Jag är Toppen!!

He he jag har klarat av hela dagen på bara 6st cigg!! Helt otroligt! men det har funkat! å det var bra att jag lämnade 2cigg hemma! rökte bara halva cigg hela dagen förutom vid tre tiden på em då jag rökte en hel! egentligen helt onödigt men men! Kan bli bättre tills i morgon då det e sista dagen för 6st!

Det känns faktiskt jätte bra detta! Tror att jag kommer att klara det! Inte bara tror jag vet!!

Nu dax att mysa ner sig i soffan innan det är dax för sängen!!

Trevlig kväll!

Kramisar

Då har man vaknat upp till en regning morgon!

Men humöret e på topp!!

Vaknade innan klockan ringde kändes riktigt skönt att ligga å dra sig innnan det var dax att gå upp!

Det kommer att gå bra i dag med rökningen!

Lämnar 2st cigg hemma å då har jag 3½ cigg att röka när jag är på jobbet! Rökte bara en ½ nu på morgonen!

Så då är det två kvar när jag kommer hem!

Hoppas på ett fortsatt bra humör under dagen!!

Kramisar

Då har snart hela dag 1gått!

He he å jag har en Cigg kvar! Det är så skönt! Har varit lite röksugen till och från Under dagen! men det har inte varit så farligt! Hade tänkt att bara röka halva ciggen varje gång för att få den att räcka längre men så blev det inte!

Var hemma hos en kompis i dag å fikade som inte är någon storrökare som jag och Jag lämnade Ciggen hemma! för då visste jag att jag inte skulle röka där vilket jag inte gjorde (Stolt) så skulle jag hade en Cigg som väntade på mig där hemma!

Den tog jag när jag tog en härlig prommenad med Hunden!

Har funkat riktigt bra i dag!

Hoppas att det går lika bra i morgon när jag skall jobba!

men då får det nog bli att röka halvor så att dom räcker längre!

Kramisar

Då var det dax att SLUTA RÖKA!

På 20dagar!

Jag och min dotter satt i går på altanen och kom fram till en plan hur jag skall sluta att röka! Så här är planen!

Jag skall trappa ner! Vi tog fram alla cigaretter jag hade hemma och en massa tomma paket! Sen så la vi ut alla cigg och fördelade upp dom i dom tomma paketen!

Jag startar med 6 cigaretter i tre dagar sen så går jag ner till 5 i tre dagar Osv.

Så här kommer det att bli nu då!

Dag 1 Söndag: 6st

Dag 2 Måndag: 6st

Dag 3 Tisdag: 6st

Dag 4 Onsdag: 5st

Dag 5 Torsdag: 5st

Dag 7 Fredag: 5st

Dag 8 Lördag: 4st

Dag 9 Söndag: 4st

Dag 10 Måndag: 4st

Dag 11 Tisdag: 3st

Dag 12 Onsdag: 3st

Dag 13 Torsdag: 3st

Dag 14 Fredag: 2st

Dag 15 Lördag: 2st

Dag 16 Söndag: 2st

Dag 17 Måndag: 1st

Dag 18 Tisdag: 1st

Dag 19 Onsdag: 1st

Dag 20 Torsdag: 0

Vist har vi varit duktiga!

Den 3e Juni skall jag vara RÖKFRI!

Kramisar