Då har jag invigt mina skridskor för i år!

Gick lite vingligt men jag tog mig fram å jag ramlade inte heller. Tuva tyckte att hon skulle lära mig att åka men det fick hon inte he he! Men vi hade kul i alla fall!

Jag och Tuva på isen!

Kramisar

Jag har äntligen gett mig ut på en Jogging runda! Är så Stolt över mig själv.

Tuva har ju som sagt varit dålig och inte velat vara ensam på kvällarna då björn har jobbat! Men i kväll så är Björn hemma!

Jag Joggade ungefär ca 1/3 av rundan på 2km

Det tog mig ca 17 minuter.

Det var jätte skönt förutom att det brände så in i bomben i halsen och det var inte kul!

Skall ut igen så snart tilfälle ges! Skall till mamma i helgen så den går bort!

Men detta skall jag göra igen!

Kramisar

Jag vill börja att jogga!

Har nu varit inne på eniro och mätt upp en liten sträcka på eniro 2km lång-

Min lätta Joggingrunda

Här är min lätta Runda! Tänkte ta den i kväll. Gillar inte att vara i skogen ensam å speciellt inte när det är mörkt så jag tar och springer/går i närområdet istället. Känns lite säkrare så.

Kommer att ta tid på mig själv så att jag ser om jag blir bättre! Nu bara att ladda ipoden!

He he Detta skall bli härligt

Håll tummarna att det kommer gå bra i kväll!

Kommer att ta det lungt så att jag inte tar ut mig! Kommer nog bli att gå lite med då det är första gången jag skall ut å jogga!

Kramisar

Då har jag gått med i en Utmaning!

Utmaningen går ut på att sätta upp Tydliga mål Fram till Jul! Hur mycket skall jag gå ner tills dess å riktlinjer på hur mycket jag skall täna!

Hea & Annicka har startat denna utmaning! Så Häng på vet jag! Gå in på deras bloggar och se!

Mina Mål:

Jag skall gå ner 5kg (Lägger dock inte så stor vikt på detta)

Jag skall träna minst 2ggr i veckan och promenera så mycket jag kan därimellan!

Jag bryter Tisdagar! Då detta är min vägdag!

Som sagt jag tänkte inte tänka på vikten så mycket! Det viktigaste för in är att komma igång med träningen!

Kom igen nu alla! Här skall det bli utmaning! Julen är snart här!

Kramisar!

Då var den invigd igen!

min crosstrainer! 30 min! så härligt! Svetten bara rinner om mig! Tog väldigt lätt då jag skall orka längre!

I kväll så skall jag å familjen på Bio å se Bilar två! Skall bli så kul! inte ofta vi hittar på något tillsammans! Vi skall äta lite gott innan!

Nu Dax för en dusch! sen göra sig i ordning för kvällen!

Ha en toppen lördag alla!

Kramisar

Så kom jag iväg till simhallen! Det var så skönt. Jag simmade 25varv = 25*25 Totalt 1250m!

Jag är stolt över mig själv! Men vart så trött efteråt när jag gick upp! Å Litevimmelkantig trots att jag stannade å vilade vart 10e varv! Hmm inte lika roligt då! men jag hade en banan som väntade på mig i väskan när jag duschat å bastat klart! Gott.

Nu när jag kom hem så vart det en proteinrik lunch: Äggröra med lite entrecotte och paprika! Gott som bara den!

Nu skall jag ta en kaffe å sätta mig på uteplatsen å bara slappa en stund! Det är jag värd!

Kramisar

I morgon är jag äntligen lite ledig!

Så jag skall roa mig med att åka å simma tänkte jag! Det skall bli så skönt dax att ta tag i träningen då jag numera får träna som jag vill! Men det gäller att ta det lungt nu i början så jag inte tröttnar! Jag har lovat mig själv att jag skall simma en dag i veckan å gymma en! Det får bli bara två ggr i veckan till att börja med! så jag inte tröttnar påvägen!

Nu är det dax att krama kudde!

Kramisar

Äntligen så är det semester igen!

Är ju så trött har ju varit dom senaste två veckorna! så jag behöver verkligen vara ledig.

Skall på mitt första återbesök på måndag hoss läkaren skall nog ta upp det då! Hoppas att det går över!

Har ju inte orkat att träna någonting dom senaste två veckorna! Jag som började så bra. Suck!

Men men efter semestern skall jag äntligen börja gå på gymmet och skall även simma lite då jag även har tillgång till simhallen på mitt gymkort! Skall bli så härligt!

Men jag tror nog att jag skall ta det lungt även nästa vecka! Då jag skall vara i en ishall hela dagarna! Inte bra att växla mellan varmt å kallt hela tiden å sen träna på det!

Ha nu en toppen kväll alla!

Kramisar