Alla inlägg den 27 augusti 2012
Då var jag kollat mina siffror efter semestern!
Och jag är glad det har nämligen inte gått uppör på varken vågen eller måttbandet.
He he nu bara att ta nya tag.
Vikt 76,8kg -0kg (33,5)
Midja: 92cm -0cm (31)
Stuss: 101cm -0cm (33)
Lår: 54cm -0cm (12)
Överarm: 33cm -0cm (7)
Byst: 97cm -0cm (27)
Underbyst: 88cm -0cm (20)
Totalt innom()
Ja var har tiden tagit vägen? Jag har tänkt i två veckor nu att jag skall sommar uppdatera bloggen men har glömt det varje dag? Hmmm inte bra. Sitter nu på jobbet och bloggar från mobilen men jag har alla foton hemma från i sommar så det får läggas in senare.
Sommaren har varit toppen. 4a veckor går fort. Har hunnit vara ute i skärgården och sen en tur till Ibiza en vecka. Det var så skönt med massor med bad, god mat, sol, utflykter och massa slapp.
Väl hemma igen så var det bara att ta det lugnt hemma. Vädret har väll inte varit på topp här hemma så det vårt bara 3 ggr till stranden på hela sommmaren om man inte räknar med Ibiza.
Jag har inte gått upp något under sommaren utan väger det samma som innan. 76,8kg men däremot
så måste jag ha minskat i cm för vissa kläder har blivit större. Har dock inte mätt mig ännu. Tänkte ta allt på måndag.
Då kommer jag även starta min träning igen.
Den har som sagt var legat lite på is under sommaren.
Förutom på Ibiza för där vart det motion varje dag på alla utflykter och sen så var det varmt. Så vissa dagar svättades man så det kändes som om man joggat hela dagen he he.
Nu dax att jobba igen.
Bilder lägger jag ön senare.
Kramisar Ullissa.
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 | 30 |
31 | |||||
|