Direktlänk till inlägg 10 oktober 2012
Då har Jag varit på återbesök igen hos ortoped läkaren ang mina tår.
Han sa att det ser jätte bra ut nu mot vad det har sett ut. Han var nöjd och jag behöver inte komma tillbaka. Så skönt.
Men jag vart sjuksriven i 2½ vecka till han tyckte inte att jag kunde jobba med det jobbet jag hade och att min tå inte är helt läkt ännu. Jag kan inte heller stå längre stunder utan att det börjar sticka i tån och den svullnar.
Så det blir snällt till att stanna hemma ett tag till. Jag får heller inte träna helt ännu men innom tre veckor så får jag det och det ska bli så skönt. Att få träna fullt ut. Har ju inte tränat något alls den senaste tiden men nästa vecka kan jag starta lite föriktigt bara jag tar det lungt och lyssnar på kroppen. Men inte i längre stunder.
I dag så har jag lagat ungsbakad papirka med fetaost och köttfärs serverat med Bulgur och creamifraisch sås å det var så gott. Recept kommer i nästa inlägg. Hittade på ett i mitt eget huvud å det vart så mumsigt.
I kväll ska jag och min kära sambo krypa upp i soffan och titta på en härlig skräck tillsammans så det är tur att han är hemma i natt. Har hört att den är så läskig!
Paranormal Activity!
Nu skall här njutas i fulla drag.
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 | 30 |
31 |
|||||||
|