Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
I dag så mår jag mycket bättre än vad jag gjort på ett tag!
Solen skiner och det är 13 grader varmt ute har lämnat jackan in bilen.
I dag på morgonen så bokade jag in mig på ett Zumbapass för i kväll.
Men så kom jag ju på att min sport bh inte satt som den skulle i måndags. Den var aldeles för stor för att studsa runt.
Så idag så har jag varit å Schoppat loss på sportaffären! Det skulle bara vara en bh men jag gick därifrån med ett par nya trekvarts träningsbyxor med! Inte billigt men det var det värt mådde så mycket bättre efteråt. Å helt ortoligt jag kunde ha M i Nike kläder så G***la skönt kan jag säga, slippa tränga i sig strl. L å knappt kunna komma i det! He he Måtte detta humör hålla sig nu!
Kommer med bild när jag kommer hem.
Nu skall jag fortsätta att jobba så jag komer hem någongång!
Kramisar
He he äntligen så är det snart fredag å dax för kryssning!
Tror bestämt att jag behöver det. Har längtat faktsiskt.
Hemma så är det sjukstuga. Gubben har influensan å Tuvisen har precis haft ont i halsen. Hoppas dom inte smittar mig bara. Vill inte bli sjuk.
Nu dax att fara till jobbbet!
Kramisar
Ja vad kan man säga? Jag har ingen lust med någonting.
Jag har inte gjort mycket den senaste veckan kan jag säga förutom ätit, sovit å Jobbat.
Detta har jag inte gjort (älskar vissa):
* Bloggat
* Tittat på alla mina serier
* Tänat
* Umgåtts med väner
* Städat
* Tvättat
Har som sagt bara gjort det nödvändigaste å det är inte bra.
Får nu bestämt ta mig i kragen tror jag. Vet inte om jag har någon form av vårdepretion?
Men så detta är altså anledningen till att jag har varit så frånvarande här på ett tag det är inte så att jag inte har velat! Bara inte gjort det.
Setat i soffan å lyssnat på min bok inget mer.
Nu är jag ledig i morgon så jag får ta att rycka upp mig.
Dax att fortsätta jobba nu tror jag trots att det är en lugn dag för mig.
Kramisar
Vart tar tiden vägen?
Fullt upp på jobbet. Hemma är det fullt upp med Tuva å allt annat. Å nu så har jag börjat att läsa bok eller läsa är väll inte riktigta ordet! Lyssna på Ljudbok är det jag sysslar med. Sagan om isfolket på 47 delar. läste den i tonnåren å nu vill jag läsa den igen.
Glömmer bort tid å rum å bloggen måste jag erkänna har blivit lidande,. Men skall försöka taigen det ida.g
Kramisar
Dax hatt hitta något att ha påsig när jag skall på kryssning den 2a mars?
Så i dag tänkte jag åka å titta om jag hittar något att ha på mig. Jag har en känning men den hade jag på förra kryssningen med samma människor så den vill jag inte ha på mig igen. Så nu skall jag leta efter något nytt. He he det skall bli verkligen kul. Älskar som sagt att handla kläder numera!
Ha en toppendag alla.
Kramisar
Ja jag erkänner jag är en Curling mamma!
Denna vart kväll har varit en intresant kväll vill jag säga.
Det hela börgar med att Tuva skall ha lilla vasaloppet i skolan i morgon (måste tillägga att det går att välja pulka).
Jag frågar en kollega om jag kan låna hennes barn skidår å det får jag så jag säger detta till Tuva.
Sen i dag så visade det sig att dom var försmå å att hon glömde ta med dom till jobbet.
Ja ha talar om för Tuva nu i kväll att det inte blir skidor i morgon. Hon blir så besviken å säger: men mamma jag har redan satt upp mig på skid listan.
Å jag får då pengar av Björn för att åka å handla nya skidor till Tuva.
Åker till intersport- Slut
Åker till stadium- Slut
Ringer Coopforum- Slut
Går in på ica maxi- Slut (får även personalen att ta ner ett par som hängde i taket var för korta)
Tack föresten personalen på maxi för att ni tog er tid att kolla på skidorna i taket.
Kollar blocket - Alla i rätt storlek är sålda å det var inte många som fanns i närheten.
Suck å vad gör jag nu? Känner mig helt hopplös. Tuva blir ju så besviken.
Min sista sjans är att ringa en kompis från konståkningen å titta dom har ett par långfärdskidor att låna ut! Jippi (Pjäxan är lite stor dock men det funkar)
Äntligen så har jag fått fram ett par skidor det tog mig bara två timma å då lämnade jag inte ens komunen.
Så nu kan Tuva åka lilla vasaloppet i morgon!
Sancka om att man gör allt för sitt barn!
Nu ta det lite lungt i soffan innan sängen.
Kramisar
Då lider alla hjärtans dag mot sitt slut å jag har haft en bra dag.
Plockat, tvättat, sytt upp mina byxor, handlat och tittat på serier.
Känns som om jag har gjort något men ändå slappat.
Älskingen bjöd på middag i dag!
Det vart Oxfile med potatisgratäng, sallad och grönpeppar sås. Köttet var så mört och gott.
Säger verkligen mums.
Nu snart dax för en tidig sänggång då man skall jobba imorogn igen.
Hoppas alla där ute har haft en fin alla hjärtans dag!
Kramisar
Träningen har varit toppen denna vecka!
Men synd bara att den inte var lika toppen på vågen!
Ja ja det är inte plus i alla fall.
Min redovisning!
Vecka 6
Måndag: Vilodag
Vatten: ca 1liter
Tisdag: 20min Crosst
Vatten: 2liter ca
Onsdag: Vilodag
Vatten: 1,5 liter ca
Torsdag: 30 min Crosst
Vatten: 2lite ca
Fredag: 90min Gym
Vatten: 2liter ca
Lördag: Vilodag (Skadad)
Vatten: 1,5liter ca
Söndag: Vilodag (skadad)
Vatten: 1,5liter ca
Total tränings tid denna vecka: 140 min
viktminskning:
-0,1kg Totalt: 1,1kg
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | |||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|