Inlägg publicerade under kategorin Gastric bypass
Måste börja med att säga dom senaste dagarna så har jag varit så himla trött deckat på soffan nästintill varje kväll!
Mår inte dåligt eller något sådant är bara trött! Det går väll över hoppas jag? I morgon så jobbar jag bara halvdag å sen så har jag semester! Härligt!
Då till i dag då jag var på Stinsen å handlade med min dotter så köpte jag ett par nya jympadojjor till mig själv å hör å häpna! Jag hade bara storlek 40 i skorna å inte 41-42 i storlek som jag brukar! Jag vart riktigt chockad att hade minskat så mycket i skostorlek! men dom kan ju ha ändrat storlekarna i butiken? vet faktiskt inte hur detta kommer sig men det märker jag nästa gång jag skall köpa skor!
Nu skall jag ta en tidig kväll igen å sussa!
Som sagt sista dagen i morgon sen Semerste! Härligt!
Kramisar
Då har jag äntliten fått till det med bilderna!
Det är en hel del skillnad nu och då.
Det är Samma tallrik. och samma mat!
Entrecotte med potatisgratäng och kanterellsås!
Lite skillnad vill jag säga.
Kramisar
Då var ledigheten slut!
Jag hade en jätter trevlig helg i Jököping! Det känns dock lite tomt nu hemma när Tuva är kvar i Jönköping! Men hon kommer hem på fredag!
Ja föstra dagen på jobbet igen gick kanon bra! Jag vart hällsad välkommen tillbaka och jag vet inte hur många ggr jag fick svara på samma frågor! Hur mår du, hade du ont, hur mycket har du gått ner? vart lite tjatigt efter ett tag! men även kul att kollegorna och kunderna bryr sig!
Jag har faktiskt längtat tillbaka lite till jobbet!
Det har funkat kanon med maten i dag och även drickat! Det gäller bara att ta med sig 2st mellanmål å en lunch! Sen så har jag min älskade vatten flaska som jag numera inte klarar mig utan! Dricker inte tillräckligt annar! He he! men jag får ialla fall i mig allt!
Nu e det dax för sängen! Såå Trött!
Natti
Kom precis på att det är en månad sedan min operation! Just nu låg jag på operationsbordet och sov! Helt otroligt att det har redan gått en månad. Jag kan knappt tro det!
Som jag tidigare skrev så mår jag toppen men jag är fortfarande under lärningsprocess! Tar som sagt ett tag!
Hara inte publicerat mina sår efter op men så här såg jag ut!
Dom två hålen på min högra sida är efter gallan! dom andra fem är från min Gbp! Ser ut som en nålmatta
Nu har jag bara tejp som skyddar mina sår! Dom skall jag ha i minst 3månader då det blir finare ärr då sa min distriktsköterska! Lite trist men vad gör man inte för att bli fin!
Det tar nämligen upp till 6månader för såren att läka helt och för att inte ärren skall töja sig under läkprocessen så skall man tejpa dom för att hålla i hop dom! så då gör vi det!
Får sluta tejpa vid Jul!
Men jag kommer att kunna bada och sånt ändå i simhallen bara jag tejpar om efterårt!
Kramisar
Ja hur mår jag egentligen?
Jag har kommit på att måste skriva hur jag egentligen mår efter min GP!
Jag mår toppen! Börjar komma in i mina nya rutiner!
Ångrar jag min GP? Nej absolut inte!
Det har och är inte någon lätt sesa! Jag har fått lägga om hela mitt liv! Håller på att lära mig planera mina dagar så att jag får i mig alla mina mål om dagen!
Det funkar bra med ätandet! kan vara lite slarvig i bland!
Mitt stora problem är att få i sig allt Vatten som man skall få i sig under dagen!
Jag har alltid varit dålig på att dricka vatten så det måste jag absolut bli bättre på!
Javist jag hade ont efter op och det var jobbigt! men det gick över!
Det var tufft att bara äta pulver soppor innan op!
Det var trögt att bara äta flytande efter op! kändes som att man fick lära sig att äta på nytt igen! Som om man hade nollställt magen!
Men allt det har jag nu gått igenom! och jag mår toppen!
Håller fortfarande på att lära mig vad jag kan äta å inte äta utan att dumpa! men det kommer ta ett tag! men det är det värt!
Kan jag nu rekomendera en Gastric Bypass!! Ja
Men tänk igenom det noga om man är beredd att lägga om sitt liv!
En Op är inte lösningen på problemet utan ett hjälpmedel till problemet! Resten är upp till en själv!
Jag är medveten om att jag fortfarande kan få biverkningar! Det måste man också ha i åtanke! Dom får inte glömmas bort!
Kramisar
Jippi äntligen har jag fått igång min mage!
Den har inte varit att leka med!
Har fått ta till alla möjliga medel för att få gå på toaletten!
Men nu tror jag att jag har hittat det bästa receptet för att få den till att funka! En frukost gröt!
Jag dricker även 2dl vatten innan frukost!
Recept:
På kvällen: 1dl vatten och 5st sönderklippta katrinplommon i en liten kastrull Låt stå över natten!
På morgonen: häll i ½dl fulkornshavregryn koka upp till en gröt.
Ha sedan i 1tsk mesmör (om man vill)
Servera med sockerfri sylt och lite mjölk!
Ät till frukost!
Jag orkar ungefär hälften av denna gröt sen så är det stopp!
En timme senare måste jag gå på toaletten! Härlig känsla!
Kramisar
Jag gör inget annat än äter! Hela tiden men det är det värt! Men jag måste plandera så att jag har mellanmål med mig om jag går någon stans och det inte finns tillgång till den mat jag kan äta! eller om jag hinner hem innan!
Mina portioner kan jag inte påstå är stora det går bättre att få i sig mer flytande än Purré mat! Jag blir fortare mätt av purrémat och mjukmat! tror att maten stannar kvar längre i magen nu när jag äter lite fastare mat så då blir jag fortare mätt!
I dag till middag så fick jag i mig 2/3 av en Blodpudding skiva med sockerfri lingonsylt ca 1msk!
Det är inte mycket. Samma sak med gröten på morgonen ca 1dl max fick jag i mig! Det jag måste bli bättre på är att dricka det blir liksom varannan dag som jag dricker bra! Drack bra i går men inte i dag! Skärpning!
Hoppas på en fin dag i morgon då blir det stranden med Dottern! Planering som sagt inför denna utflyckt i så fall!
Kramisar
Det skall bli så skönt med helg!
Nu har Tuva sommarlov så det blir inte upp tidigt på morgonen mer!
Jag har upptäckt en liten hård boll under huden precis vid ett av Titthålen (det nedersta ovanför naveln) Skall nog ta kontakt med sköterskan på måndag å reda ut vad det är?
(2011-12-19 Glömde bort att skriva att det bara var lite brosk och sköterskan sa att det skulle försvinna och det gjorde det)
Hoppas att det inte är något allvarligt!
Nu till helgen har jag mamma på besök å i morgon skall vi till Ikea å köpa ny garderob till sovrummet!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | |||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|