Direktlänk till inlägg 28 juni 2011
Mina mål & Belöningar!
100kg = Nya örhängen. Uppnått 5/7-11
95kg = Bio. Uppnått 2/8-11
90kg = Frissan, Ny frisyr. Uppnått 6/9-11
85kg = Bio Uppnått 1/11-11
80kg = Nya glasögon. Uppnåt 9/1-12 (Bokat tid till Optikern)
75kg = Tattuering.
70kg = Ny Garderob!
Detta är vad jag kommer på just nu!
Kan ju faktiskt ändra sig under tidens gång!
Kom gärna med förslag! är så dålig på att komma på saker!
Sakner Jag vill Uppnå med min viktnedgång:t
* Komma i min förlovningsring. Avklarat 18/7-11
* Komma i favojeansen strl 46. Avklarat 7/8-11
* Bara handla kläder på normal avdelning. Avklarat 1/11-11
(Ej den för större!)
* Handla på Rea och hitta något. Avklarat 28/12-11
* Komma i strl Medium och strl 42. Avklarat 9/12-11
* Bli gravid igen. Avklarat hösten 2012
* Orka cyckla till jobbet. Avklarat 9/7-12
* Komma i strl 30/tum på jeans Avklarat 4/9-12
Uppdaterar mer eftersom!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|