Ullissa mitt liv, Vägen tillbaka

Senaste inläggen

Av Ullissa - 5 mars 2013 08:49

Då var det 50% på appen gånget av Graviditeten!

Härligt nu kan man starta nedräkningen. Nu är det mindre dagar kvar att vara gravid än vad jag varit! Så himla skönt.

Ska till Barnmoskan i dag och lyssna på Lillans hjärtljud.


 


Först nu ska jag få lite masage av min sjukgymnast!

Ha det gott.


Kramisar

 

ANNONS
Av Ullissa - 4 mars 2013 21:50

I morgon firar jag halv vägs i graviditeten. Så gott nu kan nedräkningen börja......
Detta firar jag med att tvätta mina minsta bäbiskläder från Tuva och lite som jag fått. Längtar tills jag får börja använda kläderna! Snåret så.

ANNONS
Av Ullissa - 3 mars 2013 21:29

Hmmm då var det dag fyra på min socker avgiftning! Inget godis, bullar, kakor och annant onyttigt på Fyra dagar. Jag känner mig så stolt.

Men i dag så har det inte varit lätt. Har varit så sugen flera gånger och det har inte varit kul.


Men värst är nu på kvällen. Jag sitter ensam hemma och är såååå sugen på någonting? Har tagit lite melon och 4st kex, sen nu lite nötter men jag är fortfarande sugen.

Har glass i frysen, choklad i kylen och choklad i en skål i bokhyllan, men jag har inte rört någonting ännu. Ska nog snart gå och lägga mig snart tror jag så jag inte tar något!

Känns precis som med rökningen men detta är svårare att bli av med suget. inte kul alls.


Vattnet i dag har varit sådär. men vågar inte dricka mer i kväll för då kommer jag inte sova utan bara springa och kissa hela natten. det är inte kul. Räcker med min foglossning!


Nu ska jag försöka att sova ha det gott. Hoppas på en bättre dag i morgon med mindre sug!


Kramisar

 

Av Ullissa - 3 mars 2013 17:15

V.20 (i graviditeten)

Gravid Träning.


Måndag:

Tisdag:

Onsdag:

Torsdag: 30min Vg.

Fredag: 60min Pr

Lördag:

Söndag:


Total tid: 90 min

_________________________

Mitt mål är att starta smått i den mån jag förmår. men helst 30 min/4ggr i veckan det blir 120min totalt.


Förkortningar:

Vg= Vattengympa

Pr= Promenad

Gg=Gravid gympa hemma

Si= Simma



Vart 90min i alla fall! Bättre än inget!

Kramisar

   

Av Ullissa - 3 mars 2013 13:35

Då våt det dax för mitt nyttiga mellan mal. Visst det slår inte en god saftig bulle men det var betydligt mer mättande och nyttigt.
Blomkåls bitar, Paprika bitar, pistagenötter och en kopp kaffe. Lätt att ta med sig och håller länge.
Vatten drickandet har varit så där i dag. Jag var bättre i går. Men dagen är inte slut.

Av Ullissa - 2 mars 2013 21:38

I dag så har det gått bra på jobbert efter sjuksrivning. Haft lite ont i höfterna men det har gått.


Avslutade dagen med en Biokväll med familjen i Kista Galleria. Det blev god mat i foodcorten glömde dock bort att jag inte skulle äta så mycket kolhydrater så det vart pommes till Gyrosen. Men men tog däremit inget godis till ilmen utan Popcorn och smaksatt vatten. Känner mig riktigt stolt!

Och I dag på dagen när jag jobbade så har jag ätit bra med. Inget onyttigt här inte. *ler*


Filmen som familjen såg vart Röjar Ralf. Riktigt rolig.

 


Nu ska jag sova! Trött som bara den. Godnatt


Kramisar

 

Av Ullissa - 1 mars 2013 20:15

Då var det nyttig fredags mys som står på bordet.

Istället för chips , godis och läsk

Är det Grönsaker med dipp och kolsyrat vatten.

Så gott tar dock lite mer tid att göra i ordning och ska jag erkänna så är det faktiskt dyrare än chips och godis.

Det är inte kul att det ska vara så att det nyttiga ska vara dyrare än det onyttiga. Blir ju att man tar det onyttiga då det även är snabbare. Fel i världen.

 


Kramisar

 

Av Ullissa - 1 mars 2013 19:38

Precis innan jag vart gravid så var jag så himla nöjd med min vikt. 5kg kvar till målvikt och jag mådde toppen. Det enda som störde mig var min överflödiga hud på magen.

Hade även en dröm att bli gravid igen innan bukplastiken och den har nu gått i uppfyllese. Lycklig som bara den,


Men nu till mitt bekymmer. Jag har fått sådan vikt panik. Visst den har lättat lite men jag har fått ta till lite åtgärder.


Jag har fått kasta ut vågen här hemmifrån för jag vägde mig var och varannan dag och bara såg hur den gick uppåt och jag mådde jätte dåligt. Vist det är en anledning som jag går upp i vikt. Men har man bara gått ner det senaste året så mådde jag jätte dåligt.


Jag har även ändrat mina matvanor.

Jag äter större portioner, Jag struntar i mer om jag dumpar bara jag får äta det jag är sugen på!

Detta har nu varit massa KOLHYDRATER, som Vitt bröd, Pasta, Ris mm men även en massa bullar och kakor. Kan även numera äta godis har jag kommit på.

Detta är inte bra det heller.


När jag vägde in mig hos min Barnmorska hade jag gått upp nästan 4kg och det kändes inte bra på så kort tid.

Sist jag vägde mig själv vägde jag 83kg och det kändes sådär. men då var jag i v.12 kändes ganska ok. Nu vet jag faktiskt inte vad jag väger men jag vägde mig i förrgår hos en vän och då väde jag helt plötsligt 86? vet inte om det stämde men jag fick panik det var ioförsig kvällsvikt och med kläder på. Dom andra gångerna har det varit Förmiddags vikt. Men hallå 11kg och jag är bara halvägs i graviditete! Inte bra känner jag.

Får se vad Barnmorskan säger på tisdag då jag ska dit på mitt första besök sen inskrivningen. Vad vikten visar hos henne.


Min plan nu för att inte äta sötsaker är att så mycket som möjligt undvika Kolhydrater som möjligt. Deffenetivt försöka att inte äta Godis och Bullar det är Tabu. Hoppas att det hjälper.


Sen så måste jag komma igång med promenader och lite lätt träning. Har ju inte kommit igång sen jag var jätte sjuk i Blodförgiftningen. Inte bra alls. Så jag vet varflör jag går upp som jag gör.

Har nu bara mig själv att peppa och sköta mig. Sen så får jag massa stöd från min sambo som ser hur dåligt jag mår! Synd bara att jag blir så arg när han påpekar att jag äter onyttigt och inte rör på mig som jag ska. Han har ju RÄTT!

Skyller på Graviditets hormoner vet att han egentligen bara vill mitt bästa.


Nu ska jag PROMENERA och ÄTA RÄTT!


Här ska inte gås upp så mycket mera.

Måste säga att jag har skött mig jätte bra i två dagar. och jag drar ner mer å mer även på kolhydrater som mackor. Duktiga jag.


Ha nu en toppen kväll det ska jag ha.


Kramisar

 

Besökare

Presentation


Jag är Mamma, Sambo.
GBP-opad.
Småbarnsförälder
Detta är mitt liv med kamp för träning, vikten.
Att få ihop livets pussel.

Kategorier

Vägen Tillbaka.

11/3-14   92kg       

16/11-15  91kg             +9kg


23/11-15 90kg            -1kg

7/12-15  89kg            -1kg

14/12-15 86.8kg        - 2,2kg

1/1-16    86,8kg        -0,2kg

18/1-16   86,5kg        -0,1kg

23/1-16   84,9kg        -1,6kg

4/4-16      89kg       +4.1kg

8/4-16    87,3kg        - 1.7kg

15/4-16   869kg       - 0,4kg

22/4-16  86,7kg       - 0,2kg

7/8-16   89,7kg          +3kg

14/8-16  87,8kg          -1,9kg

21/8-16  87,1kg         -0,7kg

28/8-16 86,8kg        -0,3kg

4/9-16  85,9kg        -0,9kg

11/9-16  84,6kg          -1,3kg

25/9-16 84,6kg         - 0kg

2/10-16 85,6kg           +1kg

9/10-16  83,7kg        - 1,9kg

16/10-16 89,9kg       - 0.9kg

 

Total vikt nedg         -8,2kg

 

Kvar att gå ner         12, 8kg

Till drömvikt

Min ViktResa!

 

7/6-11:  Start          110,3kg 

Startar med pulver!

21/6-11: 104,6kg        -5,7kg

         Op-Dagen

Flyt (2v)

5/7-11: 99,8kg          -4,8kg

Purre (2v)

19/7-11 97,6kg          -2,2kg

Vanlig mat (2v)

2/8-11   94,7kg         -2,9kg

Augusti (4v)

30/8-11  91,5kg         -3,2kg

September (4v)

27/9-11 87,4kg          -4,1kg

Oktober (4v)

11/10-11 84,6kg          -2,8kg

November (4v)

30/11-11 82,8kg          -1,8kg

December (4v)

27/12-11 81,7kg            -1,1kg 

Januari (5v)

30/1-12  80kg           -1,7kg

Februari (4v)

27/2-12  80,7kg       +0,7kg 

Mars (4v)

26/3-12   79,3kg        -1,4kg

April

16/4-12  79,1kg         -0,2kg

Maj

28/5-12  78,3kg        -0,8kg

Juni

1år efter Op.

21/6-12    78kg        -0,3kg

Juli

23/7-12    76,8kg       -1,2kg

Augusti

28/8-12    76,8kg       -0kg

September

24/9-12    75,3kg       -1,5kg

Total nedgång         -35kg

 

Oktober 12- Juli 13

Ingen vikt neddång pga gravid

Givavid inskrn 79kg   +4kg

Förlossnineg    95kg  +20kg

efter Graviditet   92kg -13kg

 

 

          

 

 

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Följ bloggen.

Follow Ullissa mitt liv!

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2016
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Arkiv

Bloggar jag läser

Div. Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se