Då var första intervall passet avklarat!

Det var riktigt skönt, dock så behövde jag ställa om pulsklockan lite efter ca 3min så då fick jag starta om den. Räknade på dom sen på den totala tiden.

Fick även göra lite finsjusteringar när jag kom hem så att det blir som jag vill!

Joggade ju inte intervall förra veckan så jag får ta det i dag i stället så jag är ikapp med min plan.

Detta är mitt resultat:

Datum / tid: 26 mars 2012 - 21:00                           

• Träningstyp: Löpning - Distans                           
• Distans: 2,08 km                            
• Tid:  0:17:01                           
• Snitt: 8:11 min/km                           
• Snittpuls / maxpuls: 141 / 158
• Väder: Lite småblåsigt
• Temperatur: +10

Riktigt stolt över mig själv!

Kramisar

Detta inlägg är bara funderingar och inget tycke från min sida!

Jag dömmer heller ingen. Alla har vi våra tankar.

Jag läste i ett forum angående "Feta" Personer. Vad vi som är föredetta "feta" tänker om dom. 

Detta fick mig till att börja tänka. (ja jag kan tänka)

Hur ser jag på det hela nu då jag nästan är normalviktig å inte "Fet" Längre?

Jag vet faktiskt inte hur jag ser på det hela har jag kommit fram till. Jag känner mig inte normal i min vikt jag ser mig fortfarande som överviktig eller om man skall säga Tjock?!

Det var komentarer som att nån tyckte synd om dom som är "feta" .

Att det var synd att dom inte vågade ta steget till Op.

Att en som var "fet var äcklig?

Varför gjorde inte den överviktiga personen något åt sin övervikt?

Men det fanns även komentarer om att denne som var "fet" Kanske trivdes med sig själv å aldrig hade funderat ens på en Op?

Jag vart så kluven när jag läste om detta viste inte var jag skulle stå å tänka. Hade faktiskt inte tänkt tanken förut.

Visst man har ju gjämfört sig med personer i ens omgivning och så det måste jag erkänna. Haft tanken "härligt nu är jag smalare en den personen" Ja jag vet inte Tänker på detta ganska mycket just nu det är en störande tanke.

Det första som kommer i min tanke är att en Gastric bypass är inte för alla. Man måste välja noga å med omsorg. Man måste vara redo för en Gbp. Det är iget man skall ta lätt på.

Man måste läsa på. Det kan bli massa biverkningar.

Så egentligen bara för att man har blivit "smal" Blir man Ytlig då å dömmer andra efter utseendet?

Jag vill inte bli det i alla fall.

Lite tankar

Kramisar

Då var det sista veckan på Heas utmaning!

Känner mig ganska nöjd trots lite motgångar å sjukdommar.

Nådde inte upp till den viktnedgången jag ville men jag kom nästa halvägs i alla fall!

Vecka 12

Måndag: 20 min Jogg

Vatten: ca 2Liter

Tisdag: 60min cyckla

Vatten: ca Liter

Onsdag: .50 min cyckla

Vatten: ca  1,5 liter

Torsdag: .Vilodag

Vatten: ca 2 liter

Fredag: . Vilodag

Vatten: ca 2 liter

Lördag: .Vilodag

Vatten: ca 1 liter

Söndag: .40min prom

Vatten: ca 1 liter

Total tränings tid denna vecka: 180 min

viktminskning:

-0,1kg Totalt: -1,6kg

Kramisar

Inte mycket minus men det vart inte plus i alla fall!

Vikt 79,3kg -0,1kg (30,8)

Midja: 96cm -0cm (27)

Stuss: 102cm -0cm (32)

Lår: 54cm -0cm (12)

Överarm: 33cm -0cm (7)

Byst: 97cm -0cm (27)

Underbyst: 89cm -0cm (19)

Totalt innom()

Kramisar