I går var ingen bra dag alls.
Så mycket att göra på jobbet. Alla slet och drog i en. Krånglat med biståndshandläggare, fixat vikarier och mycket mer. Så vid lunch lyxa de jag till det med en Co-co 16sp. Så gott men vart sen så uppblåst i magen så jag fick knäppa upp byxorna.

När jag sen väl kom hem så orkade jag inte laga någon middag vart mackor istället och det fick jag sota för senare på kvällen då jag vart super hungrig och sugen. Slutade med att det vart ännu mer mackor.

Dagens slutade på 52sp (av 30) opus vart lite mycket då men har fortfarande 15vb kvar. Hoppas dom räcker till helgen??

Vart ingen promenad på lunchen i dag jag hann inte......

Nått glädjande i går var att min nya fitbit charge 2 kom med posten så den installerades. Känns så himla bra.

Nu dax att jobba. Ska på ledsagning i dag med en kund. Så hoppas jag kommer upp i mina steg i dag.

Kramisar Ullissa

Det gåt så bra känns det som.

Har nu tappat 5kg på 5 veckor och passerat mitt första delmål och under 85kg. 

Visst jag har ställt in mig på att det inte kommer vara någon direkt större nedgång nästa vägning på söndag , min sämsta vecka på dessa 5 veckor var -0,3kg men det tog jag igen dom andra. Så denna vecka borde vara liknande tror jag.

Har denna vecka med börjat med 30 days ab challenge. 

Det känns i magen vill jag lova efter bara 3 dagar   

Andra dagen kunde jag knappt göra plankan i 12 sek. fick försöka 3 ggr innan jag lyckades.........

Men i dag så gick det kanon. 

I morgon är det vilodag men det tror jag mina muskler bara blir glad för då dom ömmar lite. 

Sitter inne på kontoret denna vecka men det fixar jag med att ta en 30 min snabb promenad på lunchen. Annars så hade jag aldrig kommit upp över 10 000 steg om dagen. 

Varanna vecka är jag ute hos kund och kan då gå och cyckla. 

Dock ska jag vara innne 2 veckor i stöten nu så det blir till att promenera... 

I kväll avnjöt jag lite Banan och Mango Glass 0sp 

Så gott hatt ha till Kaffet. 

Recept: 1 mosad banan, 1dl fryst tärnad mango. Mixa med stavmixer. servera direkt. 

Mums. 

Kramisar Ullissa.   

Efter en sommar med utlandsresa al inklusive, massa god mat och sol har jag ni igen tagit tag i min vikt....
Kände att jag inte ville tänka på den nu under sommaren samt att jag mådde inte så bra i själen ett tag. Men nu känns det som att allt är på topp.

Jag fick problem med magen sist och KU de inte gå på toaletten. Men vet nu att det är mina vitamintabletter med järn i som var boven. Har kört vv i 4a veckor ni och magen mår fint.

Lägger in några sommarbilder.

Vart inte så mycket denna vecka men nedåt i alla fall! 

Vikt: 86,8   -0,3  Tot: 2,9kg

Kvar: 11,8kg

Det går ner denna vecka med.

Vikt: 87,1kg   -0,7   Totalt: -2,6

Kvar: 12,1kg

Då var det dax att ta tag i saker igen! 

Dagens mått:

Vikt 89,7kg +4,8           Kvar: 14,7kg

Mått:

Midja: 108cm

Stuss: 121cm

Byst: 109cm

Under byst: 95cm

Arm: 37cm

Lår: 60cm

Kläder: 44

Kommer bara att mäta mig 1 gång i månaden. :)

Kramisar Ullissa

Efter lite hektiska veckor så hoppas jag nu att det lugnar ner sig.
Har stått istort sett still i 2v. Men nu känns det som att jag är på banan igen. Inte bra att stressa......

Jag har skött mig sådär i förra veckan efter lite tråkigheter på jobbet för 1 1/2 vecka sedan så kändes det som att jag tappade lusten och att jag stod still. Men nu så.

Strålande sol och glass som bara ger totalt 4sp var mums igår i solen.

Att hitta tillbaka när man tappat motivationen är inte lätt men påt igen som min mamma alltid sa.

Har jobbat med den bästa terapin som finns och det är att sy. Så detta är lite av vad jag knåpat ihop.

Shorts i strl. 104 till lilla dottern och en solhatt som tyvärr blev förliten. Den blev en extra hatt till förskolan istället.


Nu dax att fortsätta jobba lite

Kramisar Ullissa

Inte mycket på vågen denna vecka heller!
Ja ja jag ska inte ge upp. Men i dag kommer jag dränka mina sorger i min älskade hobby och ett glas vin.

Min hobby är mina älskade symaskiner. Tänkte sy lite till mig själv och barnen ikväll. Även lyxa till det med popcorn.

Kramisar Ullissa