Ullissa mitt liv, Vägen tillbaka

Inlägg publicerade under kategorin .Träning

Av Ullissa - 28 juli 2011 21:31

I dag när jag jag ute i spåret så vart det lite ombytta roller mellan mig å hunden Sigge på vägen hem.

Istället för att dra mig så var det jag som nästan fick dra Sigge hela vägen hem. Snacka om kontrast he he som sagt brukar inte vara så!


Var på väg att inte komma ut i dag i spåret! Hade verkligen ingen lust. Äntligen blivit av med träningsverken och mådde toppen och så var jag lite slö! Men fy skam så gav jag mig ut och nu efteråt så kännst det helt underbart!


Annars i dag så har jag varit på Köpcentret Stinsen med Rebecca och hennes familj. Henne lärde jag känna på Avdelningen när jag vart Op, vi låg brevid varandra i salen och oppererades samma dag!


Vi hade jätte trevligt och avslutade det hela med en kopp kaffe hemma hos mig.


I dag så har jag varit jätte dålig på att både dricka och äta. Inte bra har en gång till att äta och jag skall snart lägga mig och jag har haft problem att komma ikapp med ätandet. men det är en engångsföreteelse. Bara det inte händer för ofta!


Nä in å bli blöt sen skall jag sova jobbar i morgon!


Kramisar

 

Av Ullissa - 26 juli 2011 22:17

Snacka om att jag har fått hjärnsläpp!

Skulle fylla i min sjukskrivning i dag som jag har lite granna glömt att göra men nu så e det dax! Fyller i det jag skall sen skall jag bara lägga till min sjukskrivning fårn läkaren! Och jag hittar inte papprena! Letar å letar hittar den inte!

Får lite panik! Tänker att nu måste jag ringa läkarn i morgon å skaffa en ny! Då kommer det att ta ännu längre tid innan jag får min pengar! Suck! Tar en Dusch och tänker till kanske den har fallit bakom någon av byråerna i hallen! Hmm

När jag är färdig i duschen så kollar jag den ena byrån Inte där! Suck.

Men sen kollar jag den andra å men titta längst in i hörnet ligger papper! å det är min Sjukskrivning! Jippi! Härligt nu slipper jag ringa läkaren!


Jag gick spåret i dag med! Härligt! Gick på 5min snabbare än i går! ännu härligare!

Men när jag kom hem så vart jag så svettig! Skulle strecha å svetten bara rann om mig! Hmm så var det inte i går! Behövde verkligen den där duschen!


Skall nog minska min träning till att börja med till 4ggr i vekcan så jag inte tar ut mig!

Nu i kväll så har jag sån träningsverk så jag undrar hur den kommer vara i morgon bitti! Hmm?


Nu skall jag ta å krama kudden skall bli härligt!


Kramisar

 

Av Ullissa - 25 juli 2011 20:31

Då har man avklarat den första riktiga motionen! Härligt!


Det tog mig precis en timme! 4,2km ca!


Det är ca 1km till elljuspåret och sen så är spåret 2,2km! så sammanlagt 4,2km!


Tar man högra hållet så blir det lite minder uppför och tar man

Vänstra så blir det mer uppförsbackar!


Gissa vilktet håll jag tog?

Höger!


Inte  Läge ännu att ta vänster håll! He he! men det kommer!


Det tog en timme men själva eljuspåret på 2,2km gick jag på 25min!


När jag kom hem så började det precis att regna vilkte tur!

Svettig som bara den var jag när jag kom hem och så har jag en slut hund! He he han gick jätte fint i spåret! men nosa av sig till spåret! Kommer bli kanon det här!


Nu har jag precis duschat och ätit en härlig ägg macka! snart så skall jag gå å sussa! Titta lite på tv bara! softa!


Kramisar

 

Av Ullissa - 15 juli 2011 21:53

Jag längtar verkligen efter att få börga träna!

Känner att jag måste få göra av med lite energi! Så jag har en liten fårga till dom som har gjort en GBP hur snabt börgade ni att träna efter Op? Jag vill kunna gå till gymmet igen å träna mig svettig! skulle kännas så skönt!


I dag så var jag en tripp till mamma och sa hej till min kusin som är där på besök! Det var riktigt trevligt! min mormor hämtade jag upp på vägen!


Nu i kväll så har vi fredagsmys med lite ost och kex! Riktigt gott! men jag höll mig till färskost och saltiner! Och så tittar vi på lite avsnitt av serien V! Spännande!


I morgon lutar det åt en tripp på sjön med ett par goda vänner!


Kramisar

 

Av Ullissa - 11 juli 2011 17:01

I dag har premiär turen på min Cyckel efter Op!

Det gick riktigt bra! Känner bara att jag inte har gjort något alls på ett par veckor! Hade inget flås alls! Uppför har inte gått så trögt på länge! men jag kom upp utan att gå av! Jag måste bara tänka på att jag inte får ta i för mycket ännu då jag fortfarande räknas som ny oppererad! men det var riktigt skönt att röra lite mera på sig!


Jag cycklade hem till en kompis å sen så tog vi en liten tripp till en lekpark med barnen våra som låg en bit bort! Härligt!


Nu skall här lagas middag!

Bräckt kassler med broccoli, Blommkåls gratäng! Mums!

Jag gör gratängen på äggstanning så att det blir massor av proteiner å mindre fett!


Kramisar

 

Besökare

Presentation


Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.

Kategorier

Vägen Tillbaka.

11/3-14   92kg       

16/11-15  91kg             +9kg


23/11-15 90kg            -1kg

7/12-15  89kg            -1kg

14/12-15 86.8kg        - 2,2kg

1/1-16    86,8kg        -0,2kg

18/1-16   86,5kg        -0,1kg

23/1-16   84,9kg        -1,6kg

4/4-16      89kg       +4.1kg

8/4-16    87,3kg        - 1.7kg

15/4-16   869kg       - 0,4kg

22/4-16  86,7kg       - 0,2kg

7/8-16   89,7kg          +3kg

14/8-16  87,8kg          -1,9kg

21/8-16  87,1kg         -0,7kg

28/8-16 86,8kg        -0,3kg

4/9-16  85,9kg        -0,9kg

11/9-16  84,6kg          -1,3kg

25/9-16 84,6kg         - 0kg

2/10-16 85,6kg           +1kg

9/10-16  83,7kg        - 1,9kg

16/10-16 89,9kg       - 0.9kg

 

Total vikt nedg         -8,2kg

 

Kvar att gå ner         12, 8kg

Till drömvikt

Min ViktResa!

 

7/6-11:  Start          110,3kg 

Startar med pulver!

21/6-11: 104,6kg        -5,7kg

         Op-Dagen

Flyt (2v)

5/7-11: 99,8kg          -4,8kg

Purre (2v)

19/7-11 97,6kg          -2,2kg

Vanlig mat (2v)

2/8-11   94,7kg         -2,9kg

Augusti (4v)

30/8-11  91,5kg         -3,2kg

September (4v)

27/9-11 87,4kg          -4,1kg

Oktober (4v)

11/10-11 84,6kg          -2,8kg

November (4v)

30/11-11 82,8kg          -1,8kg

December (4v)

27/12-11 81,7kg            -1,1kg 

Januari (5v)

30/1-12  80kg           -1,7kg

Februari (4v)

27/2-12  80,7kg       +0,7kg 

Mars (4v)

26/3-12   79,3kg        -1,4kg

April

16/4-12  79,1kg         -0,2kg

Maj

28/5-12  78,3kg        -0,8kg

Juni

1år efter Op.

21/6-12    78kg        -0,3kg

Juli

23/7-12    76,8kg       -1,2kg

Augusti

28/8-12    76,8kg       -0kg

September

24/9-12    75,3kg       -1,5kg

Total nedgång         -35kg

 

Oktober 12- Juli 13

Ingen vikt neddång pga gravid

Givavid inskrn 79kg   +4kg

Förlossnineg    95kg  +20kg

efter Graviditet   92kg -13kg

 

 

          

 

 

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Följ bloggen.

Follow Ullissa mitt liv!

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2016
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Arkiv

Bloggar jag läser

Div. Länkar


Skapa flashcards