Alla inlägg den 12 mars 2012
Jag fattar inte?
Först så tappar jag suget på att träna å softar en hel vecka nästan två!
Sen när jag äntligen hittar min tränings inspiration igen så får jag ont i halsen.
Halsonda vägrar gå över efter en hel vecka så jag går till läkaren.
Nej men titta Ulrika har fått halsfluss och skall äte pennecelin i 10 dagar.
Då kommer jag till en liten fråga.
Får man träna när man äter pennecelin?
Vill gärna träna igen såfort det onda i halsen försvinner!
Hoppas bara inte att tränings lusten försvinner igen. Vill inte det.
Kramisar
Vecka 10
Måndag: Sjuk
Vatten: ca 1,5liter
Tisdag: Sjuk
Vatten: ca 1,5 Liter
Onsdag: Sjuk
Vatten: ca 1,5 liter
Torsdag: Sjuk
Vatten: ca 1,5 liter
Fredag: ca Sjuk.
Vatten: ca 1liter
Lördag: Sjuk
Vatten: ca 1,5 liter
Söndag: Sjuk
Vatten: ca 1 liter
Total tränings tid denna vecka: 0 min
Ja detta är pga att jag har haft ont i halsen hela veckan och har inte velat träna!
viktminskning:
-1,2kg Totalt: -2,1kg (Oj vilket hopp det blev)
Då var man tillbaka från läkaren!
Det var Halsfluss så possitivt det kunde vara. Hon sa att jag hade även haft på vänstersida men det hade läkt av sig själv! Att det var bra att jag gick nu för det på den högra sidan skulle inte läka av sig själv! Hmm inte kul har nu även köpt Zyx så att det förhoppningsvis kommer att kännas bättre i halsen. Sedan så är det pennecelin 3ggr om dagen i 10 dagar, kul kul inte, men bara jag blir kvitt skiten så är jag nöjd.
Nu skall jag krypa ner i soffan å ta igen nattens sömn tänkte jag, sov ju inte så bra.
Kramisar
Ja jag vet jag skulle inte väga å mäta mig i dag!
Men jag kunde inte hålla mig eftersom jag varit utan träning hela förra veckan.
Men jag vart possitivt överaskad kan jag säga.
Vikt 78,8kg -1,2kg (31,3)
Midja: 96cm -0cm (27)
Stuss: 102cm -0cm (32)
Lår: 54cm -1cm (12)
Överarm: 33cm -0cm (7)
Byst: 97cm -0cm (27)
Underbyst: 89cm -0cm (19)
Totalt innom()
Inte något på cm men oj över ett helt kg på vågen!
Vart som sagt jätte glad!
Kramisar
Då går det inte längre!
Her precis ringt mig sjuk på jobbet. Har så himla ont i halsen har knappt sovit något i natt.
Det gör bara ont i höger sida av halsen sen så har det du börjat att stråla upp mot örat. Lite feber har jag med igen. Känns att jag är svullen.
Så nu är det dax att gå till läkaren. Har ju nu haft ont i halsen över en vecka. Å jag kan säga att jag blir tokig!
Nä lägga sig ett tag till innan Vc öppnar så man kan boka tid!
Ha en toppen dag alla.
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|