Alla inlägg under juli 2012
Ja ha då var man barnledig en vecka!
Både jag och Björn jobbar och fritids är stängt så det vart till att skussa Tuva till Mamma.
Tuva och mamma skall hitta på massa med bus under veckan. Men det kommer att vara tomt här hemma kan jag lova. Gubben jobbar mycket kvällar och nätter så jag kommer att vara ensam här hemma när jag slutat jobbet.
Ganska skönt tror jag. Funderar på att ta kvällarna till att slappa men även storstäda hela lägenheten. I dag så skall jag roa mig med att bädda rent och tvätta upp alla sängkläder. he he i morgon så tro jag att det blir till att ta tag i badrummet.
Ta lite varje dag så kommer det vara tip top fint här hemma när jag går på semester nästa tisdag.
Vill ju inte starta semestern med att städa........
Så då får man ju ta tillfälle i akt när man är barn ledig.
Dax att sätta fart så man blir klar i väll.
Ha en toppen kväll alla. Nu bara 6 arbetsdagar kvar!
Kramisar
Så underbart härligt!
Det går nedför igen! Både på måttbandet och Vågen. Så härligt skönt.
Hoppas nu bara att det håller i sig.
Vikt 77,5kg -0,8kg (32,8)
Midja: 93cm -3cm (30)
Stuss: 102cm -1cm (32)
Lår: 55cm +1cm (11)
Överarm: 33cm -0cm (7)
Byst: 97cm -0cm (27)
Underbyst: 88cm -0cm (20)
Totalt innom()
Ja vad säger man!
I dag så har det varit ett konstigt väder. Mellan åskskurarna så har det varit Strålande sol och jätte varmt!
På em så vart det helt fint.
Så Tuva och hennes vänner passade på att åka på tuvas water slide på baksidan. He he tur att man har nedförsbacke!
Efter kul i slänten så vart det Saft och kak paus!
Nu skall jag sova Jobbar i morgon igen.
Ja glömde säga att värktabletterna hjälper och jag har inte så ont i nacken längre.
Så nu tror jag att jag får sova ordentligt i natt!
Kramisar
Ja ha hade ont i nacken redan i går.
Men jag tänkte för mig själv att det går över. Men sov knappt något i natt och jag hade jätte ont nu på fm.
Det var bara att gå ner till VC då jag har förstadags intyg på jobbet (var ju lite sjukskriven förra året) Min läkare gillar inte detta system att jag tar akut tid från dom som verkligen behöver den å det kan jag fullständigt hålla med om. Men om jag inte gått så hade jag fått olovlig frånvaro.
Läkarn sa att jag skulle gått till jobbet i alla fall å bli hemskickad i stället, men då är det ytterligare ett problem! Jag slipper inte läkar besöket ändå. Utan måste gå til läkaren å få ett intyg trots att det är jobbet som har skickat hem mig!
Som sagt läkarn tycker det är ett idiot system, kan inte mer än hålla med.
Det var en konstaterad nackspärr. Så i dag är det vila och värktabletter som gäller så jag orkar att jobba i morgon. Börjar dock att släppa lite i nacken så jag tror att jag skall passa på å föörsöka att sova lite. Vart ju inte så mycket sömn i natt.
Kramisar
Hmm ja jag är som sagt var inte av med mitt socker beroende efter min gbp för det kom tillbaka jag som var så duktig första halvåret!
Har som sagt i stort sett stått still sedan januari och det var ungefär då jag började med Bullar, Kakor och glass.
Det har bara blivit mer och mer av den varan så nu när jag var på ettårskontroll så erkände jag för sköterskan om mitt problem.
Hon sa till mig att vatten är så viktigt för sötsuget. Hon sa att drick när du känner dig sugen och även därimellan.
Så denna vecka så har jag gjort som hon sa. Så fort jag känt mig sugen så har jag druckigt och hör och häpna det fungerade. Visst jag vart så glass sugen i går men det gick över.
Härligt härligt.
Jag har nu inte ätit något onyttigt sedan i söndags.
Jag har även dragit ner massor på Bröd, Pasata, ris och potatis tar numera jätte lite av det på tallriken.
Grönsakerna har jag redan varit duktig med ett tag nu så där är det bara att fortsätta.
Summan av det hela är att jag inte är lika sugen på saker längre och jag känner mig mättare längre och mycket piggare.
Jag har alltid ätit ca 7ggr om dagen men sköterskan sa att jag kunde minska till sex om jag ville/kunde och detta är också vad som hänt jag äter bara nu sex ggr om dagen. Härligt det med.
Nu skall jag ta lite kvällsfika. Mitt goda bröd med kokt ägg på. Mums.
Kramisar
Med inlägget i går ang Jubileums Maraton så är jag tvungen att Cykla till jobbet även om det regnar!
Kommer inte kunna komma åt min bil sen på em då loppet är i full gång. He he hoppas på uppehåll på lördag så jag inte blir blöt.
Kramisar
Världen snällaste Vovve har lämnat denna världen!
Tänker på dig Goaste killen!
Tänker på din Matte och Husse Dom har det inte lätt just nu!
Du fick ett hastigt slut!
Du kommer alltid att finnas i våra hjärtan! Vila i frid.
Kramisar
På lördag så är det ju Jubileums maraton här i Stockholm! Den kommer gå från stadion till Rotebro och självkart så går löprundan precis där jag jobbar och jag jobbar på lördag. Det kommer inte att bli lätt att ta sig fram till kunderna på lördag då dom stänger av huvudvägen genom Sollentuna där jag skall åka ju!
innom cirkeln är det jag kommer jobba på lördag:
Vi får se hur det kommer att gå på lördag?
Men jag hoppas att jag kommer att hinna titta lite i alla fall.
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
21 | 22 |
|||
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 | |||
30 |
31 |
||||||||
|