Inlägg publicerade under kategorin .Mat & Vatten
I dag har inte varit en bra dag!
Jag har varit trött och jag har inte fått i maten som jag skall! har blivit mätt redan efter ett par skedar!
Vatten har jag hällt upp men sedan så har jag glömt att dricka det!
Det är inte bra så nu sitter jag å dricker så mycket jag bara kann så att jag i alla fall får i mig vätska! Kaffe har slunkigt ner i alla fall!
Bara att ta nya tag i morgon! så att jag får i mig maten! men kan inte rå för att jag är proppmätt efter bara 10min å då har jag bara fått i mig hälften av mina 2dl! Suck har nog varit lite för varmt i dag eftersom jag varit trött med!
Blir en tidig kväll!
Kramisar
Det är så skönt att vara hemma!
Det är tyst å lungt å jag sitter i mitt favorithörn i soffan med min dator i knät!
Känner mig dock lite rastlös! vet inte riktigt varför? Är inte hungrig å inte mätt är en väldigt konstig känsla! jag kan känna mig lite sugen på nått men jag äter inte! å när jag äter eller dricker när jag får den där konstiga suget så vill jag inte ha mer efter någon klunk! Kan inte riktigt förklara!
Kan det vara gamla uppfattningar som sitter kvar när jag har gott å små ätit och kännt mig sån sugen? att det gamla sitter kvar?
Kan det vara att jag är törstig? jag har nämligen välldigt svårt att känna när jag är törstig!
Konstigt känns det i alla fall å jag kan inte förklara men en sak vet jag Jag är inte hunrig mer!
Jag äter å dricker ca 2200ml vätska/mat om dagen å det är mer än väl!
Häller jag upp 2dl soppa till ex middagen så orkar jag bara 1,5dl ca jag får inte i mig mera det är tvärstopp! sen så väntar jag ca 30 min innan jag dricker å då häller jag upp 2dl vatten! som jag sakta får i mig!
Har börjat att ta som rutin att dricka 30min efter varje måltid så att jag vet att jag får i mig allt vatten jag skall!
Ibland kan det vara väldigt svårt att få i sig ordentligt med vatten! men som jag skrev tidigare jag har alltid varit dålig på att dricka vatten!
Nog med tankar nu skall jag sussa! I min egen säng (skönt)
Kramisar
3:14
Detta har varit en dag full av tankar!
Snart är den stora Op dagen här! Tankarna far gör jag verkligen rätt? kommer jag att må bra efteråt?
Ja jag gör verkligen rätt, Jag kommer att ha ont efter men det är bara ett tag! sen kommer jag att må toppen!
Det är jag som börjar bli jätte nervös!
Annars har jag haft en toppen dag! Åkte till min bror å hans familj på en fika! Vi hade jätte trevligt!
Sen så åkte jag å handlade med min mamma å hade trevligt med henne med! Hon å min dotter mumsade på Tacos hemma hos mamma medans jag mumsade på min soppa! men det störde mig inte satt å njöt av sällskapet i stället!
He he jag fick mitt straff i dag för chokladen i går! Kan ju säga att magen inte mådde så bra i dag! Hmm... Inte mera choklad här inte!
Bara två dagar kvar med pulver! Skall bli så skönt att slippa det sen!
Kramisar
4:14
Jag Fick Panik i dag! Det var inte kul!
Jag var på Ica Maxi i dag och handlade jag var nästan framme vid kassorna och gick förbi godiset! Och då kom tanken! Tänk om jag aldrig mer kan äta choklad med att jag inte kommer att gilla det efter OP! Inte bra Jag fick panik för jag Älskar verkligen Choklad! Det är så ljuvligt!
Jag min idiot kunde inte handera panikkänslan utan tänkte bara att jag måste få smaka ljuvlig Choklad en gång till innan det är försent! så jag köpte en 100gr kaka som jag sedan åt av i bilen!
Efter 2/3 så kom skuldkänslorna som inte var så roliga dom heller! Jag satt febrilt och räknade ut hur mycket xtra kallorier jag har fått i mig å jag kom fram till att skippar jag min middagspåse så blir det ca 400kcla xtra i dag! och jag är då uppe i totalt 1050kcla totalt i dag och det är 50 mer än vad jag får äta totalt/dag! '
Hoppas nu att det inte visar sig på vågen vi Op tror att jag klarar mig! men detta var inte kul!
En sak är säkert å det är att jag INTE har Rökt någonting alls!
Å det så är jag Jätte stolt över!
Inte välrdens bästa dag men går inte att återkalla!
Nu skalll jag sova är jätte trött det vart nattsudd i går fastnade vid tvn!
Lägger mig å läser lite tror jag!
Kramisar
5:14
He he!
Jag å Tuva var å handlade i dag å hon ville så gärna äta på Mc så det fick hon! men jag kan säga att det var inte lätt!
Bara en liten pommes! mmmm så gott!
Jag är som sagt ganska less på att inte få äta något nu! jag längtar till Op då jag sedan får börja lära mig äta igen! känna andra smaker i munnen detta är lite tradigt!
Men Tillbaka till Mc så vann min Ramlösa över mitt begär! Det var bara att bita i hop! men det var svårt!
Tuva när hon mumsar:
Nu e det inte långt kvar! å jag har saker att göra hela helgen så att den skall gå så fort som möjligt!
Kramisar
6:14
I kväll så är jag så himla trött!! jag har Ont i nacken å jag har huvudvärk!
Detta är inte kul så nu blir det sängen!
Det gick bra i dag på danderyd vi pratade med sköterskan om nu precis innan Op och hur det blir under Op och hur det kommer att se ut efter lite mera ingående än vad dietisten sa!
Så nu är man tankad med så mycket info att nu är det bara att se fram emot OP den 21a Juni! Det är bara fem dagar dit nu! så snart är jag där!
I kväll så har jag börjat att koka en kyckling soppa men kom på att jag saknar lite ingredienser som Potatis å morot! så jag får köpa det i morgon å fortsätta med min soppa då!
Kramisar
8:14
Då var halva tiden avklarad med flytande, det känns så himla härligt! Jag har mått riktigt bra i dag! Varit på strålande humör Fick tillåmed till en liten dans för mig själv på vardagsrummet! He he jag kan vara kul i bland!
I dag kom min efterkängtade bok som jag har beställt: Efter en Gastric By Pass-operation
Har tittat igenom den å den verkar vara helt underbar med Tips, råd och en massa goda recept!
Läste mig till att man kan ju äta massor med gott när man äter passerat!
Tuvisen har skolavslutning i morgon och man skall ha med sig fika korg men det blir kaffe för min del å kakor, bullar till Tuva å sambon!
Blir nog en tidig kväll i kväll (Igen) Ingen sovmorgon inte! Har blivit så kvälls trött just nu!
Kramisar
9:14
Då var det konstaterat!
Jag har nu förvandlats till en Bitch med kort stubin! Min sambo tycker det i alla fall! Att jag Fräser för minsta lilla å jag har inget tålamod! Min Dotter får nog ta största smällen men jag har pratat med henne om detta! Tror hon förstår!
Trodde att jag bara var sån just nu när jag satt i bilen å ingen hör men det har tydligen eskalerat!
Hmmm.... men men det går snart över Tror jag! Bara kanppt en vecka kvar ju 8dagar! Jippi!
Snart dax att ta kvällen! Skall jobba på fm sen e jag ledig i två dagar! Skall även till danderyd på Onsdag för träff med sköterskan!!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | |||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|