Ullissa mitt liv, Vägen tillbaka

Inlägg publicerade under kategorin .Tränings Dagbok

Av Ullissa - 30 april 2012 20:15

Ja denna vecka har det inte blibt någon träning då jag har renoverat min dotters rum hela veckan!

Det har blivit en del timmar om dagen med målning, Slipning och skruvande av möbler!

Kan säkert räknas som lite träning då jag inte har setat still alls men jag säger 0min i alla fall.


Min redovisning!

Vecka 17

Måndag:  Renoverar


Tisdag:, Renoverar


Onsdag: Renoverar


Torsdag: .Renoverar


Fredag: Renoverar


Lördag: .Renoverar


Söndag: .Renoverar


Total tränings tid denna vecka:  0min


Kramisar

 

Av Ullissa - 23 april 2012 20:15

Min redovisning!


Vart uppnådda mål på träningen denna vecka! Härligt.


Vecka 16

Måndag:  30 min hopprep


Tisdag:, 40min cyckling

Onsdag: .30min hopprep


Torsdag: .vilodag


Fredag: .vilodag


Lördag: .vilodag


Söndag: .vilodag


Total tränings tid denna vecka:  100min


Kramisar

 

Av Ullissa - 26 mars 2012 07:00

Då var det sista veckan på Heas utmaning!

Känner mig ganska nöjd trots lite motgångar å sjukdommar.

Nådde inte upp till den viktnedgången jag ville men jag kom nästa halvägs i alla fall!


Vecka 12

Måndag: 20 min Jogg

Vatten: ca 2Liter

Tisdag: 60min cyckla

Vatten: ca Liter

Onsdag: .50 min cyckla

Vatten: ca  1,5 liter

Torsdag: .Vilodag

Vatten: ca 2 liter

Fredag: . Vilodag

Vatten: ca 2 liter

Lördag: .Vilodag

Vatten: ca 1 liter

Söndag: .40min prom

Vatten: ca 1 liter


Total tränings tid denna vecka: 180 min

viktminskning:

-0,1kg Totalt: -1,6kg


Kramisar

 

Av Ullissa - 19 mars 2012 07:37

Inte nån träning denna vecka heller. Men det har ju sina orsaker.

Nya tag denna sista vecka på Heas utmaning.


Vecka 11

Måndag: Sjuk

Vatten: ca 1 Liter

Tisdag: Sjuk

Vatten: ca 1,5 Liter

Onsdag: Sjuk

Vatten: ca 1 liter

Torsdag: Sjuk

Vatten: ca 0.5liter

Fredag: .Sjuk

Vatten: ca 0.5 liter

Lördag: sjuk

Vatten: ca 1 liter

Söndag: Sjuk

Vatten:


Total tränings tid denna vecka: 0 min

viktminskning:

+0,6kg Totalt: 1,5kg

Av Ullissa - 12 mars 2012 15:46

Vecka 10

Måndag: Sjuk

Vatten: ca 1,5liter

Tisdag: Sjuk

Vatten: ca 1,5 Liter

Onsdag: Sjuk

Vatten: ca 1,5 liter

Torsdag: Sjuk

Vatten: ca 1,5 liter

Fredag: ca Sjuk.

Vatten: ca 1liter

Lördag: Sjuk

Vatten: ca 1,5 liter

Söndag: Sjuk

Vatten: ca 1 liter


Total tränings tid denna vecka: 0 min

Ja detta är pga att jag har haft ont i halsen hela veckan och har inte velat träna!

viktminskning:

-1,2kg Totalt: -2,1kg (Oj vilket hopp det blev)

Av Ullissa - 5 mars 2012 15:30

Vecka 9

Måndag: 60min Zumba

Vatten: ca 2liter

Tisdag: Vilodag

Vatten: ca 1,5 Liter

Onsdag: 60min Zumba

Vatten: ca 2 liter

Torsdag: Vilodag

Vatten: ca 2liter

Fredag: ca 4timmar dans.

(Snitt tid på att dansa Redovisas dock inte)

Vatten: ca 3liter

Lördag: Vilodag

Vatten: ca 1,5 liter

Söndag: Vilodag

Vatten: ca 1 liter


Total tränings tid denna vecka: 120 min (+240 min dans)

viktminskning:

-0,7kg Totalt: -0,9kg


Vart lite minus i alla fall! Härligt med en Zumba vecka!


Av Ullissa - 27 februari 2012 22:00

Ja vad kan man säga inte så mycket! Jag får skylla mig själv! Men nu dax för nya tag!


Vecka 8

Måndag: Vilodag

Vatten: ca 1liter

Tisdag: Vilodag

Vatten: 1liter ca

Onsdag: Vilodag

Vatten: 1 liter ca

Torsdag: Vilodag

Vatten:  1 liter ca

Fredag: Vilodag

Vatten:  1 liter ca

Lördag: Vilodag

Vatten: 1 liter ca

Söndag: Vilodag

Vatten: 1 liter ca


Total tränings tid denna vecka: 0 min

viktminskning:

+1kg Totalt: -0,2kg


Av Ullissa - 20 februari 2012 22:00

Vecka 7

Måndag: Vilodag

Vatten: ca 1liter

Tisdag: 30min Crosst

Vatten: 2liter ca

Onsdag: Vilodag

Vatten: 1 liter ca

Torsdag: Vilodag

Vatten: 1 liter ca

Fredag: Vilodag

Vatten: 1 liter ca

Lördag: Vilodag

Vatten: 1liter ca

Söndag: Vilodag

Vatten: 1liter ca


Total tränings tid denna vecka: 30 min

viktminskning:

-0,1kg Totalt: 1,2kg


Besökare

Presentation


Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.

Kategorier

Vägen Tillbaka.

11/3-14   92kg       

16/11-15  91kg             +9kg


23/11-15 90kg            -1kg

7/12-15  89kg            -1kg

14/12-15 86.8kg        - 2,2kg

1/1-16    86,8kg        -0,2kg

18/1-16   86,5kg        -0,1kg

23/1-16   84,9kg        -1,6kg

4/4-16      89kg       +4.1kg

8/4-16    87,3kg        - 1.7kg

15/4-16   869kg       - 0,4kg

22/4-16  86,7kg       - 0,2kg

7/8-16   89,7kg          +3kg

14/8-16  87,8kg          -1,9kg

21/8-16  87,1kg         -0,7kg

28/8-16 86,8kg        -0,3kg

4/9-16  85,9kg        -0,9kg

11/9-16  84,6kg          -1,3kg

25/9-16 84,6kg         - 0kg

2/10-16 85,6kg           +1kg

9/10-16  83,7kg        - 1,9kg

16/10-16 89,9kg       - 0.9kg

 

Total vikt nedg         -8,2kg

 

Kvar att gå ner         12, 8kg

Till drömvikt

Min ViktResa!

 

7/6-11:  Start          110,3kg 

Startar med pulver!

21/6-11: 104,6kg        -5,7kg

         Op-Dagen

Flyt (2v)

5/7-11: 99,8kg          -4,8kg

Purre (2v)

19/7-11 97,6kg          -2,2kg

Vanlig mat (2v)

2/8-11   94,7kg         -2,9kg

Augusti (4v)

30/8-11  91,5kg         -3,2kg

September (4v)

27/9-11 87,4kg          -4,1kg

Oktober (4v)

11/10-11 84,6kg          -2,8kg

November (4v)

30/11-11 82,8kg          -1,8kg

December (4v)

27/12-11 81,7kg            -1,1kg 

Januari (5v)

30/1-12  80kg           -1,7kg

Februari (4v)

27/2-12  80,7kg       +0,7kg 

Mars (4v)

26/3-12   79,3kg        -1,4kg

April

16/4-12  79,1kg         -0,2kg

Maj

28/5-12  78,3kg        -0,8kg

Juni

1år efter Op.

21/6-12    78kg        -0,3kg

Juli

23/7-12    76,8kg       -1,2kg

Augusti

28/8-12    76,8kg       -0kg

September

24/9-12    75,3kg       -1,5kg

Total nedgång         -35kg

 

Oktober 12- Juli 13

Ingen vikt neddång pga gravid

Givavid inskrn 79kg   +4kg

Förlossnineg    95kg  +20kg

efter Graviditet   92kg -13kg

 

 

          

 

 

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Följ bloggen.

Follow Ullissa mitt liv!

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2016
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Arkiv

Bloggar jag läser

Div. Länkar


Skapa flashcards