Alla inlägg under juli 2011
Jag har haft en kanon trevlig helg i helgen!
Barnen har lekt och har haft kul! Det enda som det har varit lite problem med är matiderna! Men jag har fått i mig alla måltider som jag skall! men inte på rätt tidpunkt!
Jeanette har hejjat på mig och haft riktigt kul åt mig att jag bara äter hela tiden å hon äter nästan aldrig! he he! lite olika kontraster där då!
Men hon har stöttat mig och hållit reda på mig ändå!
Nu bär det strax av hemmåt med ett bonusbarn på köpet! men jag lämnar tillbaka Flisan om ett par dagar igen!
Kramisar
Då har man grillat i dag!
Det var så mumsigt! Dom andra åt Kött, hemma gjord Potatissallad, Grillad tomat, Grillad champinjon å grönsallad!
Jag åt allt förutom Köttet å Grönsalladen och tog god grillkorv i stället som jag tog bort skinnet på! Från potatissalladen så tog jag inte paprikan! den var för hård!
Det vart lite av allt å gott var det! så himla mumsigt att få äta samma som dom andra!
Vi hade en riktigt trevlig kväll med goda vänner på besök! Skönt det börjar likna det normala mer och mer!
I morgon skall jag hem till min bästa väninna och sova kvar över helgen! Det skall bli så trevligt det med! Det var länge sedan vi sågs! Detta är min vän som jag kan prata med allt om! Det är det inte många man kan ha det så med! man behöver inte ses hela tiden utan att man vet att den vänne kommer att finnas där ändå! å man behöver inte ringa varandra hela tiden heller! och när man ses så vore det som i går man sågs!
Nu ett sista mellanmål så att jag får i mig alla måltider i dag! Sen så blir det sängen för min del!
Kramisar
Jippi äntligen har jag fått igång min mage!
Den har inte varit att leka med!
Har fått ta till alla möjliga medel för att få gå på toaletten!
Men nu tror jag att jag har hittat det bästa receptet för att få den till att funka! En frukost gröt!
Jag dricker även 2dl vatten innan frukost!
Recept:
På kvällen: 1dl vatten och 5st sönderklippta katrinplommon i en liten kastrull Låt stå över natten!
På morgonen: häll i ½dl fulkornshavregryn koka upp till en gröt.
Ha sedan i 1tsk mesmör (om man vill)
Servera med sockerfri sylt och lite mjölk!
Ät till frukost!
Jag orkar ungefär hälften av denna gröt sen så är det stopp!
En timme senare måste jag gå på toaletten! Härlig känsla!
Kramisar
Det var helt underbart på stranden i dag!
Synd bara att jag inte fick bada! det vart att sola med linne och bikini byxor! hade varit skönt med ett dopp!
Tuva hade det kul i alla fall! hon var inte mycket uppe på torra land!
Till lunch så vart det en halv fulkornspannkaka med sockerfri Jordgubbsylt! Gott! å sen till mellis vart det en nätmelonsbit!
Vi var där hela eftermiddagen!
Modig tjej Det är djup där!
Sen när vi kom hem så var det att ta det lungt ett tag!
Till middag vart det passerad Köttfärsås å potatismos! men jag gjorde ett stort misstag jag lyssnade inte på min kropp!
Jag åt alldeles för mycket! Det kändes som att maten låg i halsen å jag vart Yr, fick hjärtklappning, Illamående och jätte trött!
Tror nog att jag fick min första dumping å det var inte kul!
Men med lite vila så mådde jag mycket bättre!
Det enda är att jag väntar nog med mina kvälls mellis ett tag! inte alls sugen på det nu!
Kramisar
Rösjön här kommer vi!
Här skall badas!
Ja inte jag då jag får bada fötterna då jag har ett sår som inte har läkt helt ännu! men jag får lapa lite sol i stället medans dottern badar!
Nu skall jag dricka upp mitt morgonkaffe sen skall jag börja packa min matsäck så att det räcker hela dagen!
Hmm undrar bara vad jag skall ta med mig till lunch?
Ha En toppendag alla där ute det skall jag ha!
Kramisar
Jag gör inget annat än äter! Hela tiden men det är det värt! Men jag måste plandera så att jag har mellanmål med mig om jag går någon stans och det inte finns tillgång till den mat jag kan äta! eller om jag hinner hem innan!
Mina portioner kan jag inte påstå är stora det går bättre att få i sig mer flytande än Purré mat! Jag blir fortare mätt av purrémat och mjukmat! tror att maten stannar kvar längre i magen nu när jag äter lite fastare mat så då blir jag fortare mätt!
I dag till middag så fick jag i mig 2/3 av en Blodpudding skiva med sockerfri lingonsylt ca 1msk!
Det är inte mycket. Samma sak med gröten på morgonen ca 1dl max fick jag i mig! Det jag måste bli bättre på är att dricka det blir liksom varannan dag som jag dricker bra! Drack bra i går men inte i dag! Skärpning!
Hoppas på en fin dag i morgon då blir det stranden med Dottern! Planering som sagt inför denna utflyckt i så fall!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|