Senaste inläggen
I dag skall jag iväg och fixa Bilen. Fick en tvåa på besiktningen. Inte kul då det var bromsslangen som var sprucken! Men men Detta är så viktigt så det måste fixas. Skall ju åka till Jönköping på kristihimmelsfärd å då måste jag ha bra bromsar som jag vet fungerar.
Men dyrt blir det.
Ja ja nu har jag laddat ljudboken så jag har något att göra medans jag väntar på att bilen skall bli klar!
Kramisar
Då ver renoveringen nästan klar!
Bara lite mer saker skall upp på väggarna så som Tvn å lite tavlor mm
Men fint vart det!
Före: Efter:
Före: Efter:
Före: Efter:
Lite extra bild:
Tuva är så Nöjd Med sitt nya rum!
Kramisar
Ja vad har hänt egentligen? Jag har blivit urkass på att uppdatera min blogg å även läsa andra bloggar. Men jag skall bli bättre jag lovar.Måste erkänna att jag har fått ett beroende! Jag har den senaste tiden börjat lyssna på ljud bok å jag är helt fast. Tar massa med tid får nog lägga in förbud vissa tider så jag hinner med mön blogg, ändras bloggar å träningen.Alla får ha en toppen dag.KramisarUllissa
Ja denna vecka har det inte blibt någon träning då jag har renoverat min dotters rum hela veckan!
Det har blivit en del timmar om dagen med målning, Slipning och skruvande av möbler!
Kan säkert räknas som lite träning då jag inte har setat still alls men jag säger 0min i alla fall.
Min redovisning!
Vecka 17
Måndag: Renoverar
Tisdag:, Renoverar
Onsdag: Renoverar
Torsdag: .Renoverar
Fredag: Renoverar
Lördag: .Renoverar
Söndag: .Renoverar
Total tränings tid denna vecka: 0min
Kramisar
He he he vad jag har mycket för mig ;)
Jag har nu rivit ut Tuvas Hela rum och håller på att spackla spikhål å borrhål i hennes väggar!
Sen i går så var jag och Gubben på Ikea Ungen behöver ju nya möbler så det blir enhetligt inte massa hopplock!
Hennes rum har sett ut som om det inte var omtappetserat sedan 30år tillbaka?
I dag skall jag tejpa alla lister och sandpappra det sista av spacklet!
Så ni kanske förstår att det e lite mycket just nu he he men jag måste erkänna att när jag gör sådant här så är det bevis på att jag mår så himla bra!
Kommer med före och efter bilder sen någorlunda med så här såg det ut i alla fall!
Bilderna är inte det bästa för helheten (Dom är tagna för att visa en vän möblerna)
Men ni ser lite ändå!
Nu dax att jobba!
Kramisar
Min redovisning!
Vart uppnådda mål på träningen denna vecka! Härligt.
Vecka 16
Måndag: 30 min hopprep
Tisdag:, 40min cyckling
Onsdag: .30min hopprep
Torsdag: .vilodag
Fredag: .vilodag
Lördag: .vilodag
Söndag: .vilodag
Total tränings tid denna vecka: 100min
Kramisar
Då är man på Dejt med älsklingen. Sitter just nu på em mongolisk restaurang skall äta härlig buffe.Sen så skall vi gå på bio å se hunger game. Det är så härligt att hitta på något med sambon! inte allt för ofta man gör det.Alla får ha en toppen kväll. det skall ialla fall jag ha!Kramisar
Då har jag kommit igång lite med att jaga bort latmasken. he he
Cycklade till Tuvas scouter i går så jag kände mig riktigt nöjd det blev en mil i all fall då jag fick cyckla fram å tillbaka två ggr. Fick med lite hopprep i måndags med.
Veckan startar bra.
Nu skall jag softa i soffan med älsklingen å mamma eftersom älsklingen fyller år i dag.
Vi har ätit gott.
Ha en toppen kväll alla.
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | |||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|