigt snålt i dag med Sp. Men ändå mätt och glad. Så nu ikväll unnar jag mig 2 glas vin och popcorn.
Med mina glas blir det 9sp totalt för mitt fredagsmys.

I morgon ska jag hem till en väninna och fika. Ska baka äppelka på Vv vis. Återkommer om den i morgon.

Trevlig kväll alla underbara. Hoppas på ett fint resultat på söndag

Kramisar Ullissa

Av Ullissa - 2 oktober 2016 20:30

Vägdag.  


Vikt 85.6 kg    + 1kg.   Totalt 4.1kg 

Kvar.  10.6kg. 


Efter en helg med massa godsaker förra helgen och en vecka men 0 träning och bara legat i soffan samt levt på mackor har jag inte räknat och levt efter Vv alls.  Pga min dumma rå förkylning.  

Så jag är inte alls förvånad över dagens vikt.  

Dax att ta tag i sig själv.  


Kramisar Ullissa 



Av Ullissa - 25 september 2016 20:30

Är på en helt underbar symester.  Bor på hotell och syr i 2 dagar.  Vågen visade på +-0 så står kvar på 84.6kg (redovisar inte det för sig denna vecka.  Massa god mat och trevliga människor samt sy i 2 dagar.  Jag är i himmelriket.  Mina SP har gått åt funders men det är jag värd tycker jag.  Får ta smällen sen.  

Dock har jag åkt på en riktigt hemsk förkylning näsan rinner och jag tror jag har feber.  Tror jag blir hemma en del av kommande vecka.  

Hoppas bara vågen sen är på min sida Nästa vecka.


NU ska jag krypa ner i soffan och kurera mig.  


Kramisar Ullissa 

Av Ullissa - 22 september 2016 12:46

Tiden bara rinner iväg. Inte hunnit att blogga på hela veckan.

Inte så mycket motion me maten har funkat klockrent denna vecka.
I söndags vart det banan Våfflor till lunch och hela familjen gillade det. Vart så gott.
Bra symbios för pannkakor eller liknande.

Jag tog kvarg på mina men dom andra tog grädde, sylt och sirap.

Vart på ledsagning här i veckan och det var tur att jag satt i en taxi när vi åkte förbi denna härliga butik.

I helgen ska jag på på sylan och bo på hotell. Så jag kommer inte att räkna några sp men jag kommer äta med tänket. Har sparat nästan alla mina vb tills i helgen och kommer även räkna med nästa veckas vb. Så kan jag njuta med gott samvete.
Ska bli så trevligt sy och träffa massa nya människor.

Nu dax att fortsätta arbeta.

Kramisar Ullissa

Av Ullissa - 17 september 2016 20:43

Denna vecka började bra med Promenad på lunchen både måndag och tisdag. Sen så vart det sååå mycket på jobbet och ett hemskt sug på typ allt. Höll sig in, to. Hemska veckan var förklaringen samt stress. Sen så lyckades jag ta mig i kragen på fredagen. Men då var alla mina vb (veckobonus) slut med. Så var nu strikt att hålla sig till sina dagliga sp (smartpoints inom viktväktarna)
Klarade fredagen inom det.

Nu till mitt perfekta avslut på denna vecka. (ny vecka för mig är söndagar då jag har väg dag)

Dagen startade med lugn och vid 10 åkte jag och lilla dottern till Sats. Hon skrevs in på minisata och jag aktiverade mitt ny startade konto där.

Tränade i ca 1 h. Men oj vad otränad jag är. 20 min på crosstrainern och jag fick 152 i puls och vart helt slut. Körde även mag träningar då jag låg efter när det gäller min 30 days chalence. Men nu är jag i fas.

Redo för att börja träna.

Helt slut.......

Sen hem äta lunch (gröt) och ta det lite lugnt i man man skulle tillbaka till gymmet och överraska stora dottern med att även hon fått bli medlem som hon önskat så länge.
Så nu har mamman i familjen ingen ursäkt längre för att inte ta sig till gymmet..

Super glad dotter.
Jag tränade 30 min croissanter och denna gången gick det bättre.

Till middag blev det vv matkasse från city gross. Thai kyckling men spetskål 10sp. Super gott.

Nu efter ett härligt avslappnat bad mumsar jag popcorn 4sp och dricker massa vatten.

Håll tummarna för att jag får ett - på vågen i morgon trots dåligt ätande och mensen.


Kramisar Ullissa

Av Ullissa - 17 september 2016 10:07

Efter 3 dåliga dagar så är det dags att peppa sig själv.
Hade ju som sagt ett superfint resultat på vågen förra söndagen och det "belönar" jag mig själv med att äta upp alla mina vb under 3 dagar. Säker mer??
Men en förklaring är att den jobbiga veckan kom i går och det är en liten anledning till varför jag varit såååå sugen i flera dagar.

Jag och stora dottern börjar i dag på Sats. ?
Ska bli så kul att hon äntligen har åldern inne så vi kan göra mamma dotter sak tillsammans. Målet är att komma iväg minst 2 ggr i veckan.

Min 30 Day ab callenge har jag kommit i lite i ofas med men nu på morgon vart jag i fas och tog både dag 5 och 6 efter varandra. Så i kväll eller på gymmet blir det dag 7.

Kommer nog inte bli direkt något minus snarare plus på vågen i morgon då det knappt blivit några promenader på jobbet denna vecka då det varit så mycket så jag knappt hunnit med lunch. Me tar igen lite i dag på gymmet.
Hoppas på en lugnare vecka på jobbet nästa vecka.

Nu dags att dra till gymmet och lillan får leka av sig på minisats.

Kramisar Ullissa.

Besökare

Presentation


Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.

Kategorier

Vägen Tillbaka.

11/3-14   92kg       

16/11-15  91kg             +9kg


23/11-15 90kg            -1kg

7/12-15  89kg            -1kg

14/12-15 86.8kg        - 2,2kg

1/1-16    86,8kg        -0,2kg

18/1-16   86,5kg        -0,1kg

23/1-16   84,9kg        -1,6kg

4/4-16      89kg       +4.1kg

8/4-16    87,3kg        - 1.7kg

15/4-16   869kg       - 0,4kg

22/4-16  86,7kg       - 0,2kg

7/8-16   89,7kg          +3kg

14/8-16  87,8kg          -1,9kg

21/8-16  87,1kg         -0,7kg

28/8-16 86,8kg        -0,3kg

4/9-16  85,9kg        -0,9kg

11/9-16  84,6kg          -1,3kg

25/9-16 84,6kg         - 0kg

2/10-16 85,6kg           +1kg

9/10-16  83,7kg        - 1,9kg

16/10-16 89,9kg       - 0.9kg

 

Total vikt nedg         -8,2kg

 

Kvar att gå ner         12, 8kg

Till drömvikt

Min ViktResa!

 

7/6-11:  Start          110,3kg 

Startar med pulver!

21/6-11: 104,6kg        -5,7kg

         Op-Dagen

Flyt (2v)

5/7-11: 99,8kg          -4,8kg

Purre (2v)

19/7-11 97,6kg          -2,2kg

Vanlig mat (2v)

2/8-11   94,7kg         -2,9kg

Augusti (4v)

30/8-11  91,5kg         -3,2kg

September (4v)

27/9-11 87,4kg          -4,1kg

Oktober (4v)

11/10-11 84,6kg          -2,8kg

November (4v)

30/11-11 82,8kg          -1,8kg

December (4v)

27/12-11 81,7kg            -1,1kg 

Januari (5v)

30/1-12  80kg           -1,7kg

Februari (4v)

27/2-12  80,7kg       +0,7kg 

Mars (4v)

26/3-12   79,3kg        -1,4kg

April

16/4-12  79,1kg         -0,2kg

Maj

28/5-12  78,3kg        -0,8kg

Juni

1år efter Op.

21/6-12    78kg        -0,3kg

Juli

23/7-12    76,8kg       -1,2kg

Augusti

28/8-12    76,8kg       -0kg

September

24/9-12    75,3kg       -1,5kg

Total nedgång         -35kg

 

Oktober 12- Juli 13

Ingen vikt neddång pga gravid

Givavid inskrn 79kg   +4kg

Förlossnineg    95kg  +20kg

efter Graviditet   92kg -13kg

 

 

          

 

 

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Följ bloggen.

Follow Ullissa mitt liv!

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2016
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Arkiv

Bloggar jag läser

Div. Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se