Ullissa mitt liv, Vägen tillbaka

Inlägg publicerade under kategorin .Mat & Vatten

Av Ullissa - 2 december 2011 07:52

Nu har jag sammanställt alla förslag jag fick om mellanmål!

Detta är vad jag kan tippsa om:


Bra Mellanmål:

Nöt/Musli bars

Morötter (Skalade i en påse)

Nötter

Torkad frukt

Havre kex

Gurk stavar

Frukt

Keso mellanmål

Kanleknäcke

Wasa Sandvisch


Dessa mellanmål är lätta att ta med sig i väskan eller så går vissa bra att

handla snabbt i butiken om man glömt att ta med sig!

Jag som är på språng hela dagarna måste ha lätta mellanmåt att ta med!


Glöm inte Era mellanmål!


Kramisar

 


ANNONS
Av Ullissa - 21 november 2011 17:51

Jag behöver all hjälp jag kan få!

Jag måste få hjälp med förslag till bra mellanmål?

Dom skall helst vara lätta att göra, man skall kunna ta med sig å ha i väskan och gärna hålla i ett par timmar då det är mest ef mellanmålet jag har idetorka på!

Gärna nyttigt med får det vara!


Äter en knäcke macka på fm vid nio sen lunch, efter det så tar jag en banan. Mellisen vid fyra tiden är problemet! Då vi inte kan äta middag förenns kl 18.


Uppskattar all hjälp jag kan få!


Kramisar

 

ANNONS
Av Ullissa - 7 november 2011 21:38

Ja då var första dagen avklarade efter semestern! Den har gått bra en lugn dag på jobbet. Men nu på kvällen så har det inte varit lika kul. Jag håller på att få migrän! Suck inte kul har tagit lite värktabletter å sen så blir det en tidig kväll för min del.

Inte mycket till skrivande i dag!


I dag till lunch så åt jag för första gången kebabb med bröd! Det var riktigt gott men jag pillade bort en del av brödet. Å sen så orkade jag naturligt vis inte ens hälften, men gott var det å jag dumpade inte.


I morgon så är det vägdag. Känns rikgtigt bra faktiskt så jag ser fram emot resultatet i morgon! Känns ialla fall som att det kommer att visa ett bra resultat!


Kramisar

 

Av Ullissa - 8 september 2011 20:15

Hur kan färska rödbetor vara så goda?

Att jag inte har upptäckt det tidigare! Kokta varma rödbetor till pyttipanna är ju så gott å sen dan efter om det blir något kvar kan man fräsa upp dom tärnade i lite olja å kryddor! Blir mumsigt värre!


Har alltid trott att det skall vara så krångligt med färska rödbetor! Men det är ju jätte enkelt!


I dag så har vi städat Tuvas rum! Det vart en halv sopsäck att kasta! Hon samlar på sig lite tror jag ! Sen så när vi var kalra så fick hon mina gamla Barbidockor som jag hade när jag var liten! Men hon fick förhållnings order om att vara rädd om dom å fint i sitt rum! Annars så tar jag tillbaka dom! Hon har nu lekt med dom hela dagen!


Nu skall här tittas på Robinson å mysa i soffan! Ännu mår man inte bra! Tog den sista energin till att städa tuvas rum!


Kramisar

 

Av Ullissa - 5 september 2011 19:31

Hur mår jag just nu då? Jag mår Toppen kan jag lätt säga! Det känns riktigt bra det känns verkligen att jag har tappat massor i vikt! (Trots att jag inte ser det i spegeln)

Jag äter som jag skall och jag dricker nästan som jag skall! Alla målen jag skall få i mig får jag i mig!


Hur ser egentligen min mat dag ut undrar nog flera?

Så här ser det ut:


06,00 Frukost: Mannagrynsgröt 2dl.

09,00 Mellis: Dubbelknäckemacka med tex Baconost och paprika.

11,00 Lunch: Matlåda från gårdagens middag ca 2dl ink grönsaker.

14,00 Mellis: En Frukt.

16,00 Mellis: 1-2st Kanel knäcke.

18,00 Middag: 1st fläskfile bit, ½dl ris (max) ½dl champinjonsås,

        En Broccoli och en blomkås bit.  

20,00 Mellis: 2dl Fil med 2msk musli.


Alla sju målen får jag i mig! Jag dricker som mest vatten från morgon fram till middagen! Inte så mycket på kvällen! Vill inte behöva gå på toaletten på natten!  



Ikea i dag var ingen lätt dag! Mycket folk och så var vi på ikea i kungenskurva! Detta ikea är alldeles för stort inget roligt alls att gå där! men mamma ville prompt dit. men aldrig mer den ikea utan det blir den i Barkaby istället! Mycket trevligare där!

Hittade allt det jag skulle ha å lite till som vanligt! Behövde lite mer anschetter som jag äter på får ju diska hela tiden annars ju! Sen så behövde jag en skåpsdörr till min nya pyssel hylla som jag numera har i köket! Kommer att bli så fint!


Kramisar

 

Av Ullissa - 27 augusti 2011 11:22

Jag verkligen älskar Icas Plock salladsbyffe dom har börjar med!

Visst det är väll inte den billigaste lunchen men den är jätte god och passar mig som är GBP op!

Jag är även allegisk mot räkor så sån sallad kan jag inte heller äta "Snyft"

Men tillbaka till min nya lunchsallad! (Inte varje dag då) Man får ta precis hur lite/mycket man vill för att dom väger salladen! 99kr/kg (Dyrt)

Å det som är ännu bättre jag kan ta bara precis det jag tycker om!


Min lunch sallad brukar hedanefter bestå av: Isbergsallad, Rödlök, Coctailtomat, Majs, Rivenmorot, Lite past, Kycklingtärningar och ett kokt ägg. Lite dressing vid sidan om!

Detta är proteinrikt och nyttigt! Passar En GBP op perfekt! Å jag tar bara precis så mycket jag vill ha!

Vad kostar detta kalas då i slutändan?


Med dressing brukar jag ligga på ca 25kr! +-! Perfekt!


Det blev inte dyrt alls för tänk om  jag köpt en vanlig färdig sallad? Jag äter inte allt! Orkar inte allt! Vet inte vad som är i! Får kasta det mesta det är mestadels pasta å salladsblad i en sån sallad Och så kostar den 60kr! Dyrt med andra ord!


Kramisar

 

Av Ullissa - 26 augusti 2011 23:05

I dag var jag å storhandla som inte har blivit gjort på hela sommaren!

Vi har bara småhandlat!


Å titta jag fyllde halva vagnen med färsk frukt å grönsaker! Tror jag aldrig har handlat så mycket förut på frukt på grönsaksavdelningen förut! Max tagit 3-4 saker där å nu så tog jag massor!


Det kändes riktigt härligt och bra! Å det vart inte direkt dyrare heller!

Kom på bara lite som jag glömde! Tex keso men det handlar jag en annan dag!


Mår mycket bättre nu i magen! den har lugnat ner sig så det känns skönt!


I morgon så är jag ledig och det skall bli så skönt med sovmorgon! Härligt!


Kramisar

 

Av Ullissa - 26 augusti 2011 14:03

Testade att äta Pizza i går!

ca en fjärdedel! Det var gott å jag åt försiktigt! Gick helt Ok!

Ingen dumping alls vart så glad!


Men Men glädjen varade inte länge! För i dag har jag inte varit bra i magen alls! Toa hela tiden. Å jag känner mig inte bra i magen! Inte kul då man är på jobbet och inte alltid har tillgång till en toalett snabbt!


Så slutsatsen är att Aldrig mera Pizza! Inte om jag kan planera in en lugn dag hemma dan efter å det är det inte värt! Så det blir sallad nästa gång familjen äter Pizza!


Nu skall jag fortsätta försöka att jobba!


Kramisar

 

Besökare

Presentation


Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.

Kategorier

Vägen Tillbaka.

11/3-14   92kg       

16/11-15  91kg             +9kg


23/11-15 90kg            -1kg

7/12-15  89kg            -1kg

14/12-15 86.8kg        - 2,2kg

1/1-16    86,8kg        -0,2kg

18/1-16   86,5kg        -0,1kg

23/1-16   84,9kg        -1,6kg

4/4-16      89kg       +4.1kg

8/4-16    87,3kg        - 1.7kg

15/4-16   869kg       - 0,4kg

22/4-16  86,7kg       - 0,2kg

7/8-16   89,7kg          +3kg

14/8-16  87,8kg          -1,9kg

21/8-16  87,1kg         -0,7kg

28/8-16 86,8kg        -0,3kg

4/9-16  85,9kg        -0,9kg

11/9-16  84,6kg          -1,3kg

25/9-16 84,6kg         - 0kg

2/10-16 85,6kg           +1kg

9/10-16  83,7kg        - 1,9kg

16/10-16 89,9kg       - 0.9kg

 

Total vikt nedg         -8,2kg

 

Kvar att gå ner         12, 8kg

Till drömvikt

Min ViktResa!

 

7/6-11:  Start          110,3kg 

Startar med pulver!

21/6-11: 104,6kg        -5,7kg

         Op-Dagen

Flyt (2v)

5/7-11: 99,8kg          -4,8kg

Purre (2v)

19/7-11 97,6kg          -2,2kg

Vanlig mat (2v)

2/8-11   94,7kg         -2,9kg

Augusti (4v)

30/8-11  91,5kg         -3,2kg

September (4v)

27/9-11 87,4kg          -4,1kg

Oktober (4v)

11/10-11 84,6kg          -2,8kg

November (4v)

30/11-11 82,8kg          -1,8kg

December (4v)

27/12-11 81,7kg            -1,1kg 

Januari (5v)

30/1-12  80kg           -1,7kg

Februari (4v)

27/2-12  80,7kg       +0,7kg 

Mars (4v)

26/3-12   79,3kg        -1,4kg

April

16/4-12  79,1kg         -0,2kg

Maj

28/5-12  78,3kg        -0,8kg

Juni

1år efter Op.

21/6-12    78kg        -0,3kg

Juli

23/7-12    76,8kg       -1,2kg

Augusti

28/8-12    76,8kg       -0kg

September

24/9-12    75,3kg       -1,5kg

Total nedgång         -35kg

 

Oktober 12- Juli 13

Ingen vikt neddång pga gravid

Givavid inskrn 79kg   +4kg

Förlossnineg    95kg  +20kg

efter Graviditet   92kg -13kg

 

 

          

 

 

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Följ bloggen.

Follow Ullissa mitt liv!

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2016
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Arkiv

Bloggar jag läser

Div. Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se