Så kom jag iväg till simhallen! Det var så skönt. Jag simmade 25varv = 25*25 Totalt 1250m!

Jag är stolt över mig själv! Men vart så trött efteråt när jag gick upp! Å Litevimmelkantig trots att jag stannade å vilade vart 10e varv! Hmm inte lika roligt då! men jag hade en banan som väntade på mig i väskan när jag duschat å bastat klart! Gott.

Nu när jag kom hem så vart det en proteinrik lunch: Äggröra med lite entrecotte och paprika! Gott som bara den!

Nu skall jag ta en kaffe å sätta mig på uteplatsen å bara slappa en stund! Det är jag värd!

Kramisar

Det vart som jag trodde! Inte så mycket minus på vågen! men det vart minus i alla fall!

På återbesöket så sa dom att jag skulle sakta ner i min viktnedgång framöver! och det verkar som att dom har rätt i det!

Vet inte om det är att jag drack och åt så dåligt förra veckan eller om det är att jag har stannat av lite i min viktnedgång!

Här är dagens mått:

Vikt: 91,8 -0,3kg (18,5)

Midja: 111cm -2cm (12)

Stuss: 119cm -0cm (15)

Lår: 59cm -0cm (7)

Överarm: 37cm -0cm (3)

Byst: 109cm -0cm (15)

Underbyst: 97cm -1cm (10)

Totalt innom()

Det vart som ni ser bara 0,3kg nedgång! Men nu är det dax för nya tag! Simma är det i dag som står på agendan!

GLÖMM INTE DRICKA VATTEN!

Kramisar

I morgon är jag äntligen lite ledig!

Så jag skall roa mig med att åka å simma tänkte jag! Det skall bli så skönt dax att ta tag i träningen då jag numera får träna som jag vill! Men det gäller att ta det lungt nu i början så jag inte tröttnar! Jag har lovat mig själv att jag skall simma en dag i veckan å gymma en! Det får bli bara två ggr i veckan till att börja med! så jag inte tröttnar påvägen!

Nu är det dax att krama kudde!

Kramisar

Vatten, Vatten!

Denna nödvändiga dryck som man måsta ha för att överleva!

Det har inte blivit något alls bra denna vecka! Jag har inte varit hemma ju på dagarna och så har jag glömt min nödvändiga vattenflaska varge dag denna vecka! Så alltså har jag inte Druckigt något bra alls   

Jag har med mig vattenflaskan i dag så vi får se vad som händer! Hoppas att jag får i mig allt! Jag har inte heller ätis som jag skall under veckan! Har varit urtaskig på att planera mina dagar! Så jag har sattsäga ätit lite oftare på kvällen! Men jag vet även att det är inte bra! Spweciellt inte för min hälsa och viktnedgång!

Vägning på tisdag så jag hoppas på ett bra resultat ändå!

Och jag får inte GLÖMMA mitt Vatten något mera! Fyskäms!

Kramisar

Helt otroligt!

I går så somnade jag 20,00 därför vart det inget bloggande i går! Jag hoppas verkligen inte att jag håller på att bli sjuk för jag frös i gårkväll med!

Nu är det snart dax att fara till jobbet! Hoppas att det blir en lugnare dag i dag! I går var det två sjuka så det vart lite meck med att få i hop allt! Men det löste sig!

Alla får ha en toppen Söndag!

Kramisar

Då var denna semester vecka över!

Får se fram emot att jobba hela helgen! Men men jobbar sen bara halvdag på måndag å så e jag ledig på tisdag! Så jag skall inte klaga!

Fick reda på i dag hur Tuvas tränings säsong kommer att se ut i dag! så det blir till att vara i ishallen Tisdagar, Torsdagar och söndagsmornar! Härligt!

Här kommer en liten bild på min skriskoprinsessa! Trött men vid gott mod!

Efter sista ispasset KKS Uppstartsläger!

Hon är som sagt trött nu men nästa vecka blir det bara träning på Söndag! Sen drar säsongen igång på fullt allvar!

liten paus en vecka! Skönt för henne då hon görjar ettan på måndag!

Kramisar

I morgon är den sista dagen av min dotters träningsläger! Det har blivit långa dagar! och kalla dagar!

Tuva har varit jätte duktig och kämpat på! Lite om att det är jobbigt men det är ju klart hon e ju bara sju år!

Jag skall jobba i helgen men ångrar mig lite att jag inte tog semester i helgen med men det är smart att vara efterklok!

Nu är det dax att slappa framför tvn! Funderar lite på ett varmt bad!

Kramisar

Vilken annorlunda tanke jag fick i dag när jag var å handlade!

Jag skulle handla hundmat en stor säck då vi har en stor hund! Slängde upp den på axeln som jag brukar då den väger 14kg! Å då slog det mig att jag har ju faktiskt burit dessa 14kg på min kropp och även 4kg till!

Detta kändes som ett uppvaknade då jag bär säcken så är den ju riktigt tung! å detta har jag gått runt med utan!

Aldrig mer en säck med hundmat tillbaka

på min stackars kropp!

Svårt att fatta egentligen att jag har burit runt på allt detta?

Kramisar